Тут должно быть какое-то оригинальное название

[shurplanet]

Втф?
Молодец, что тему создал!
Значит сейчас таскаешь экстендер? От джелка тогда на время лучше отказаться, он действительно мешает полному растяжению.
А измеряю я тоже сидя, раздвинув ноги. Мне так легче следить за прогрессом. И всегда так измерял. А стоя почти на сантиметр короче получается...

Удачи, дальнейшего роста!
Пиши, как чего...

[Втф?]

От джелка тогда на время лучше отказаться, он действительно мешает полному растяжению.

Да чтож такое((

Я вот уже начал джелк делать - с эрекцией не очень, без него, чувствую, дальше будет как до занятий. Плюс планирую очень постепенно мануальные растягивания подключать.
Если экстендер цеплять сразу после растягиваний и джелка - пока член очень эластичный и податливый? В крайнем случае втягиваться не будет.

А с другой стороны уже 13.9 длина, за девять дней с момента подключения джелка. От экстендера без манула рос крайне вяло, хотя ношу по многу часов в день без перерывов.

[*PROFIT*]

Втф?
По скольку часов за подход носишь экс?

[Втф?]

*PROFIT*

Два, иногда чуть больше.

[Втф?]

Лазия в интернетах в поисках ответов на животрепещущие вопросы нашёл занимательный журнал. Называется "андрология и генитальная хирургия". Нашёл пока один выпуск, времени читать сейчас нет - надо срочно отбыть по делам.

[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

Судя по оглавлению, есть что почитать интересного.

[Втф?]

Прошло 12 дней с момента подключения джелка. Я, как писал раньше, стараюсь действовать согласно ТКРФ. NBPEL - 14 BPEL - 17. Опять же третий мой бурный происходит рост от джелка и пока всё соответствует ТКРФ. Вчера подсмотрел упражнение футлонг стретч и сразу закралось смонение: это как они так ногу закидывают и сидят в таком положении? Сразу после принятия позы в области подвязок хрустнуло и при нажатии на эту область неприятно болело, щас вроде всё отошло, теперь с ужасом жду мега откат на былые позиции и плато в длине ): Заметно улучшилась эрекция: пытаюсь читать литературу по личностному росту и межличностной коммуникации(весьма занятное чтиво - в простонародии пикап; готовлюсь к лучшим временам, ага ) с одетым экстендером и случается что приходится снимать экстендер при некоторых мега-пассажах по технике всяческого рода соблазнений - член дубеет донельзя, жаль не к месту. Так же меня терзают смутные сомнения относительно пружин джеса старого образца: эксоносы твердят что-то о "выраженном натяжении", которого я, к сожалению, не чувствую, длина штанг больше члена на сантиметр, пружины уже растягивал, носить могу долгими часами без перерывов. На этой длине сижу уже почти месяц. Надеюсь что это просто сомнения, пока возможность носить экс есть. С десятого года планирую подключить вешалку, пока разбираюсь в тоностях.
Всем бурного неостанавливающегося роста!

[Adword]

ТКРФ

Это теория ключевых Факторов Роста?)

[Втф?]

Adword

Да чтож такое! Сколько раз уже так написал Зато звучит лучше.

[shurplanet]

Втф?
Ну тогда поноси экс еще немного, с месяц. Если опять штанги не сдвинуться, его нужно будет отложить в ящик на несколько месяцев.
Собственно, [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

[Втф?]

Докладаю.

Длина  с эрекцией 14.3 -14.6

Обхват такой же. С этого момента об обхвате писать не буду - не интересует, только в том случае, если он станет вдруг на приличную величину больше.

На данный момент занимаюсь только мануалом, мой экстеднер на меня очень плохо действует, поэтому отложен до лучших времён.

Прогреваю
Растягиваю вверх-вниз по десять секунд десять раз
Круговые по 15 кругов в каждую сторону
Тяну по десять секунд вправо-влево десять раз
Футлонг стретч каждой рукой начиня с 15 секунд, добавля с новым кругом по пять секунд и так до тридцати
Изолированные растягивания по 15-20 секунд
Потом идёт упражнение под страшным названием DLD Pulse 110 Stretch, делаю меньше минуты
Завершаю стретч сессию Ви-растягиваением на месте, где член "надломлен"(не нашёл более подходящего слова, хотя по факту он не надломлен, простите), то есть работаю над искривлением.

Все растяжения очень щадящие.

Прогреваю, потом джелк, на данный момент 230 раз, время каждового движения 1-3 секунды.(здесь халявлю, по-хорошему надо каждое движение от трёх секунд делдать, но с таким раскладом эрекция падает намертво, будем работать над этим). В отличие от растягиваний джелк у меня очень суровый.

Никто не грешит на джелк с химколином? Что-то у меня начала натурально умирать эрекция после использования его примерно с месяц, сейчас завязал с ним и всё возвращается на круги своя, хотя это может быть просто совпадение.

Буду рад выслушать толковые комментарии и советы по поводу нынешней программы.