Тернистый путь к вершине

[ktagere]

ок, попытаюсь сфотаться с метром) сегодня, завтра выложу!  

[стретчер]

Render86
Ты неправильно понял, я о тебе как о специалисте по-размерам на расстоянии, гомопоэмы и прочее здесь не причем)). Или по-твоему тогда и П. тоже из этих?  

[ROCCO JR]

Render86 не обманешь, он этих членов перевидал не сосчитать   

Опытных НУПеров не обмануть сантиметрами,как штангистов килограммами!  

[Kurales]

ktagere ок, попытаюсь сфотаться с метром) сегодня, завтра выложу!

Кидай сразу Render86  на почту он посмотрит    

[Андропенис]

Kurales что-то, я заметил, ты везде с цитатами мудришь, все они у тебя кривые    

[стретчер]

Андропенис

ты везде с цитатами мудришь, все они у тебя кривые

Объяснил бы лучше как цитировать

Kurales
Выделяем из поста нужное и тыкаем [Цитировать]

[Андропенис]

ktagere
ну, как успехи?  

[Kurales]

Выделяем из поста нужное и тыкаем

УРА я понял   . Спасибо стретчер . Андропенис всё теперь не буду мудрить  

[ktagere]

Итак,      я снова с вами, как Джони Кэтсвил =).  Друзья, был ооочень большой перерыв, я бы сказал просто дичайший. Нуп был отодвинут в дальний угол мозга, как в принципе и все цели что были. Но вот руки в ноги были взяты, программы написаны, спортзал оформлен и снова начинается путь вперед. Два шага вперед, один назад. Но этот один того стоит. За прошедший период времени поумнел, помужел ))) и стал более ответственнее.

Опять начал с проги новичка, те задатки что были, остались, писюн немного уменьшился, но это в обычно размере, в эрекции так все и осталось как набрал.
Нетерпится подключить девайсы, но к сожалению гнать лошадей не буду. Тихо и степенно буду добиваться цели. Форум смотрю за все время раззросся и стал действительно огромен, как и информации на нем прибавилось, работы для мозга тоже. Поскольу дневник таскать накладно, то буду писать сюда о занятиях  и отдыхе, благо прикуплен планшет и есть желание.

Ну вот и все, пожелайте мне ялды    

Теперь по делу прога новичка с прогревом:  11,12 занятия 13 отдых.
Сегодня опять засяду, и не отстану от него пока не запросит пощады

[Орэх]

ktagere
Успехов и роста !