Стальной друг!

[True_metalist]

Доброго времени суток, Господа!
Выкладываю продолжение истории моей нелегкой  борьбы с непокорным ПЧ...

В общем, с момента последних событий, решил последовать советам Ярого и Орэха и хорошенько отдохнуть.
Хватило меня ровно на 3 недели, более длительного отсутствия НУпа, боюсь, моя психика не пережила бы

Получилось, что вернулся в строй в конце мая и начал тупо носить экс, никакие другие техники не подключал, только тянул Penimaster-ом.
Начал с длины штанг в 15 см, тянулось довольно легко и через 2-3 недели (точно уже не помню) добавил на штанги еще 0,5 см., но тут ПЧ опять начал показывать свой сварливый нрав, тянутся стало уже похуже. В общем протаскал я на этой длине в 15,5 см. почти до середины августа.
Замерил NBPFSL, результат более чем разочаровывающий, а именно его нет, ни на миллиметр ни подрос.

В общем выход остался только один, идти по пути Tankiro, а именно фигачить вешалку с раннего утра и до позднего вечера.
Подвешивать начал с прошлой недели, с 19 августа. В первую неделю особо не упорствовал, в среднем получилось часа по 2,5 в день наверное, с учетом субботы, которая была выходным днем.
С этой недели увеличил нагрузку, около 5 часов подвешиваний в день выходит.
Рабочий вес 2,5 кг., увеличивать не собираюсь, обычно работаю в 2, иногда 3 подхода. Есть желание добавить вечером часика 2 экса, но пока воздерживаюсь, так как чувствуется, что ткани сильно устают.
По ощущениям могу сказать, что тянется намного лучше, чем в эксе, связками это ощущается довольно хорошо, не то что в старом пени.

Полчаса назад замерил BPFSL в положении сидя - 19,5 см, раньше такого не было. Конечно, замер производился сразу после 3ч. подхода, но все равно приятно

Из аптечки использую только крем-бальзам Скорая Помощь  от синяков и ушибов. Воистину волшебное средство, не понимаю почему его здесь на форуме не жалуют, но лично со мной СП творит просто чудеса!!!

[True_metalist]

Вот и пролетели очередные 2,5 месяца писькодерства.
Занимался постоянно, незапланированных пропусков почти не было. Четкого графика не придерживался, в среднем на неделю 5 тренировочных дней выходило и 2 отдыха.
Все это время подвешивал 4-6 часов в день, вес 2,5 кг. В сентябре 2-3 раза в неделю клэмпил, последний месяц только подвешивание.
Результата нет! Мотивации и дальше хреначить по 5-6 часов в день с вешалкой на члене нет.
НУП забрасывать мыслей тоже нет, поэтому придется модифицировать программу - буду работать на обхват, тем более что с начала сентября, буквально за 2 недели после начала клэмпа, восстановил свой лучший обхват с 13,4 до 14 см.

Программу думаю сделать следующей:
один подход экса в день 2-3 часа, 6 дней в неделю.
легкий джелк и сразу клэмпинг 2-3 подхода по 10 минут.

Пока все. Думаю может оставить час подвешиваний в день или все-таки не стоит?

У кого какие мысли, друзья? Буду рад услышать ваши экспертные мнения

[happylobster]

Перетрена не было пока вешалку носил?

[LuiSi]

Какой прирост получил за 5 лет Npbel  и Eg?

[True_metalist]

Перетрена не было пока вешалку носил?

Да вроде нет, по ощущениям все ок. Со стояком тоже все отлично.

Какой прирост получил за 5 лет Npbel и Eg?

Начинал с NBPEL - 13,2 см. и EG - 12,9 см.
Как уже писал выше, длина еще в 2010 стабильно показывала 15-15,2 см, раз даже как-то 15,5 промелькнуло. Правда обхват тогда совсем не рос 13-13,2 было.
Сейчас NBPEL - 14,5 см. где-то, EG - 14,0 см. в сентябре было, сейчас может подсдулся чуть-чуть.
Последний год занимаюсь регулярно, результата нет ни мм, даже BPFSL.
В общем, сейчас обхват фигачить буду, тем более что он мне в последнее время хорошо дается, отзывается ростом на тренировки.
Цель к НГ - 14,5 EG сделать, за 2 месяца должен успеть!  

[RusDV]

T

True_metalist

привет товарищ, читал у тебя проблемы с основанием, я посоветовал бы клемп пережимать при максимальной эрекции у основания , у меня растет там очень хорошо!я правда перетягиваю шнурком обмотка ткань.

[Ярый]

True_metalist

буквально за 2 недели после начала клэмпа, восстановил свой лучший обхват с 13,4 до 14 см.

а тут радоваться не торопись - это просто "тонус"... одновременно с тобой начал цикл клемпа, тоже ЕГ больше на 0,6-0,8 даже на следующий день...

Цель к НГ - 14,5 EG сделать, за 2 месяца должен успеть!

Я думаю почти успеешь . Высчитывал темпы роста, у тех кто удачно хорошо рос на клемпе - 1 мм в неделю, результат крутой, но вполне достижимый. Сам на прошлом цикле клемпа за 6 недель ровно 0,6 см словил. Главное, думаю, не сидеть тупо на заклемпованный ПЧ смотреть - нужно его давить мять и убивать и хомутов побольше... вообщем ЕГ через боль растить

[True_metalist]

привет товарищ, читал у тебя проблемы с основанием, я посоветовал бы клемп пережимать при максимальной эрекции у основания , у меня растет там очень хорошо!я правда перетягиваю шнурком обмотка ткань.

Так клемп и так на максимуме у основания все пережимает, даже иногда 2 клемпа.

а тут радоваться не торопись - это просто "тонус"... одновременно с тобой начал цикл клемпа, тоже ЕГ больше на 0,6-0,8 даже на следующий день...

На днях замерил EG после двухдневного отдыха - 14,2 см. Небольшой прогресс в , но все же есть.
А вот длина на нуле - 14,5 см. в лучшем случае, а то и меньше. Не тянется вообще, BPFSL ни капли не подрос, ни на миллиметр
Еще и стояк хуже стал, думаю на 7 (максимум 8) из 10 баллов.
Еще на днях поразмышлял о том, что 3 года назад длина в 15,5 см. иногда проскакивала, 15 см. то уж точно и стабильно было, а сейчас до 14,5 еле дотягивает. И пришел к выводу, что вина в этом может быть лишнего веса: когда замерял 15,5, тогда худел сильно 68 кг. был, сейчас 82 при росте 175 см., и пузо тоже так не хило подросло Все таки разница в 3 см. между NBPEL и BPEL это довольно много.
Хотя так и не скажешь что больно жирный, я вообще сам себя худым считаю
Кому-нибудь уже удавалось серьезно увеличить NBPEL только лишь за счет сброса лишнего веса?

[serg76]

True_metalist

Все это время подвешивал 4-6 часов в день, вес 2,5 кг. В сентябре 2-3 раза в неделю клэмпил, последний месяц только подвешивание.
Результата нет!  Мотивации и дальше хреначить по 5-6 часов в день с вешалкой на члене нет.

Блин,разочаровывающий результат.Столько ты лет уже нупишь,а результат не очень радует.
Я как раз вешалку собрался подключить.
А мануал ты не пробовал? Если уж эксы и вешалка не дают эффекта,то наверное только мануал может помочь.

[True_metalist]

А мануал ты не пробовал? Если уж эксы и вешалка не дают эффекта,то наверное только мануал может помочь.

Так я сейчас клемпинг и фигачу, легкий джелк только в качестве разминки, не более того. Были моменты, когда я только джелкировал, но результат был нулевой, если не считать первые пару месяцев тренировок, когда получил прирост новичка 7-8 мм. Сейчас он для меня бесполезен.