НУП после корпоры. ХВР3

[Rastun]

что значит правильно?

Умеренно в притык, а не -2см. Важно подобрать нужную длину. Погрешность допустима на трёшке - можно регулировать натяжение в зависимости от силы надутости протеза.

НУП из нутри потом тоже продолжиться. Тянуть по 2 часа в день протезом. Мож на дистанции это и даст что то.


А вообще думаю какая лучше последовательность.

Вторая корпора без протеза, что бы годик еще потянуть и при протезировании останется возможность еще насечками выиграть, либо сразу под протез трёшку - хз

[Rastun]

Захотелось вкинуть свои 5 по поводу НУПа.
Как бы составил себе прогу, если бы не было уплотненной дорсалки.


Я бы использовал Экс, стретч и пакинг. Причем не чередовал бы циклами.

Экс - выйти на новые цифры
Стретч - классика экса грубо говоря - чем дольше растягиваем, тем лучше
Помпа (пакинг)  - после каждого сета, так же тянем тунику и растягиваем каверны (они растягиваются) (ПАКИНГ В ЭРЕКЦИИ!)

Считаю что комбинировать можно и никак оно друг другу не мешает.

Прога примерно была бы такая.

Стретч 4 часа > Пакинг 5-10 минут > стретч 4 часа > Пакинг 5-10 минут > Экс Трунд > Помпа 5 - 10 минут (хотя думаю помпы бы хватило на ночь 1 сета 5-10минут)

Помпа - на большом давлении до боли. (сюда подключить тадалафил, пенкоксефилин)

Может комбинировал бы местами стретч с помпой что бы залимфованный пч не тянуть до предельных значений. А так думаю смысла разделять на циклы НЕТ!

Сосудистые без экса - бред. (вы хотите внутренним давлением крови дать нагрузку на тунику сильнее чем в эксе? - тогда лучше сделать это помпой)

"прирост" от тонуса кавернозных тех которые вместе с лимфой показывает 0.5 - это не рост.

Ручная мануалка - допустимо (но экс лучше по любому и начинать надо всегда НУП с экстендера\стретчера) - можно выйти и в эксе до нагрузок 5 кг. Но зачем? хорошо прогреть если то этого не нужно. А если ПЧ дубовый - ничего не поможет.

Вешалка? - сделайте лигу да и всё. Нагрузки 1-2кг в вешалке - бред. Лучше экс) После лиги вешалка - самое то. Или стретч через Жопу.

Крч если ПЧ без уплотнений, ровный, ВУПЫ хорошие - лучше начать с экса.
Если Кривой, уплотненный, почти ничего не поможет. Ну в редких случаях что то получится. 1-1.5см (по опыту нуперов And22, ggwp и других нуперов) и если загон страшный - переходите на тёмную сторону)

[Rastun]

Сам я не вырос вообще ни от чего, хотя тянул пздц как сильно и долго. Единственное что я не пробовал, это экстендер с теплом. После корпоры здоровая часть ПЧ должно хоть как то растягиваться. Поэтому бахну следующую схему

Стретч 4-8-12 часа > Экс с теплом до 40градусов > помпа на предельных значениях(с эрекцией) 5-10минут. Кстати, так называемая дорсалка больше не прощупывается так как ДО корпоры.

[Rastun]

ЕСЛИ КТО ДЕЛАЛ ВТОРУЮ КОРПОРУ
ЕСЛИ КТО ТО ПОЛУЧИЛ ПРИРОСТ ОТ ЛИГИ
ЕСЛИ КТО ТО БАХАЛ УТОЛЩЕНИЕ ПММА

отпишитесь мне пожалуйста

[Zippy]

Я бы использовал Экс, стретч и пакинг. Причем не чередовал бы циклами.

Считаю что комбинировать можно и никак оно друг другу не мешает.

Согласен!

Помпа - на большом давлении до боли.

Тут конечно спорно. Раньше практиковал подобное, но сейчас так бы не делал.

Может комбинировал бы местами стретч с помпой что бы залимфованный пч не тянуть до предельных значений. А так думаю смысла разделять на циклы НЕТ!

Тяжело потом в колпак головку запихнуть, а так норм тянется.

Сосудистые без экса - бред.

👍 
Только понимание этого к сожалению мне пришло не сразу. А вот если бы я прислушался к Танку раньше, то обхват 15 уже наверное был бы🤷

[Tankiro]

Согласен!Тут конечно спорно. Раньше практиковал подобное, но сейчас так бы не делал.Тяжело потом в колпак головку запихнуть, а так норм тянется.👍
Только понимание этого к сожалению мне пришло не сразу. А вот если бы я прислушался к Танку раньше, то обхват 15 уже наверное был бы🤷

Не все так однозначно! Есть кейсы когда сосудистые без экса( имею ввиду без предварительного цикла) отличный выхлоп дают
Но грамотней конечно все делать по науке и циклировать

[Rastun]

Графт самое узкое место на ПЧ. Для его проработки всё таки нужны мощные нагрузки. Чувствую что усадка его проходит на ощупь только после того как есть нагрузки 15-20inHg. Думаю это будет моей рабочей нагрузкой. Иногда до 25.

Сегодня в помпе 19.3 было

[Tankiro]

Rastun,
жесть конечно на таком давлении помпить

[Rastun]

Это динамическое помпирование. Накачал до 20, потерпел 3 секунды, спустил до 10, подождал немного, потом снова бахнул до 20

[Zippy]

Это динамическое помпирование. Накачал до 20, потерпел 3 секунды, спустил до 10, подождал немного, потом снова бахнул до 20

Я максимум до 16 доходил. И после этого он был темно фиолетового цвета. 20 конечно жёстко, даже при динамическом наверное тяжело.