Похоть правит миром

[ViVi008]

Из текущих тем понял, что много кто пробовал большие веса делать и никак им это не помогло, видимо член в защиту уходил, могу быть не прав старожилы поправят если что.
Кто то и руками со всей дури тянул и не получал ни мм.

А по Трунду надо греть и расслабоны члена ловить потихоньку прибавляя вес в процессе трени.
И многие кто добились успеха вес использовали до 2 - 2.5 кг

[Nikolarus]

Поспал очень хорошо, неврозы не беспокоят. Замер до - показал 19. Повесил 1,5 кг и потом ещё добавил 0,5 кг. Обильно прогревал лампой, сделал растяги 10 мин на остывание. Замерил- 19,5 см. В общем то действительно пофиг, тяну дальше.

[Nikolarus]

ViVi008,

А по Трунду надо греть и расслабоны члена ловить потихоньку прибавляя вес в процессе трени.

И многие кто добились успеха вес использовали до 2 - 2.5 кг

Спасибо за мысли. С расслабоном интересно. К применению.

[ViVi008]

ViVi008,

Спасибо за мысли. С расслабоном интересно. К применению.

да смысл не сразу навесить резко вес, а ты греешь с малым весом он привыкает 10 мин и расслабляется на тяге, потом еще прибавил он снова от тепла расслабился и привык к весу и так каждые 10 мин по трунду.

я делаю стретчером и если просто тяну вниз без прогрева то ноет связка верхняя члена которая в лобок уходит.
а если делаю по трунду с прогревом и постепенно, то ваще не чувствуется напряга в связке от прогрева - прям чувствуется как разливающееся внутрь тепло расслабляет ткани и они кайфуют от тепла.
грею носком с рисом, подогреваю в микроволновке каждые 7-10 мин - сижу рядом с ней.

[Nikolarus]

Провел занятие. Вешал 20 мин 1 кг, затем добавил ещё 0,5 на 20 мин и 0,5 сверху после. Максимально прогревал лампой, максимально старался расслаблять ПЧ. Сделал лёгкие мануальные тяги с закручиванием на пару оборотов веревки. 
Итог замеров:
BPFSL до - 19,5
BPFSL после - 20
Скажу очень не плохо после 2х дней выходных.

[Nikolarus]

Позанимался. По той же временой-весовой схеме, что и вчера. 
BPFSL до - 19,6
BPFSL после - 20,1
После мануальных растягивания ПЧ в спокухе скукожился сильно. Надеюсь это не критично. Впереди выходной.

[ViVi008]

А как на след день после трени себя связки пч ведут? 
Есть приятное ощущение/зуд как после растяжки?
И спокуха скукоженнаяя или нет?
Вот Трунд говорил тянуть сильно в конце руками, т.е. связки должны зудеть на след день.
У меня приятно зудят.

[Nikolarus]

ViVi008,
На след день связки ведут себя, как говорится, обычно. Каких-либо приятных ощущений нет, но и не приятных тоже. А спокуха через пару часов отошла и стала обычной. 
Вот чтобы сильно тянуть- в этом проблема у меня. Головка после колпака сильно набухает и когда хвастаюсь, чтобы тянуть через жопу или обычные в стороны тяги, то сильно стараюсь не прикладываться, потому что был печальный опыт пузырей после таких мощных манипуляций. Сейчас делаю, но не особо сильные, тщательно выгоняя кровь из головки.

[Tatapuh111]

Позанимался. По той же временой-весовой схеме, что и вчера.
BPFSL до - 19,6
BPFSL после - 20,1
После мануальных растягивания ПЧ в спокухе скукожился сильно. Надеюсь это не критично. Впереди выходной.

Какие мануальные растяги делаешь?

[Nikolarus]

Tatapuh111,

Какие мануальные растяги делаешь?

Забыл как называются, через жопу которые, в теме Труда про экстендер 2023.

Комбинирую с обычными иногда. Бывает ещё подручиваю верёвку, но слегка, без фанатизма.