Поставил цель 16см, начинаю работать!!!

[Alexander155]

Напиши мне в телегу:
89124439166
Там видео скину

Спасибо тебе, все четко и грамотно рассказал\показал.
Накинул штанги до 16см, при максимуме 14,9см. ПЧ отлично тянется.
На днях закажу лампы и буду тренить с прогревом.

[Alexander155]

Грел как-то так:

[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

Ну как говориться, первый блин комом.
Начал работать с прогревом. Две лампы, одна снизу 175w, другая сверху 150w. На колпак одевал носок, для спасения головки, но не формануло...
В итоге травма, толи пузырь, толи еще что-то... В общем смотрите фото:

[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

Как таковой пузыря нет, либо он был и сразу лопнул, в итоге как маленький порез + кровь.
Синий колпачек резиновый и пластырь не использовал.
Чем посоветуете обработать для ускорения заживления? Тренировки отменять до полного восстановления ?
Теперь еще через время головка стала сморщенная ((
Может колпак нагрелся и прикоснулся к головки ПЧ? Так как в процессе почувствовал характерную боль...
В общем, печаль беда... ((

[Tankiro]

Alexander155,
перегрел наверное(

[Alexander155]

Alexander155,
перегрел наверное(

Возможно, жара была лютая, я еще думал как можно сидеть час с прогревом.
Как я понял, пузырь выглядит по другому...

[Tankiro]

Alexander155,
да!
Это ожог  у тебя

[ASHS]

Alexander155, Привет. На каком примерно расстоянии прогревал?

[ASHS]

Непонятно по фото

[Tatapuh111]

Жееесть. Ты пузырь точно словил, тк головку перегрел. Если носок не помог, одел бы че еще что не пропускает ИК лучи от лампы. Недели 1,5 точно будет заживать. И надо было пластырь.
Техника безопасности наше все и кстати я тебе говорил что словишь пузырь.
Кстати характерная боль это как раз мог быть пузырь в момент когда он лопнул.

[Tankiro]

перегревать голову тоже не очень хорошо

[Tatapuh111]

Попробуй греть вот так: