ВЫРАЩИВАЕМ ОБХВАТ

[Гребень]

Кстати, смотри не закисли себе миокард, 190 уд/мин долго держать такой пульс - это не шутки.

[Tankiro]

04.08 - bpfsl до 16,8  после 17,6 + 4,7%

пока такие проценты я бы не прыгал в прогу на обхват

[Tatapuh111]

Кстати, смотри не закисли себе миокард, 190 уд/мин долго держать такой пульс - это не шутки.

Да мне кажется часы чет тупят - не может быть 190ударов, ибо я бы легкие выплюнул - а бежать вцелом комфортно мне.

[Serhey_22]

Я так и грею - снизу и сверху. 2 лампы по 100ватт.
 

Как на счет глаз? чем-то защищаешь?

[Tatapuh111]

Как на счет глаз? чем-то защищаешь?

Неа, а зачем? Включаю лампы и зырю в монитор смарю видосы

[Tankiro]

Serhey_22,
про защиту глаз впервые слышу)

[Гребень]

про защиту глаз впервые слышу)

У тебя же beurer вроде есть. Там в комплекте идут очки для защиты глаз. У меня они были в комплекте.
Но они скорее всего нужны, если прямо в лицо светить с близкого расстояния. А в наших целях скорее всего ничего вредного для глаз не будет.

[Tatapuh111]

По поводу тренировок- ребята, прекращайте бухать, занимайтесь здоровьем! Это наше все! 
Раньше я был скорострелом - как только плотно занялся собой - и пч стоит как молот и работаю от 15 минут без проблем, хотя раньше мог за 3 минуты закончить, но тогда и размер был помню - 13см)))

[Гребень]

Tatapuh111,

ребята, прекращайте бухать

Еще чего! В меру можно иногда и даже нужно!

Спортом занимайся, а в секту зожников не вступай))

[Tatapuh111]

Tatapuh111,Еще чего! В меру можно иногда и даже нужно!

Спортом занимайся, а в секту зожников не вступай))

Если серьезно, то спорт реально круче чем бухалово. Отсюда и тестик растет, и жировая ткань меньше становится. В общем плюсы одни.