Путь к дубине

[Dio Brando]

Стрессов не было. Перетрен маловероятен, но возможен. Больше склоняюсь к тому , что в последнее время перестал делать кегель и гимнастику

Что за гимнастика? Физические упражнения?

[Jumbere]

Что за гимнастика? Физические упражнения?

Да, физ.упражнения. [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

[Dio Brando]

Да, физ.упражнения. [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

Ну обычные упражнения. Например приседания, крутилка тазом и тд.

[Jumbere]

Эрекция стала крепкая , очень крепкая. Даже решил померить его ,  ощущался как то по другому . Nbpel 16.6 , eg 13. Понятно что это погрешность эрекции , но всё равно приятно

[Dio Brando]

Эрекция стала крепкая , очень крепкая. Даже решил померить его ,  ощущался как то по другому . Nbpel 16.6 , eg 13. Понятно что это погрешность эрекции , но всё равно приятно

Какие именно упражнения ты делаешь? И да лучше эти упражнения совмещать с качалкой. По моему эффект будет лучше.

[Frogo0065]

Эрекция стала крепкая , очень крепкая. Даже решил померить его ,  ощущался как то по другому . Nbpel 16.6 , eg 13. Понятно что это погрешность эрекции , но всё равно приятно

Если у тебя чуть эрекция хуже, чем обычно не надо наводить панику, те кто пишут про перетрен, обычно сами мало растут, нупом надо заниматься 7 дней в неделю, и делать жто хорошо, перетрен может быть только от долгих ношений экса либо подвешивания

[Jumbere]

Какие именно упражнения ты делаешь? И да лучше эти упражнения совмещать с качалкой. По моему эффект будет лучше.

Все которые были в той теме. Я занимаюсь спортом , но не качалка

[Jumbere]

Если у тебя чуть эрекция хуже, чем обычно не надо наводить панику, те кто пишут про перетрен, обычно сами мало растут, нупом надо заниматься 7 дней в неделю, и делать жто хорошо, перетрен может быть только от долгих ношений экса либо подвешивания

Никто и не паниковал вроде. Про перетрен и экс с подвешиванием нечего сказать, а вот 7 дней в неделю это перебор.

[eminem1]

Frogo0065,на сколько вырос от такого подхода?

[Frogo0065]

Frogo0065,на сколько вырос от такого подхода?

Я считаю 7 дней не перебор и дело не только во мне, почитай успешных нуперов, они каждый день занимаются, это как в спорте хочешь чего-то добиться нужно много уделять этому времени, если у него от Джелка перетрен, то что будет от клемпа или часовых ношений экса