Новичок

[Dio Brando]

О, привет

Не понимаю о каком мудром идёт речь. Серьёзно угараете? Кто это вообще?

[bulisi]

Не понимаю о каком мудром идёт речь. Серьёзно угараете? Кто это вообще?

Я просто с хейтером поздоровался )

[bulisi]

Захотел померить длину , но столкнулся с тем , что встаёт не до конца( 60-70%). Сегодня день отдыха. Вчера во время занятий стоял очень даже крепко. Похоже ли это на перетрен?

[Erroneous]

Захотел померить длину , но столкнулся с тем , что встаёт не до конца( 60-70%). Сегодня день отдыха. Вчера во время занятий стоял очень даже крепко. Похоже ли это на перетрен?

Однозначно он

[bulisi]

Однозначно он

Не хотелось бы этого , надеюсь просто вставать не захотел)

[Heffner]

Захотел померить длину , но столкнулся с тем , что встаёт не до конца( 60-70%). Сегодня день отдыха. Вчера во время занятий стоял очень даже крепко. Похоже ли это на перетрен?

Если накануне сильного стресса не было, то однозначно перетрен.Бывает и от сильных растягов такое)Да это не страшно, такие перетрены за 2-3 дня проходят ,максимум у меня было за 5.Главное без травм)

[bulisi]

Если накануне сильного стресса не было, то однозначно перетрен.Бывает и от сильных растягов такое)Да это не страшно, такие перетрены за 2-3 дня проходят ,максимум у меня было за 5.Главное без травм)

Минут 30 назад померил , вроде бы нормально всё, но думаю завтра ещё 1 день отдохнуть)

[bulisi]

В дни отдыха буду делать данные упражнения [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь] + Кегель несколько десятков раз. После занятия чувствуется , что кровь прилила в нужную область)

[bulisi]

Появился вопрос , чем лучше измерять длину и окружность? В арсенале есть линейка ( деревянная ,30 см) , угольник (пластик, 17 см), рулетка и гибкий метр.

[Heffner]

Появился вопрос , чем лучше измерять длину и окружность? В арсенале есть линейка ( деревянная ,30 см) , угольник (пластик, 17 см), рулетка и гибкий метр.

Деревянная линейка для длины(обрежь лишние мм в начале, а для окружности гибкий метр