Начало занятий по программе новичка

[Гребень]

Ща Дио отдохнет, сделает се такой, потом расскажет как он в работе от этого и будем плясать!

Долго же нам его придется ждать, у него вечный перетрен, может к старости перетрен и пройдет, но там ему уже будет 70 лет)

Dio Brando,
Нет у тебя никакого перетрена)) Ты даже нупом не занимаешься, а про перетрен постоянно твердишь 

В первую очередь стрессы почти постоянные, и постоянные переживания. В первую очередь надо наладить график сна, а потом уже нуп.

Вот со своих стрессов и сна начинай отталкиваться, это всё они тебя терзают, а не мифический перетрен)

[Tankiro]

Dio Brando,
у тебя скорее недотрен!

[Евген 90]

Гребень,

Долго же нам его придется ждать, у него вечный перетрен, может к старости перетрен и пройдет, но там ему уже будет 70 лет)

Да не смотри

Dio Brando

Плюс я читал что, если отдыхать хорошенько, то вероятно, может быть! Возможно получить прирост от хорошего отдыха.

Так что рост в любом случае будет идти! Когда тенишь от тренировок а когда отдыхаешь от отдыха

[Гребень]

Да не смотри
Так что рост в любом случае будет идти! Когда тенишь от тренировок а когда отдыхаешь от отдыха

Так это тогда у него вечный рост получается. Через лет 10 в носок уже можно будет заправлять член))

[Евген 90]

Гребень,

[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь] Так это тогда у него вечный рост получается. Через лет 10 в носок уже можно будет заправлять член))

На вообще да, нужно быть осторожным так как достигнув желаемых размеров, а он писал что больше 21см ему даром не нужно, он перестанет тренить т.е. будет отдыхать а рост продолжится и перевалит за уже имеющийся достигнутый размер...поэтому я хз как эту центрифугу останавливать...ну допустим можно специально войти в перетрен но это лишь на время остановит рост т.к. после отдыха от перетрена начнется отдых при котором идет рост...нужно быть в постоянном перетрене чтобы сдерживать рост....

[Гребень]

Или как вариант можно ему загипсовать член навсегда, чтобы сдержать рост. Хотя не факт, что гипс выдержит такой напор роста)

[Евген 90]

[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]
Или как вариант можно ему загипсовать член навсегда, чтобы сдержать рост. Хотя не факт, что гипс выдержит такой напор роста)

Dio Brando
Сарказм 🤦🏻‍♂️

Гребень,    ? если ты серьезно не знаю как Дио сможет реализовать этот вариант....похоже на сарказм все же...

[Sanek83]

Я должен был раньше отдыхать. А я как твердолобый продолжал заниматься. Когда спокуха чуть-чуть восстанавливался я начал заниматься, не давая должного отдыха. Имея спокуху 13-15 почти стабильную спокуху! У меня щас она 12.5-13 в редких случаях вырастает до своих прежних размеров. Иногда ощущаю расслабление тканей, когда член вытягивается. Как мне сказал Applikator это он восстанавливается от перетрена, надо отдохнуть. В первую очередь стрессы почти постоянные, и постоянные переживания. Уже решил что не буду так особо обращать на это внимания и не буду стрессовать, нафиг надо! Только себе делаю вредно. В первую очередь надо наладить график сна, а потом уже нуп. Плюс я читал что, если отдыхать хорошенько, то вероятно, может быть! Возможно получить прирост от хорошего отдыха.

Я про спокуху понял. Ты мне скажи сколько ты уже отдыхаешь?

[Dio Brando]

Я про спокуху понял. Ты мне скажи сколько ты уже отдыхаешь?

У меня полноценного отдыха от упражнений не было. Бывало что я отдыхал но изредка занимался а это не правильно. Если отдыхаешь то вообще нечего не должен сделать. На счёт моего перетрена. Если у меня нет перетрена, то почему ткани члена расслабляются и вытягиваются? Не хочу повторяться но в первую очередь надо наладить свой график сна, плюс занимаюсь а зале. И только потом нуп. Кстати после отдыха хочу работать над обхватом. Даже в спокухе заметно что длина немного преобладает над обхватом. Как у Мухтара не хочу) но хочется иметь стабильные 13-14см обхват в спокойном состоянии, и 16.5см в стояке.

[Sanek83]

У меня полноценного отдыха от упражнений не было. Бывало что я отдыхал но изредка занимался а это не правильно. Если отдыхаешь то вообще нечего не должен сделать. На счёт моего перетрена. Если у меня нет перетрена, то почему ткани члена расслабляются и вытягиваются? Не хочу повторяться но в первую очередь надо наладить свой график сна, плюс занимаюсь а зале. И только потом нуп. Кстати после отдыха хочу работать над обхватом. Даже в спокухе заметно что длина немного преобладает над обхватом. Как у Мухтара не хочу) но хочется иметь стабильные 13-14см обхват в спокойном состоянии, и 16.5см в стояке.

Хорошо, по другому вопрос задам.  Когда у тебя была последняя тренировка?