28 ноября 2022, 12:58:25

Новости:

Чтобы использовать все возможности форума на смартфоне или планшете необходимо в браузере выбрать настройку "Версия для ПК".





avatar_RockAndGirls

Персоналка RockAndGirls

Автор RockAndGirls, 30 июля 2022, 17:30:15

0 Пользователей и 1 гость просматривают эту тему.

RockAndGirls

     Всем привет! Решил создать свою персоналку. 
     Мне 28, нупом начал заниматься с 14.06.2022. С нупом познакомился следующим образом: на улице погода была отстойная, приспичило, сижу вечером развлекаю своего друга и тут мне в башку влетает мысль: "чет короткий, хочу длинее" - давненько уже всплывали такие хотелки. Ну собственно как мысль быстра пришла, так же быстро и ушла. 
     Вспомнил я об этом спустя 3 недели, но уже решил познокомиться с темой увеличения ПЧ основательно: как, что и можно ли вообще. В итоге на этот форум я наткнулся через дебри и только через одно видео (где и просмотров-то практически не было) на ютубе где чувак сидит перед столом с резиновым подобием члена и рассказывает про нуп, и то прямой ссылки не было, все вбивал руками (чудо кароче как его нашел).

    Далее почитал немного форум, увидел программу новичка и тут же бросился ее выполнять (жаль замеры не сделал, ктож знал).
Замеры сделаны сегодня (спустя 1.5 месяца)
30.07.2022 ===> первая цель:
NBPEL - 14 см  ===> 16 см
BPEL - 15.2 см
BPFSL - 16 см
EG - 11,4 cv ===> 13 см

Как уже писал делаю прогу новичка, ни дня не пропустил (выходные: пн, пт):

  • прогревание под водой 2-3 минут + разминаю минут 5.
  • растягивания руками во всех направлениях (было 20 минут, уменьшил до 15 - ниже опишу почему в вопросе, надеюсь кто-нибудь ответит).
  • Джелк 20 минут (делал мокрый, сегодня попробовал сухой, далее тоже будет вопрос.
  • Кегель


Спустя 1.5 месяца данной деятельности, чтения форума, вопросов скопилось не мало, иногда видел противоречивую информацию.
Господа помогите разобраться, а то чувствую какой-то застой из-за того, что делаю наверное что-то не правильно, а время терять ой как не хочется.

Пару вопросов будет с другого акк (кэш почистил, даные акка не записал), т.к. на них ни кто не ответил, может хоть в этой теме кто подскажет:

Вопросы: 

  • По моим замерам можно сделать какой-то вывод в совокупности? (видел кто-то где-то в какой-то теме из опытных по этим данным сделать некие аналитические выводы). Мне же кроме длины в стояке и толщины больше ничего не говорит.
  • РАСТЯГИВАНИЯ:
- как делать: где-то пишут что нужно делать с открытой головкой. А вот здесь например: ([Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]) - наоборот. Все таки правильно с открытой или вообще без разница, главное чтобы было удобно?- ощущения: в одном видео говорилось, что вроде как должны ощущаться легкие покалывания, но эти покалывания я ощущаю только растягивая с закрытой головкой, как по ссылке выше. Если открытой растягивать, не удобно, да и прикладывать сильную нагрузку не получается, тяну, а особо ничего не чувствуется. Или не чувствовать при растягивании это тоже нормально?
  • ДЖЕЛК: сначала делал мокрый, голову вроде норм раздувает, а стволу как-будто все ни по чем, сегодня в день измерения делал сухой, с сухим вроде и ствол стало немного раздувать, но это не точно. Думаю может слабо давлю, сможете своими словами описать как сильно нужно давить. 
- Сколько все таки делать: кто-то измеряет упражнение минутами (15-20 минут), а кто-то кол-во повторений (150-200). Я запутался, как все таки правильно?
  • По поводу эрекции: до начала нупа была алмазная твердость и стабильная, теперь не так хорошечно как хотелось бы, не смотря на джелк и кегель, да и падает быстро. ВОПРОС: может ли это быть связано с растягиваниями руками (поэтому уменьшил время с 20 до 15, ближайшие пять трень собираюсь попробовать только джелк без растягивания) - или это ОШИБКА!!! 
ИЛИ как вариант, как думаете может ли это быть от того, что вместе с нупом забросил мастурбацию (только профилактика) на парнуху и вообще на что-то визуальное, девушки сейчас нет (после прочтения замечательной статьи с форума про вред мастурбации от парнушки).[/list]


    .

applikator

RockAndGirls, Добро пожаловать на форум!

[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]В итоге на этот форум я наткнулся через дебри и только через одно видео (где и просмотров-то практически не было) на ютубе где чувак сидит перед столом с резиновым подобием члена и рассказывает про нуп, и то прямой ссылки не было, все вбивал руками (чудо кароче как его нашел).
Реалии. Форум альма матер на тему НУП в рунете, но без ключевых слов просто так не найдешь, на первых страницах будут разные клиники по увеличению и сайты по продаже полупригодных устройств для НУПа.
AERMAX: Гибридная система для увеличения обхвата и длины пениса!
ЗАКАЗАТЬ систему по индивидуальному размеру.
Экстендеры, вешалки, стретчеры и расходники для них.
Комплекты вакуумной модификации для мех.экстендеров.

Старейшая НУП - мастерская!

Barcelonca

По поводу эррекции- врятли растягивание как то повлияли. Я вижу ответ только, как ты написал- не пропустил не дня. Получается выходные всего два раза в неделю, думаю надо больше выходных, обыкновенный перетрен.

ASHS

[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]Реалии. Форум альма матер на тему НУП в рунете, но без ключевых слов просто так не найдешь, на первых страницах будут разные клиники по увеличению и сайты по продаже полупригодных устройств для НУПа.
Мне кажется оно и к лучшему. Больше адекватных людей, которые действительно заинтересованы.  Если уж человек сумел найти форум, это уже большой шаг к началу занятий и проф пригодность на адекватность

applikator

ASHS,
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]Мне кажется оно и к лучшему. Больше адекватных людей, которые действительно заинтересованы.  Если уж человек сумел найти форум, это уже большой шаг к началу занятий и проф пригодность на адекватность
В этом плане думаю что так и есть, праздношатающихся меньше.
AERMAX: Гибридная система для увеличения обхвата и длины пениса!
ЗАКАЗАТЬ систему по индивидуальному размеру.
Экстендеры, вешалки, стретчеры и расходники для них.
Комплекты вакуумной модификации для мех.экстендеров.

Старейшая НУП - мастерская!

RockAndGirls

[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]По поводу эррекции- врятли растягивание как то повлияли. Я вижу ответ только, как ты написал- не пропустил не дня. Получается выходные всего два раза в неделю, думаю надо больше выходных, обыкновенный перетрен.
странно, у всех в проге примерно такой график судя по форуму. А сколько выходных нудно взять, как понять?

Barcelonca

[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]странно, у всех в проге примерно такой график судя по форуму. А сколько выходных нудно взять, как понять?
Только по личным наблюдениям. 
Ну не у всех. Вообще в нупе равняться на кого то бред. Кто то делает сосуды а растёт длина, кто то занимается на длину в эксе например, например я, а у меня обхват вырос. Нужно брать ориентир, да, но дальше уже смотреть по себе.
Вот лично я на проге трунда, занимаюсь по графику 2-2 или даже 2-3, я так заметил, что рост идёт лучше, а кто то занимается как и написано в программе 2-1 2-2 и тоже растёт. 
Вообщем ориентируйся по себе, стояк мог бы ухудшится, если ты бпфсл вытянул на +3 от бпел к примеру, а у тебя, наверное банальный перетрен. Хотя утверждать не могу

stavrogin

По какому графику тренишь? Дни отдыха есть? Может реально у тебя перетрен. Лучше не торопиться и не увеличивать время растягов и джелка, главное качество. Джелк делать медленно, как указанно в проге новичка, 3-4 секунды, чтобы прям прочувствовать, как кровь бежит через весь ствол к головке. А что касается растягов, может ты слишком сильно тянешь? Болевых ощущений нет?

RockAndGirls

[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]По какому графику тренишь? Дни отдыха есть? Может реально у тебя перетрен. Лучше не торопиться и не увеличивать время растягов и джелка, главное качество. Джелк делать медленно, как указанно в проге новичка, 3-4 секунды, чтобы прям прочувствовать, как кровь бежит через весь ствол к головке. А что касается растягов, может ты слишком сильно тянешь? Болевых ощущений нет?
Да взял выходные, тоже думаю перетреня. Пн, пт выходные, все остальные с тренями. При растягиваниях чувствуется небольшие покалвания - так должно быть?
 А джелк я вообще все это время не правильно делал (можно сказать поглаживал - вупа не было, про вуп вот-вот только статейку нашел, что он должен быть после трени). Печально, столько времени потратил зря. Сижу вот и думаю на сколько перерыва брать. Если на неделю брать - это плохо? :(.

Tankiro

RockAndGirls,
привет
поздравляю с вливанием в наши ряды!)

Профессиональные НУП-девайсы по САМЫМ НИЗКИМ ЦЕНАМ! (нажми)
Посмотри ОГРОМНЫЙ ассортимент:
Помпы, гидропомпы, вакуумные экстендеры, механические экстендеры, вакуумные вешалки и не только!



По всем вопросам пишите по адресу gratispp@mail.ru