28 ноября 2022, 23:59:48

Новости:

Чтобы загрузить изображение нужно нажать кнопку "ПРЕДВАРИТЕЛЬНЫЙ ПРОСМОТР".





avatar_RockAndGirls

Персоналка RockAndGirls

Автор RockAndGirls, 30 июля 2022, 17:30:15

0 Пользователей и 1 гость просматривают эту тему.

Barcelonca

[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]Да взял выходные, тоже думаю перетреня. Пн, пт выходные, все остальные с тренями. При растягиваниях чувствуется небольшие покалвания - так должно быть?
 А джелк я вообще все это время не правильно делал (можно сказать поглаживал - вупа не было, про вуп вот-вот только статейку нашел, что он должен быть после трени). Печально, столько времени потратил зря. Сижу вот и думаю на сколько перерыва брать. Если на неделю брать - это плохо? :(.
Отдых практически никогда во вред не идёт, а только в плюс, даже если и 3 недели отдохнёшь. А так на проге новичка, неделя норм. Только плюс будет. Наверное после недели отдыха, надо будет попробовать 4 рабочих и 3 выходных и наблюдать. 
Вот к примеру если заниматься по проге трунда, там вооьще отдых 3 месяца минимум, а по хорошему 5-6 месяцев. Так что за неделю даже не переживай

RockAndGirls

01 августа 2022, 18:31:17 #11 Последнее редактирование: 01 августа 2022, 18:59:56 от RockAndGirls
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]RockAndGirls,
привет
поздравляю с вливанием в наши ряды!)
Спасибо Но я бы лучше советы принял, чем поздравления. Поздравлять пока с чем, вот результат будет, можно будет и шампусик открыть в честь этого!

RockAndGirls

01 августа 2022, 20:25:24 #12 Последнее редактирование: 01 августа 2022, 20:27:31 от RockAndGirls
Народ, а зачем нужен показатель BPFSL? Какую важную информацию он в себе несет, зачем мне знать на какую длину он тянется в расслабухе?

Heffner

Это главный индикатор роста длины, точнее самый первый, Bpel обычно растёт вслед за BPFSL в зависимости от кровенаполнения пч

RockAndGirls

[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]Это главный индикатор роста длины, точнее самый первый, Bpel обычно растёт вслед за BPFSL в зависимости от кровенаполнения пч
Благодарю за ответ, намотал на ус

RockAndGirls

Гайз, стоит ли мазать член гипариновой мазью от вздутых вен в качестве профилактики тромбоза? Если мазать, может ли это негативно повлиять на рост?

Heffner

Негативно не повлияет, но вздутые вены, если они не твёрдые, это норм)

RockAndGirls

Я тут почитал тему "НУП - перспективы роста" и словил жесткий демотиватор. Я не понял объясните новичку. Судя по комментариям в этой теме, весь набранный рост может сойти на нет за короткий промежуток времени без нупа? Зачем тогда есть такая тема как "цементирование", я думал если ты нанупил, зацементировал, то результат остается с тобой навсегда. Даже где-то тут темка была, про то, как происходит процесс роста, и в нем были слова, что этот процесс в отличии от обычных мышц не обратим. Дак в итоге как обстоят дела с этим?

Alexs14886

[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]Я тут почитал тему "НУП - перспективы роста" и словил жесткий демотиватор. Я не понял объясните новичку. Судя по комментариям в этой теме, весь набранный рост может сойти на нет за короткий промежуток времени без нупа? Зачем тогда есть такая тема как "цементирование", я думал если ты нанупил, зацементировал, то результат остается с тобой навсегда. Даже где-то тут темка была, про то, как происходит процесс роста, и в нем были слова, что этот процесс в отличии от обычных мышц не обратим. Дак в итоге как обстоят дела с этим?
То что будет настоящим ростом - останется с тобой навсегда и без всякого цементирования. То что будет ВУПом, долгосрочным или краткосрочным неважно - откатит.

Tankiro

RockAndGirls,
ты абсолютно не прав!
слетает вуп и пол см незакрепленных
а так все остается на всю жизнь! ты же вытянул и увеличил в обьеме обратно не сдуется) это не мышцы

Профессиональные НУП-девайсы по САМЫМ НИЗКИМ ЦЕНАМ! (нажми)
Посмотри ОГРОМНЫЙ ассортимент:
Помпы, гидропомпы, вакуумные экстендеры, механические экстендеры, вакуумные вешалки и не только!



По всем вопросам пишите по адресу gratispp@mail.ru