Нет цели, только путь (мин + 3см)

[Eldakoff]

Всем привет, много пока не напишу, так как еще не сделал замеры, но всему свое время и время для увеличения пришло. Мне 30 лет, рост 193см, вес около 90--95кг, сейчас работаю из дома на удаленке в основном, читал много чего, но вот только решился на увеличение. Буду работать по программе новичка. Всё по книжке, а дальше уже буду смотреть что чего куда тянуть.

Завтра сделаю замеры, писали что фотки надо загрузить еще, что бы было с чем сравнить. 

Боюсь только одного, надеюсь это путь длинной около года(хотелось бы так), а не длинною в жизнь)))))))

[Eldakoff]

Тестирую завтрашний ответ, не пойму как писать след пост

[Эллектрик]

Всем привет, много пока не напишу, так как еще не сделал замеры, но всему свое время и время для увеличения пришло. Мне 30 лет, рост 193см, вес около 90--95кг, сейчас работаю из дома на удаленке в основном, читал много чего, но вот только решился на увеличение. Буду работать по программе новичка. Всё по книжке, а дальше уже буду смотреть что чего куда тянуть.

Завтра сделаю замеры, писали что фотки надо загрузить еще, что бы было с чем сравнить.

Боюсь только одного, надеюсь это путь длинной около года(хотелось бы так), а не длинною в жизнь)))))))

Добро пожаловать в НУП   
На счёт пути длиной в год это прям конечно наврятли с целью +3см, но пока не начнёшь не узнаешь длину пути, опять же всегда можно остановиться. 
По нюансам правильного измерения члена можно почитать [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]. Главное не ограничивайся nbpel и eg, замеряй все параметры это важно!
И удачи в тренеровках!

[Eldakoff]

Добро пожаловать в НУП 
На счёт пути длиной в год это прям конечно наврятли с целью +3см, но пока не начнёшь не узнаешь длину пути, опять же всегда можно остановиться.
По нюансам правильного измерения члена можно почитать [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]. Главное не ограничивайся nbpel и eg, замеряй все параметры это важно!
И удачи в тренеровках!

Спасибо) Буду в скором времени тянуть эксом и паралельно джелк + растягивания. Посмотрим как пойдет, завтра начинаю путь самурая. 💪🏿

[Eldakoff]

NBPEL - длина эрегированного пениса без вдавленной линейки.
BPEL - длина эрегированного пениса с вдавленной линейкой.
NBPFL - длина расслабленного пениса без вдавленной линейки.
BPFL - длина расслабленного пениса с вдавленной линейкой.
NBPFSL - длина растянутого расслабленного пениса без вдавленной линейки.
BPFSL - длина растянутого расслабленного пениса с вдавленной линейкой.
EG (центр) - окружность эрегированного пениса.
EG (основание) - окружность эрегированного пениса.

[Эллектрик]

Спасибо) Буду в скором времени тянуть эксом и паралельно джелк + растягивания. Посмотрим как пойдет, завтра начинаю путь самурая. 💪🏿

Что то в твоей проге лишнее, или экс или джелк 

[Belios]

Что то в твоей проге лишнее, или экс или джелк 

Почему, кстати, по данному вопросу мнения разделились?) Кто-то яро против джелк после растягивающих упражнений (экс\стретчер\подвес), а кто-то наоборот - считает это только дополнительным стимулом? (Не говорю про джелк со 100% эрекцией и временем одного повторения 5+ сек).

[Эллектрик]

Почему, кстати, по данному вопросу мнения разделились?) Кто-то яро против джелк после растягивающих упражнений (экс\стретчер\подвес), а кто-то наоборот - считает это только дополнительным стимулом? (Не говорю про джелк со 100% эрекцией и временем одного повторения 5+ сек).

Ну тут смотри все зависит от того что ты хочешь добиться, если плюс к обхвату то да экс будет подспорьем перед джелком, т.к. к джелку ты будешь подходить уже с растянутыми тканями и у такого джелка КПД будет выше. Но если цель длина то у тебя все что ты растянул в начале проги будет переходить в конце в ширину (в реальности не все конечно, но тем не менее). Экс в первую очередь ростит бпфсл, т.е. длину тканей, а любые сосудистые упражнения не очень хорошо влияют но прогресс бпфсл. Так что лучше кислое и длинное отдельно, сначала тянешь длину, потом отдых потом сосудистую прогу.

[Eldakoff]

Ну тут смотри все зависит от того что ты хочешь добиться, если плюс к обхвату то да экс будет подспорьем перед джелком, т.к. к джелку ты будешь подходить уже с растянутыми тканями и у такого джелка КПД будет выше. Но если цель длина то у тебя все что ты растянул в начале проги будет переходить в конце в ширину (в реальности не все конечно, но тем не менее). Экс в первую очередь ростит бпфсл, т.е. длину тканей, а любые сосудистые упражнения не очень хорошо влияют но прогресс бпфсл. Так что лучше кислое и длинное отдельно, сначала тянешь длину, потом отдых потом сосудистую прогу.

Как на твой взгляд лучше мне начать тогда? Я все таки для начала хотел бы поработать на длину, а уже потом на обхват, но мысли путаются как лучше. Кста сделал замеры, начало положено))))

[Eldakoff]

NBPEL - 14.2
BPEL - 17.3
NBPFL - 9.1
BPFL - 12
NBPFSL - 16
BPFSL - 18
EG(центр) - 13
EG(основание) - 13.6

18.01.2022г. - дата первых замеров