Витамин Д3+К2 для роста

[Tankiro]

Я уж не знаю, чем руководствовался Танкиро, чтоб такими дозами пить по нескольку лет. 

руководствуюсь тем, что живя в таком климате( не в какой нибудь ДОминикане например где солнце 350 дней день в году) будет априори сильный недостаток витамина Д

[paklya]

Подскажите, какие анализы нужно сдавать, если на этом курсе? Д3 и К2?

[Tankiro]

paklya,
хотя бы витамин D
хотя я например не сдаю анализы на витамин D никогда

[Dick Johnson]

Я не в теме. Как витамин D влияет на рост пч, на сам пч и на все остальное?

[Tutut-Forever]

Я не в теме. Как витамин D влияет на рост пч, на сам пч и на все остальное?

Не знаю как на все перечисленное, но мне на либидо он пипец как хорошо влияет!

[мага21]

, но мне на либидо он пипец как хорошо влияет!

какой дозняк принимал?

[paklya]

Tankiro, спасибо, я этот курс сейчас пью, только у меня витамин К2 с 1к Д3 еще. То есть в день 51к витамина Д3 и 100 К2.
Почему спросил? Активно побочки передоза словил/ловлю. Они терпимы, мне лишь бы не рипнуться ... Неделю пью уже

[DV1988]

Пью уже год 10 000 Д 3 и кальций, но не заметил прироста от этого, а в любое время пить или перед тренировкой лучше ?

[aln]

Активно побочки передоза словил/ловлю. Они терпимы, мне лишь бы не рипнуться ... Неделю пью уже

Тошнота, рвота?  Может тогда ну его нах?  Мне изначально показалось сомнительным это исследование. Почему там не было упомянуто об этих вещах.  В том числе и о результатах анализов на витамин D

[Tankiro]

paklya,
50 МО конечно очень много
я пью 15Мо
раньше 5-10