Экстендер в 2025 (прога Трунда).

[ASHS]

Tankiro, да

[Трунд]

ASHS,

Интеересно конеечно протестировать бы год ношения эксу по трунду без выходных...или пол года...что будет

Могу сказать что будет. Если отслеживать статистику тренировок по проценту растяжения, то у любого нупера этот самый процент будет сокращаться. В начале цикла увеличиваются как номинальный размер, так и пиковый, но в процессе цикла пиковый размер встанет колом, а номинальный будет к нему подтягиваться, что по итогу выльется в картину, когда член на текущем цикле не будет растягиваться вообще. И произойдёт это всё гораздо быстрее, чем за полгода. Могу просто примерную картину показать для наглядности. Две тренировки.


Первая: 19-19-19.8 - 4.2%
Последняя: 19.8-19.9-19.9 - 0.5%

Вот на этом моменте, к слову, нупер уже заманается лечить пузыри, которых по началу не было. Это тоже один из факторов закругляться с текущим циклом. Нужно для себя понимать, что временные рамки тренировочному циклу задаёт не нупер, а организм и его индивидуальные возможности, поэтому и нужно делать достоверные замеры и считать проценты, чтобы отслеживать динамику и читать её как открытую книгу. В этих цифрах вся информация о том в каком направлении двигаться дальше. Все основные тренировочные данные заложены в самих размерах члена. Это не просто размерные циферки было-стало. Сравнивая эти самые циферки можно понять когда брать перерыв, когда планировать переход на другую прогу, когда плотно заниматься вопросом качества эрекции, и когда вообще заканчивать с нупом, чтобы не пытаться как в анекдоте выжимать ещё капельку. Собственно сам анекдот:

Любил один мужик выпить. И вот решила как-то его жена от этого дела отучить. Засунула в пузырь дохлого кота и поставила его на место. Затем возвращается она вечером с работы и слышит из кухни голос:
- Ну кисонька, ну еще капельку...
Заглядывет в дверь и видит, что сидит муж, перед ним пустой пузырь, а он сам кота над стаканом выжимает и приговаривает:
- Ну кисонька, ну лапонька, ну еще капельку...

А теперь зададим вопрос. Почему полгода-год и на чём основываются эти временные рамки? Это же с классической проги идёт, причём автор её неизвестен и на чём он основывался тоже неизвестно. "Надо годик" - это вообще нуперский максимализм. С тем же успехом можно сказать, что год мало, и надо пять. А потом абсурда ради сказать, что десятилетие будет в самый раз. Зачем? Почему? Для надёжности, чтоб наверняка. Другого объяснения тут нет. Только никто в здравом уме на такие эксперименты не идёт. Любой наблюдательный нупер, исходя из своего личного и общего опыта, может заметить, что в нупе обычно нет никакой корреляции затраченного на тренировки времени и полученного результата. Следовательно эти самые тренировки нужно сокращать как в периоде, так и в эпизоде в самый минимальный вариант, чтобы эта корреляция наконец появилась. Исходя из данных в этой теме, что оставляют пользователи, корреляция следующая, что одна часовая тренировка даёт 1 мм растянутой длины в случае, если член малоподатлив к растяжению. Именно тяжёлые случаи беру как пример, потому что если работает на дубовом члене, то на податливом будет работать мало того что стопудово, так ещё и лучше. Вторая корреляция менее точна, но она выглядит так, что пиковая длина на первой тренировке становится номинальной на последней. Это не всегда так, у всех по всякому, но всё же прослеживается порой и такое.

Ключевая задача сделать тренировки минимальными по затратам времени так, чтобы каждая из них давала измеримый результат. Если сейчас час на 1мм, то надо пробовать варианты прог на 50 минут, 40, 30, 20 и менее, и смотреть по замерам что получается. Это не только экса касается. Это для любой проги необходимый подход. Вариант же максимализма с увеличением времени и нагрузок не оправдал себя. Он не работает так, как кажется на первый взгляд, поэтому есть смысл сделать ровно наоборот. И в это направление есть смысл идти, чтобы получать профит минимальными усилиями, а не заниматься тренировками ради тренировок. Представляешь какая пропасть между этой идеей и идеей использовать экс полгода-год? Я тебе даже больше скажу. Суть одной тренировки на длину сводится к тому, что нужно растянуть член от точки А до точки Б. Всё. Эта задача имеет очевидное начало и не менее очевидный конец. Растягивать её выполнение во времени - это пустая трата этого времени. Растягивать надо член. Очевидно же.

Приведу аналогию, чтобы объяснить полностью суть. Увеличение члена это как сбор урожая. Ты его собрал и ждёшь пока он вновь созреет уже в следующем сезоне. Плато - это период созревания. Именно в этот период член растёт. Не увеличивается, а именно растёт. Это два разных процесса. Если порезать палец, то там тоже будет происходить рост, но сам палец при этом не станет длиннее. Тренировочный цикл - это и есть сбор. Он имеет начало и конец. В случае тренировочного цикла его финал отслеживается замерами. Если у тебя на дереве выросла и созрела ровно сотня яблок, то сколько ты дерево не тряси, а сто первое с него не свалится. Потому что его там сейчас нет. Будет, но уже в следующем сезоне. Поэтому каждый нупер, который в состоянии плато пытается "выжать из кота ещё капельку, при этом его уговаривая, или собрать с дерева ещё что-то, когда уже всё собрано" может самостоятельно дать характеристику целесообразности данной надежды на чудо.

Надеюсь, что объяснил.

[ASHS]

Трунду, хорошее объяснение. Я период полгода и год - да, взял из классической проги. Просто стало интересно. Ещё подумал ведь может быть и такое, что не у всех прям с первой тренировки или месяца вупы появляются хорошие, поэтому и подумал над увеличением циклов. 
В классике как раз так и было, что рост был после месяцев двух только... 
То что нужно максимально сокращать по времени тренировки и получать хороший результат - тут согласен.
В любом случае вспоминая проработку от экса по классике или силовой с ношением 6 часов она в сравнение не идёт с этой программой.

[ASHS]

Трунд,а что думаешь по поводу прогревания с двух сторон? Я грею лампой на 250 ватт, расстояние от 15 до 25 см. Когда уже не в моготу - чуть дальше делаю. 
А вот если ещё одну лампу поставить с обратной стороны. В теории должен быть эффект лучше. Что скажешь?

[Трунд]

ASHS,

Ещё подумал ведь может быть и такое, что не у всех прям с первой тренировки или месяца вупы появляются хорошие, поэтому и подумал над увеличением циклов.

Здесь всё ровно наоборот. В таком случае надо увеличивать не длительность самих циклов, а длительность времени между ними. Нужно дать созреть.

В классике как раз так и было, что рост был после месяцев двух только...

А ещё было, что она вообще не работала на тех, у кого член дубовый. Ни через два месяца, ни позднее.

В любом случае вспоминая проработку от экса по классике или силовой с ношением 6 часов она в сравнение не идёт с этой программой.

Не идёт. Даже обрати внимание, что силовая прога в сравнении с ней тоже короче в разы. Больше нагрузки, но сокращено время её приложения. Если в классике рекомендованы 6-8 часов, то в силовой всего 2. Мануальные проги ещё короче.

а что думаешь по поводу прогревания с двух сторон?

Да на здоровье. Главное, чтобы не до хрустящей корочки.

А вот если ещё одну лампу поставить с обратной стороны. В теории должен быть эффект лучше. Что скажешь?

В теории да. Тут лучше объяснить как одной лампой эффективнее пользоваться. Поскольку случаи разные бывают, то надо исходить из формы члена. Греть в первую очередь нужно там, где наиболее короткая сторона, потому что в процессе основную нагрузку на себя будет принимать именно она. Если изгиб к верху или член относительно ровный, то греем преимущественно спинку. Если изгиб в какую-то сторону, то греем преимущественно со стороны изгиба. Это важное уточнение. Если греть не с той стороны, то прога может работать не эффективно, потому что нет достаточного прогрева в необходимом месте. Соответственно, если есть вторая лампа, то располагаем её с противоположной стороны. Для дела хуже от этого точно не будет.

[Трунд]

Отдельным сообщением хочу отметить, что тема набрала более 500 000 просмотров. Могёте, умеете.

[ViVi008]

Отдельным сообщением хочу отметить, что тема набрала более 500 000 просмотров. Могёте, умеете.

Похоже конкуренция нарастает
Разгоняемся, уходим в отрыв

[Tankiro]

Трунд,
очень круто расписал, много моментов осознал благодаря этому сообщению, Уважение!

Эту инфу надо бы в первое сообщение добавить

[Hadesme]

Парни, подскажите, пожалуйста, эрекция сильно хуже становится при растягивании по методу Трунда через силовые? И можно ли как-то вернуть твердый стояк после этого если да. Заранее спасибо

[Tankiro]

Hadesme,
уверен что от экса