Экстендер в 2025 (прога Трунда).

[Tankiro]

ViVi008,
вообще нет взаимосвязи

[MaksDvij]

В общем со следуйщей трени скажу коэфицент какой. Пока что на второй день т.к был секс особо не напрягал, на третий день еще раз сделал, но все теже 20 см получил 

[MaksDvij]

Сейчас измерил в покое бпфсл - 19см, после трени 20см - получается 5%. Это что значит, можно дальше по проге работать без отдыха ?

[Tankiro]

MaksDvij,
конечно!

[Fantoma]

MaksDvij,
конечно!

так сколько в итоге отдыхать нужно? Я занимался по этой проге 1,5 месяца, думаю отдохнуть столько же.

[Tankiro]

Fantoma,
думаю месяца 3 оптимальный цикл

[ViVi008]

Fantoma,
думаю месяца 3 оптимальный цикл

А в эти 3 мес сосудистые смысл имеет делать если бпфсл вытянулся?

[Fantoma]

Fantoma,
думаю месяца 3 оптимальный цикл

понял принял.

[Fantoma]

А в эти 3 мес сосудистые смысл имеет делать если бпфсл вытянулся?

Если ты у меня спрашиваешь, я не могу дать тебе ответ на твой вопрос, т.к. сам не знаю и тоже хотел делать сосудистые во время отдыха, но вот как пишет сам Трунд:

Памятка для тех, кто по какой-то непонятной причине не понимает значение слова "отдых". Отдых в случае НУПа - это полный отказ от тренировок по увеличению. Любых.

Мурыжить член в состоянии плато нет никакого смысла. Вопрос о количестве и необходимости отдыха действительно индивидуален и рассматривать его нужно в каждом случае отдельно.

[Tankiro]

А в эти 3 мес сосудистые смысл имеет делать если бпфсл вытянулся?

ну я бы не совмещал)
Хотя все очень и очень индивидуально