28 ноября 2022, 13:30:45

Новости:

Узнай первым о новых темах и ответах в Telegram канале:  @gratis_forum





Моя персоналка. Буду рад советам

Автор Ildar777, 14 марта 2021, 12:41:43

0 Пользователей и 1 гость просматривают эту тему.

Ildar777

14 марта 2021, 12:41:43 Последнее редактирование: 14 марта 2021, 13:00:19 от Ildar777
Всем привет. Наконец то дошли руки до персоналки. В нупе я пол года, результаты скромные пока, но у меня такое ощущение что я только сейчас начинаю одуплять что к чему )) В прочем обо всем по порядку.
Начальные данные на 06.09.20
Nbpl - 12
Bpel- 14,2
Eg - 12
Остальные параметры начал замерять позже, будут указаны ниже. Не много предыстории, мне 30 лет, вес 80, рост 182, в разводе. Развёлся не из за размера члена. С женой все было ок. Но я всегда понимал что размер мой меня не удовлетворяет, да и в раздевалках у большинства парней он значительно больше был. С девушками проблем не было никогда, девушкам нравится всю жизнь. После секса ни разу в жизни никто не жаловался, хотя может быть просто не говорили об этом. Размер мой в первую очередь не устраивал меня, всегда хотелось пробовать интересные позы, на которые длинны соответсвенно не хватало.
Секс я очень люблю, и хочу получать от него максимум. Вообщем задался я этим вопросом основательно и наткнулся на ваш замечательный форум.
Отзанимался я по программе новичка месяц, попал в больницу с короной, и пришлось на месяц завязать с нупом, уж очень серьезно болел. Возобновил занятия 12.10.20. 
Начал с программы новичка 2/1
Прогрев Водой в ванне 5 мин
Растягивания - 10 мин,постепенно увеличат потом время
Джелк тоже начинал с 10 мин
И кегель
Итак размеры на 14.11.20
NBPL - 12.3
Eg - 12
Nbpfl - 14
BPEL - 15
BPFSL - 16
В программе в принципе ничего не менял та же прога новичка только время увеличивал. Единственное в ноябре начал использовать стрейчер от c-nup. После растягиваний и джелка цеплял его у колену и лёжа на диване использовал. Сначала не большие нагрузки 3 подхода по 30 мин с нагрузкой 1,5 кг примерно.
11.12.20
Nbpl- 12.5
Eg- 12
Nbpfl- 14
Bpel 15
Bpfsl- 16.7

Дальше тоже без изменений программа, стрейчер просто был уже 3 подхода по часу. В конце года получил травму в виде тромба, я это связываю с Джелком при сильной эрекции, ходил к урологу. Прописал мне гепариновую мазь. 10 дней не занимался совсем и потом начал только растягивания делать, с небольшой нагрузкой. И стрейчер до 1кг снизил нагрузку.
15 мин растягивания
Стрейчер 3 подхода по 1,5 часа
И тут было что то невероятное после замеров
15.01.21
Nbpl -13
Eg- 12
Nbpfl-14
Bpel -15,5
Bpfsl -17
Сосудистые исключил.
Прибавил после отдыха, за две недели 0,5 мм в nbpel. Я был несказанно рад. Нагрузка увеличилась в последующий месяц тянул руками сильно. И стрейчер был уже 5-6 часов с нагрузкой 1,5 - 2 где то.
Отзанимался месяц и получил следующее :
10.02.21

Nbpl -12.9
Eg- 12
Nbpfl-14,5
Bpel -15
Bpfsl -17
Как видите без изменений. И тут я подумал что отдых может быть связан с предыдущим прогрессом.
Решил отдохнуть, взял перерыв на 2 недели.
После перерыва допустил грубую ошибку, я думал что пч не нужна адаптация после такого отдыха, так как он приспособился в течении этих 5 месяцев занятий. В итоге начла тянуть руками очень сильно. И по моему мнению пч у меня эти 2-3 недели был перетренирован. Эрекции утренние пропали, пч съёживался после тренировки. Взял отдых на 2 дня но он не помог. Эрекции утренние все ещё не вернулись, либидо пропало. Жаба душит ещё раз брать длительный отдых но думаю что деваться некуда. Стою на месте по параметрам уже 2 месяца. После этих 0,5 мм результатов не было. На нуп уходит большая часть свободного времени. Занимаюсь я 2/1 и 3/1 то есть каждую пятницу и понедельник выходной. С 6 вечера начинаю,тяну минут 15 руками и потом сразу стрейчер и до 12 ночи лежу с ним на диване ))) каждые 2 часа снимаю и делаю легкий джелк минуты 3. Итого около 5 часов стрейчера после мануала руками. Я придерживаюсь мнения что нужно сначала надорвать как бы руками, создать микро травмы и потом цеплять стрейчер.
Мог что то забыть, пишу с телефона, все что было на памяти на данный момент написал. Стремлюсь я к 16 см и 13 в обхвате. Контрольной точкой будет для меня 14 см дальше брошу растяги и перейду на сосуды на месяца 3 потом вернусь к растягиваниям снова. Подумываю о покупке экстендера.  Нацелен я серьезно. Хоть 10 лет буду мучить его, пока не увижу 16 см не успокоюсь. Но все же не хотелось бы тратить на это 10 лет. Буду рад помощи и советам. А то мне кажется что у меня, как вы выражаетесь, струна жесткая. Стояк всегда каменный был до последнего времени на 12 часов почти ))))
И ещё эта проблема при растягиваниях надоела, с точками огроменными. Весь конец головки в точках. Я когда тяну головка набухает и лопаются капилляры. Чтобы съездить к бабе надо ждать 3 дня чтоб прошли. Поэтому я сейчас не езжу Особо к бабам, сосредоточен на нупе целиком.  Хочу последующие 10 лет посвятить сексу )))) потом может в лет 40 заведу бабу 
За пол года занятий результаты конечно не айс( но я не унываю. Единственное это занимает большое количество времени. Когда начал нупить думал год-два и добьюсь результатов, тех что хочу. Но по всему видимому 2 годами тут не ограничится )))

И да, занимаюсь в зале 3 дня в неделю. Курю кальян каждый день. Выпиваю 2 раза в среднем, в месяц

Ildar777

Забыл указать как тяну. 
Тяну вниз минут 5, потом по бокам минут 5 и через руку минут 5. В последний раз начал делать верёвку, если я правильно называю. Скручиваю пч тяну. Может после неё и появилась  перетренировать

Ildar777

Буду ждать появления утренней эрекции и либидо и возобновляю занятия, надеюсь долго ждать не придётся

BigBabyDick

мои любимые темы с увеличениями 1 см в месяц  :)

Я думаю за год такими темпами до цели дойдешь. Быстрого роста тебе!
------------было      стало     будет------------
NBPEL    | 13.6  ->  16.3    ->  17
EG           | 10.8  ->  12.3    ->  14

Ildar777

[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]мои любимые темы с увеличениями 1 см в месяц  :)

Я думаю за год такими темпами до цели дойдешь. Быстрого роста тебе!
Спасибо большое. Только я уже пол года занимаюсь, я бы сам был рад 1 см в месяц)

Ildar777

Сегодня на порно решил проверить стояк. На порнуху даже еле возбуждается. Раньше такого не было. 

Посоветуйте пожалуйста, пока перерыв от растягиваний взял делать ли джелк ? Или лучше полностью дать восстановится и не трогать его вообще ?))

Ildar777

Вчера начал заниматься, итого 3 дня отдыха получилось. 
Тяну слабо, стрейчер 1 кг нагрузка. Но блин он все равно уменьшенный в обычное время и после тренировок, что за фигня ) куда уж меньше то нагрузку делать.

TFil

Ildar777, привет коллега bye1 . Я вот тоже в НУП после развода двинул. Так же 30 лет, и параметры ПЧ практически идентичны. Да и целью тоже хочу 16х13))). Так что удачи нам!

P.S.
Если не секрет, долго в браке был? Дети есть? И почему развод, кто инициатор?
Как эмоционально развод переживал?
Завод: 14х12
Цель: 16х13

"Хочется стандарта!" - http://gratis.pp.ru/index.php?topic=64124.0
Не бойся,когда ты один. Бойся,когда ты -- ноль!

Ildar777

TFil, Привет. Вместе были больше 10 лет. Отношения в родственные связи превратились. С этого и ссоры пошли. Расстались хорошо, общаемся отлично. Есть ребёнок совместный. Мне на много лучше сейчас если честно )))) я сейчас по часов 10 в сутки со стрецчером гоняю, и мануал только растяги по 15 минут. Днём ношу стрейчер, прихожу и за мануал берусь, потом на диван и лежу уже с наколенным. Месяц не замерялся, пока терплю, если не сдвинулся с 13 см то хз че делать. Но я надеюсь на лучшее ))))

BigBabyDick

Ildar777, если столько времени у тебя, почему экс не делаешь?
------------было      стало     будет------------
NBPEL    | 13.6  ->  16.3    ->  17
EG           | 10.8  ->  12.3    ->  14



По всем вопросам пишите по адресу gratispp@mail.ru