Он на самом деле растет, 2.5 мес. = +2см.

[Зелень]

Jinr
Тянешь на 4 см больше нбпел, не боишься силовой ?
Джелк после экса лучше не делай, на следующий день тянется хуже.

[Jinr]

Зелень , нбпел сейчас 17.5 см где-то, поэтому тяну больше всего на 2 - 2.5 см. 700 - 900 гр.
Перетрена, как такового, не ощущаю, потому что в конце пч растянутый и мягкий.

А вот с джелком есть такое, что тянется хуже. Поэтому стараюсь особо с ним не уседствовать, делаю слегка, около 100 джелков.
Т.к. хочется делать что-то еще и на обхват, потому что ег 13 см. и мне кажется, что он тонкий.

[eblik]

Зелень

Джелк после экса лучше не делай

А если клэмп делать ??
Или на оборот сначала клэмп ,потом экс
Как считаешь ,если добавить перед эксом , стрейче  , тяги руками , выстрелит такое или нет?

[Зелень]

Jinr
Я подумал, что 15 нбпел, а бпел сколько у тебя ?
Подожди с обхватом, если тянется , то тяни, за 2 зайцами погонишься и ничего не вырастет.
Если так хочется джелк, то на 30% не больше  Эрекции и на мин 5.
eblik
Если цель длина, то идеальная будет такая связка - руки, экс , стретч.
Если цель объём, то можно руки/экс, а затем уже джелк/помпа/клэмп, для большего распирания и быстрого крови наполнения - надо делать тяги до сосудов.

[eblik]

Зелень

Если цель длина, то идеальная будет такая связка - руки, экс , стретч.

Буду пробовать
Динамика +статика должно зайти

[Зелень]

eblik
Кому то заходит, кому то нет )

[eblik]

Зелень

Кому то заходит, кому то нет

У меня нормально заходит , когда подключаю сосуды(клэмп)

[Зелень]

eblik
Если так, то пробуй )

[eblik]

Зелень
Все по теории  

[Jinr]

Зелень , нбпел 17.5 см.
В теме джелка обсуждают, что от джелка неплохо растут не только в ширину, но и в длину.
Я думаю, что он поэтому не повредит эксу. Или все же не стоит?