НУП-беседа 4

[Гребень]

Отделочник,

Так вот иногда после сосудистого сета спустя время, занимаюсь первыми двумя фазами стояка, когда присутствует вуп. Лёгкая стимуляция головки, типа эрогенной полу щекотки, чтобы ствол сам распухал, на 40-50% от стояка. Кегель в процессе исключается, иногда можно немного дать обратного кегеля, когда более менее распух. Итак несколько подходов, главное чтобы он с около нуля распухал, и обратно опадал. До 3й фазы не доводить.

И что это вообще даёт для пч?


HoBoTiNi,

В целом у меня такая же система действий. Разница лишь в том, что телефон ставлю на край стола и встаю на выпрямленные колени.

Я думал, что тебе жена фотосессии устраивает)) А оказывается, ты по такой же схеме действуешь, как и Отделочник))

[Отделочник]

Гребень,

И что это вообще даёт для пч?

В целом неплохо бодрит.


Думаю прорабатываются ножки каверн и трабекулы. Гладкие мышцы. Иногда может появляться ломота в стволе и паху.

[Гребень]

В целом неплохо бодрит.

Думаю прорабатываются ножки каверн и трабекулы. Гладкие мышцы. Иногда может появляться ломота в стволе и паху.

А обратным кегелем не занимаешься для седалищно-кавернозных мышц ICM?

У меня если при стояке очень сильно напрячь обычный прямой кегель (луковично-губчатую мышцу BSM - оргазмическая мышца) и загнать так сильно кровь в пч и задержать ее там этой мышцой, то после расслабления этой мышцы идет такой же почти в том же объеме отток крови, и эрекция начинает падать.

А вот если сильно задержать обратный кегель, наоборот расслабляя BSM мышцу, и при этом сильно напрягая попутно какие-то мышцы (до сих пор их не прочувствовал, что за мышцы, ну как очень пустить сильную струю в туалете) плюс напрягая мышцы нижнего пресса, то идет почти такая же закачка крови в пч, но при отпускании обратного кегеля эрекция не падает. Это фишка и плюс такого обратного кегеля. Вот только не пойму, качаются ли так ICM мышцы или нет.

У тебя есть опыт в обратном кегеле?

[Tankiro]

Гребень,
как научился с ним работать?

[Гребень]

как научился с ним работать?

Вообще не учился, с первого раза получилось. Ну при эрекции напрягаешься, будто в туалете струю хочешь мощную пустить, еще при этом нижний пресс напрягается, при этом BSM мышца (луковично-губчатая, которая оргазмическая) расслабляется (как-будто надувается), и еще скорее всего работают какие-то еще другие мышцы, которые я не могу ощутить и прочувствовать (ICM мышцы ли это ??? большой вопрос). Ну вот так в член закачивается кровь и запирается, вены могут надуваться на пч.

Такой обратный кегель в моем исполнении долго держать гораздо тяжелее, чем обычный прямой кегель, т.к. в обычном прямом кегеле напрягаешь только BSM мышцу, которая и так сильная у многих даже без тренировок, а в обратном кегеле работают и напряжены несколько мышц, но BSM мышца при этом расслаблена и как бы надута.

ХЗ как еще проще объяснить.

Но я надолго не могу задерживать обратный кегель. А вот обычный прямой могу надолго. Но там и мышцы абсолютно разные участвуют в этом.

[Отделочник]

Гребень,

У тебя есть опыт в обратном кегеле?

Да, обратным кегелем активно занимался. Эта тема хороша на 3ю и 4ю фазы эрекции, особенно на 4ю, фаза "ригидной эрекции". Прям сперва подходами обратный кегель, и в конце каждого подхода прямой кегель, посильнее и подольше.


Этой темой буду позже заниматься, хотя бы квартал другой намеченную прогу пройти, тогда можно будет впихнуть в нагрузки.

[Отделочник]

Гребень,

Но я надолго не могу задерживать обратный кегель. А вот обычный прямой могу надолго. Но там и мышцы абсолютно разные участвуют в этом.

да и вредновато, этим слишком злоупотреблять, давление повышает, и внутрибрюшное тоже, можно и гемморой заработать

[applikator]

Гребень,

Вот я и говорю, что если человек не пьет вообще ни капли никогда, обычно на это у него есть серьезная причина.

Не пью ни капли никогда. А потом раз и выпью. А потом опять никогда.

[Гребень]

Не пью ни капли никогда. А потом раз и выпью. А потом опять никогда.

Это уже не совсем "ни капли никогда"))) А у тебя какая причина такого "никогда"?
Но шутку-то я понял))

[eminem1]

Хочу в Питер переехать, там збс? Или вы своими большими болтами уже всех прошерудили и некуй там ловить