07 июля 2025, 15:03:23

Новости:

Чтобы загрузить изображение нужно нажать кнопку "ПРЕДВАРИТЕЛЬНЫЙ ПРОСМОТР".




Расставляем точки, отвечаем на вопросы

Автор Mr.Orange, 05 мая 2018, 22:01:12

0 Пользователей и 1 гость просматривают эту тему.

Трунд

16 мая 2018, 20:54:06 #260 Последнее редактирование: 16 мая 2018, 20:56:07 от Tрунд
noop
Цитироватьна фотке лузи член не висит и он явно наполнен кровью?

Да тебе кажется. Он же явно спокуху держит. Не хочет показывать реальный размер. Скромничает, чтобы не смущать тех, у кого поменьше. :D

noop

Tрунд
ах вот оно что, шуточки пошли)) ну ок. п.с. -2.5 это когда далеко не видишь а близко наоборот

Rastun

16 мая 2018, 21:00:31 #262 Последнее редактирование: 16 мая 2018, 21:02:10 от Rastun
~4года нупа. В длинну не вырос. Первый замер сделал на вялом стояке(70-80% от макс.) а последующие на 100% вот и думал что вырос. Были и растяги руками с разными графиками и упражнениями. Самое мощное что было это вешалка 5-6кг на 5часов 1 сетом в течений 3-4мес.Не уверен но предполагаю то все из за дорсалки жесткой и уплотнённой левой части пч. Хочу попробовать снова налечь на растяги с ФФ+лидаза+ИК.прогрев.
Добавлено:
Начал нуп в 16-17 летом будет 21год.
Имею 14х12 + банан (дорсалка)
Пробовал всё. Не расту.

Цель 18х16 (хирургия)
Корпора > лига > корпора > протезирование > обхват

noop

16 мая 2018, 21:14:30 #263 Последнее редактирование: 16 мая 2018, 21:15:11 от noop
RECIPE
начало нупа= плохой тонус, поправиться до 40 процентов жира (это важно), таз назад, эрекция 60 процентов
конец нупа= лучший тонус, таз максимум вперед, сделать мощные тяги, сделать джелк, похудеть до 8 процента жира, поймать эрекцию 110 процентов, можете выпить таблетку))
PROFIT

Lone Lion 1990

Rastun
Попробуй.тизоль.с лидазой как.членотяг

Трунд

noop
Цитироватьшуточки пошли
Серьёзно уже не хочется. Мне уже давно понятно стало, что любые попытки стандартизировать замеры на фото всегда будут приводить к эпичному срачу. Там всегда можно найти к чему придраться. Поэтому я лично для себя принял решение вообще не оценивать чьих-либо фото, ни хвалить, ни критиковать, а воспринимать как данность, которая на мою жизнь никоим образом не влияет. На нуп это тоже никак не влияет. Кто-то тренит себе тихонько, получает результат и даже не пишет об этом. Кто-то активно общается на форуме и пытается понять почему у него не получается добиться положительного результата. Кто-то делится своим бесценным опытом. Проблемы не в малом количестве доказательств прироста. Проблема в том, что легче кого-то обвинить в обмане, чем пойти и самому разобраться почему всё так, а не иначе и почему нуп кому-то может даваться относительно легко, а кому-то с очень большим трудом. И здесь на форуме хочется видеть хотя бы попытки разобраться в сути. Хочется видеть поиск способов повышения эффективности методики. А когда видишь как взрослые мужики устраивают срач из-за пустяков, то понимаешь, что тут явно что-то не так.

[chlenotyag]

16 мая 2018, 21:35:36 #266 Последнее редактирование: 16 мая 2018, 21:36:34 от [chlenotyag]
noop

RECIPE
начало нупа= плохой тонус нбпел = 12-14, упорно работаешь и не жалеешь себя, разбираешься в теории, повышаешь нагрузки, веришь в то, что делаешь, а не дрочишь людей на форуме. Идешь к цели несмотря ни на что и ни на кого...
конец нупа= лучший тонус нбпел = 17-20, можно и похудеть. "Снимаешь сливки" и радуешься своим трудам. А также радуешь баб, ну можно выпить и таблетку))
PROFIT
ВСЁ СВОЁ ЗАБЕРУ, ПОТОМУ ЧТО ЭТО МОЁ  ! ПЛЕВАТЬ НА ЛЮБЫЕ ОБСТОЯТЕЛЬСТВА !

[chlenotyag]

16 мая 2018, 22:04:42 #267 Последнее редактирование: 17 мая 2018, 05:34:34 от [chlenotyag]
А вот еще есть бпел показатель и жирок, да и таз никак не влияет на этот показатель. Хотя, признаюсь, я люблю таз повыдвигать. Это не преступление.
ВСЁ СВОЁ ЗАБЕРУ, ПОТОМУ ЧТО ЭТО МОЁ  ! ПЛЕВАТЬ НА ЛЮБЫЕ ОБСТОЯТЕЛЬСТВА !

noop

Tрунд
в глубине души ты согласен со мной на счет замеров.
если бы не исследование которое я скидывал на форум (но к сожалению его никто не открыл) в нуп не было бы никакого доверия
[chlenotyag]
Цитироватьупорно работаешь и не жалеешь себя

это под сомнением, так как больше и сильнее не значит лучше. я повторюсь как говорил ли хейни "качество а не количество, стимулировать а не разрушать" п.с. тем кто занимается культуризмом должны запомнить эту цитату на всю свою жизнь
Добавлено:


[chlenotyag]
можно ведь просто ссылку вставить

Добавлено:
[chlenotyag]
вот прям делать мне нех как на чужие письки смотреть))

[chlenotyag]

16 мая 2018, 22:14:14 #269 Последнее редактирование: 16 мая 2018, 22:15:11 от [chlenotyag]
noop

Это у тебя писька, а у меня его Величество -Член.
Ты сам не знаешь, что ты здесь делаешь, толи доказываешь толи противоречишь сам себе.
ВСЁ СВОЁ ЗАБЕРУ, ПОТОМУ ЧТО ЭТО МОЁ  ! ПЛЕВАТЬ НА ЛЮБЫЕ ОБСТОЯТЕЛЬСТВА !



По всем вопросам пишите по адресу gratispp@mail.ru