Через тернии к звёздам - 3

[Ben aflik]

Tankiro
Вот у меня по программе новичка тяги показали себя достаточно хорошо, только вот постоянно выскальзывает ПЧ, посколько головка ещё не выраженный и не большой. У тебя как получается? Не выскальзывает? Что только не пробовал, перчатки, присыпка, сушу руку дуя на них. Как ты тянешься?  

[Самсонъ]

Ben aflik
перед растягами нагони крови в головку, (лёгкий джелк) сомкни хватку и тяни

[Tankiro]

Ben aflik
как сказали выше-качни кегелем, + легкий джелк чтобы головку налило кровью, будет куда проще тянуть
можно ок хваткой обратной-будет проще

[LaveLas]

только вот постоянно выскальзывает ПЧ

в моём случае, пара дней тоже кое-как справлялся, но через пару дней и по сей день, бошка всегда в очень приятном тонусе
и как оказалось дело было не совсем в бошке а больше в ненатренированости руки

[Ben aflik]

Tankiro
Самсонъ
Вот как раз сегодня и начну серезна заниматься по данной схеме, может и застой по этой причине. В любом случае спасибо за подсказку. Я почему тебя Танк спрашиваю то, у меня головка похож на твой, я смотрю он у тебя тоже не отделяется объемом от ствола.
LaveLas

как оказалось дело было не совсем в бошке а больше в ненатренированости руки

Вот мне тоже так кажется,  у меня травма указательного пальца, верхняя часть болит и не могу крепко сжимать, тяну с помощью фаск ю и большим. И после каждого подхода сжимаю и разжимаются ладонь и травм на фаск ю пока нет. Походу руки нужно тренировать.
Всем спасибо за помощь.

[Tankiro]

Ben aflik
я делаю  как описал выше)

Да, сделать грибовидную головку пока не получилось, хотя был период, когда она  выделялась, жаль сейчас нет

[Kulon]

Отличный результат.  Поздравляю!  

[Night]

Танк здорова! Расскажи про свой инструмент для кегеля

[Tankiro]

Night
я уже столько раз писал)
any kegel 300

я их не продаю, и не рекламирую если что


просто нашел и пользуюсь, мне нравится, так как там принцип БОС

[Tankiro]

По поводу моей текущей проги- все также тяги, раз в 3-4 дня добавил помпу на лайте

все нравится