Путь в тысячу вёрст

[Отделочник]

walli

На 12 минуте "стрельнул" нерв у основания ПЧ, не сильно, но достаточно, чтобы я остановился.

при какой хватке, прямой или обратной?

[walli]

Отделочник
Честно, не помню
Вроде обратная была.

[walli]

ОТЧЕТ 09.01.18

1. Прогрев (под горячим душем) - 6 минут
2. Упражнения Кегеля 5/2*50 одновременно с прогревом
3. Мануальные растягивания (влево, вправо, вверх, вниз; 50 сек на сторону, 10 сек на перехват и массаж головки ПЧ, 3 раунда) - 12 минут

ВАЖНО!
Начал делать джелк и все неприятные ощущения повторились. Снова чувствую неприятные ощущения когда чуть прижимается дорсальная вена и снова начинает ныть нерв при джелке обратной ОК-хваткой в районе соединения ствола ПЧ с лобком сверху.
Также вчера перед тем как уснуть минут 5 слабо поныл этот же нерв.
Не знаю что делать, но занятия пока что прекращаю.  

[Отделочник]

walli

Не знаю что делать, но занятия пока что прекращаю.

попробуй пока убрать джелк, растяги оставить, хотя бы слабые, посмотреть на реакцию. Странно, что от обратной ок хватки, а не от прямой. Т.к прямая давит пальцами на спинку члена, жестко, а при обратной хватке спинка попадает в мягкое мяско между большим и указательным пальцем, у меня вообще при такой хватке нагрузка на дорсальную часть минимальная.
Значит наверняка проминание при полустояке гораздо сильнее положенного. По любому стоит пока сбавить обороты в сосудистой проработке, мощно видать взял.

Имей в виду, что при более высоком стояке нагрузка на проработку падает, из за повышения жесткости ствола. Будь крайне аккуратен в будущем, на тему дорсальной вены, лучше недельку другую без джелька, а затем начать с слабого.
Индивидуальная особенность, они бывают разные и "плавающие", т.е сегодня нет, завтра есть и наоборот. Некоторые люди умудряются тромбы хватать от джелка, не говоря о более тяжелых упражнениях.

"Прострелы" были, раз 8-10 за весь стаж. Очень стремная тема, раза три при джельке, раз 6 внезапно среди дня. Очень стремно, как ощутимо током било, через весь член. Так же внезапно пропадали без каких либо остаточных явлений. Джельк потом начинался с адреналином, из за опаски. Как ни странно, были предвестниками роста. У матерого нупера Лоне Вульфа, он рассказывал, бывали прострелы, и тоже к росту. Как у тебя, никто не знает.

У меня вены никогда не выступали, я за них никогда не боялся, и тромбов не ловил даже от тяжелых сосудистых. Зато за крайние пол года два раза схватил во время джелька синячины с пятирублевую монету, НА УМЕРЕННОЙ(!!!) нагрузке. В сентябре и вот, в прошедшую субботу. Хотя сколько ни делал раньше, в помине такого не было, даже на экстремальной. И вроде плавность была  Рассасывается. Короче на 50% эрекции такие сюрпризы. Сейчас проходит.

Кстати быстрый секундный джелк тоже может быть коварным, при полной расслабухе тканей причем. Ткани входили в "рыхлое" и мягкое "тряпочное" состояние, еще и чувствительное, когда быстрое движение рассекало ствол "как воду", нагрузка повышалась.

Нюансов чуть более, чем дохрена в сосудистой проге, она сильно требовательная в сравнении с тракциями. Отдых обязателен, побольше воды пить желательно.

[walli]

Отделочник
У меня за все это время 2 раза капилярчик лопался на стволе ПЧ, красное пятнышко 1-2мм и все.
Сжимаю сейчас даже меньше, чем раньше, т.к. уменьшил время джелк-движения.
Вены выступают средне.
С растягами проблем нет.
Джелк на полной эрекции не делаю, т.к. сильно нужно сильно передавить вены чтобы хоть как то промять ПЧ, а это стремно и чревато.
Эрекция за все время НУПа не пропадала ни разу.
ПЧ в спокойном состоянии тоже ни разу не уменьшался больше обычного.
Ну т.е. 0 негативных физиологических факторов и почти 0 изменений в программе, а результат такой.
Не знаю в чем дело.

[Отделочник]

walli

Джелк на полной эрекции не делаю, т.к. сильно нужно сильно передавить вены чтобы хоть как то промять ПЧ, а это стремно и чревато.

А Волк жаловался на вены, когда полустояк джелковал, при около максимальном говорил что норм. При полустояке говорил писец болели вены.
Добавлено:

в районе соединения ствола ПЧ с лобком сверху.

тут еще разобраться стоит, это хитрое место. Есть вероятность, что болит связка. Если доить, тупая ноющая боль, если сильнее потянуть, режущая.

[walli]

Отделочник
Чем сильнее эрекция, тем меньше может спрятаться дорсальная вена, соответственно при джелке я ее прям слышу.
Знаешь как если по шлангу садовому воду пустить с напором 70% и пережимать его пальцами, то будет слышен гул воды вперемежку с воздухом.
При обратной ОК-хватке все норм, но там этот нерв начинает свою балладу. И вот так вена, а по другому нерв.

[Отделочник]

Знаешь как если по шлангу садовому воду пустить с напором 70% и пережимать его пальцами, то будет слышен гул воды

это вена

[walli]

Отделочник

тут еще разобраться стоит в том, что это хитрое место. Есть вероятность, что болит связка. Если доить, тупая ноющая боль, если сильнее потянуть, режущая.

При растяге вниз чувствуется, что-то похожее только слабое-слабое, если наклониться вперед.
А связка может так прострелить? Прост этот прострел никуда не отдавал, точечный был.

[HoBoTiNi]

walli

За ведение отчетов и оформление пятюню ставлю тебе
Сам пока с этим не разобрался, цвет текста поменять даже не могу.)