04 марта 2024, 22:21:42

Новости:

Узнай первым о новых темах и ответах в Telegram канале:  @gratis_forum




avatar_Чеширский_кот

Растим ЕЛДУ на мануале!

Автор Чеширский_кот, 20 августа 2017, 19:06:06

0 Пользователей и 1 гость просматривают эту тему.

Чеширский_кот

20 августа 2017, 19:06:06 Последнее редактирование: 10 ноября 2020, 12:23:43 от gratis
Всем привет камрады !
Я читаю форум примерно 2 недели и это моё 1-е сообщение.
Мне 18 лет, Рост: 185, вес 82 Не имею вредных привычек , 3-й год хожу в тренажерный зал , правильно питаюсь и так далее."
2 недели назад я случайно наткнулся на рекламу Нупа в браузере , ну знаете, делай упражнения и член вырастет на 5 см за неделю и всю такую чушь , я хотел закрыть вкладку с рекламой , но случайно нажал и оказался на сайте с НУП статьей. Это был ужасный сайт , там было минимум информации , но меня это чем то зацепило и я наткнулся на этот форум. 3 дня читал статьи успешных нуперов про упражнения , программы , и т.д. ну и вообщем отзывы о НУПе в целом.
Ну 10 дней назад решил попробовать развиваться в этом направлении , хоть у меня нет сильных комплексов по поводу размера. Почитав персональные программы и прогресс других НУПеров , заметил, что многие пишут свои программы уже после определенного стажа занятий . К примеру, сразу пишут , мол , занимаюсь 2 года, рост в основном на помпе и эксе , наростил 4 см NBPEL и 3 см EG. Но новичков , по типу меня , это сильно отпугивает , когда ветеран НУПа пишет,что основной рост был за счет приспособлений ( помпа, экс , вешалка ) и это кажется чем то диким. Так вот , я решил заниматься исключительно мануальными упражнениями и показать , что на мануале член растет очень даже не дурно .
Мои начальные показатели
NBPEL - 14.7
BPFSL - 15.7
BPEL - 16.2
EG - 11.8
И я просто Ах*ел когда приложил линейку к ПЧ после 10 дней тренировок . Мои показатели на сегодня:
NBPEL - 14.9 (+0.2)
BPFSL - 16.1(+0.4!!!!)
BPEL - 16.3(+0.2)
EG - 12(+0.2!)
Это.Просто.Нечто! Спустя 10 дней мой хер стал сушественно больше в объеме  , особненно чувствуется + 0.2 EG
Моя программа выглядит следующим образом:
1) Прогрев (5-8 мин)
2) Растягивания((10 мин) В растягивания входят V-растягивания , легкие А-расягивания и обычные, линнейные растяги)
3) 7-10 минут- сухой джелк и 5-10 мин- влажный
1 раз в неделю делаю Упражнение Кегеля
Расписание : 3 дня тренировки / 1 день отдых
Моя цель  сделать 18/14 . Да , это будет не легко , но той мотивации , которой заряжают пользователи данного форума и мои собственные результаты , я уверен, хватит , пусть даже не на достижение ,  но хотя бы , чтобы идти к   поставленной цели. С сегодняшнего дня , я открываю свою персоналку, и буду рад общению, умным советам и вопросам. Каждую неделю я буду делиться с вами прогрессом  и изменениями в программе тренировок.
Всем огромной Елды! ;)

Rommy

Как же я жалею, что не знал о параметре BPEL и BPFSL изначально. Неужели у всех с самого начала растянутый ПЧ меньше эрегированного? Ты со всей силы тянешь? Фотки можешь сделать?

КирюхаKZ

Борисова смотришь?
Кегель делай каждый день,это упражнение на каждый день и от него  сложно уйти в перетрен,а с остальным не переусердствуй....лучше слегка не доделать,чем уйти в перетрен....
И да,в первые вижу чтоб bpel был больше bpfsl
Спасибо старожилам НУПа!

Чеширский_кот

ЦитироватьКак же я жалею, что не знал о параметре BPEL и BPFSL изначально. Неужели у всех с самого начала растянутый ПЧ меньше эрегированного? Ты со всей силы тянешь?

У меня именно так! Тяну вроде сильно
ЦитироватьФотки можешь сделать?

Да , легко

ЦитироватьБорисова смотришь?

Даа)
ЦитироватьКегель делай каждый день,это упражнение на каждый день и от него сложно уйти в перетрен,а с остальным не переусердствуй....лучше слегка не доделать,чем уйти в перетрен....
И да,в первые вижу чтоб bpel был больше bpfsl

Спасибо за совет. А на счет BPEL и BPFSL сам не знаю , может оно и лучше  :)  

КирюхаKZ

Чеширский_кот
В разделе Увеличение пениса есть тема [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]. Ну и там же есть тема ЛОТ теория. Сделай выводы. Терпения тебе и роста!
Спасибо старожилам НУПа!

Rommy

Чеширский_кот
ЦитироватьДа , легко

Если не затруднит. Самому потом лучше будет и приятнее, если результаты появятся. :)

Чеширский_кот

20 августа 2017, 21:49:38 #6 Последнее редактирование: 21 августа 2017, 17:11:07 от Чеширский_кот
ЦитироватьВ разделе Увеличение пениса есть тема Теория Ключевых Факторов Роста Тканей. ТКФРТ.. Ну и там же есть тема ЛОТ теория. Сделай выводы. Терпения тебе и роста!

Прочитал , спасибо за направление на путь истинный  :D  А ведь и вправду у меня стояк деревянный , а bpel больше bpfsl . Но пока не хочу программу менять , разве что от джелка 2-3 минуты на растягивания потрачу.
Добавлено:
Цитировать
Если не затруднит. Самому потом лучше будет и приятнее, если результаты появятся.

Да, по цифрам оценивать рост это одно, а по фото , совсем другое , лучше конечно и так и так , так что завтра выложу фото

deraf

ЦитироватьЭто.Просто.Нечто!

ты дотер чтоли? :lol:  

Чеширский_кот

21 августа 2017, 16:50:25 #8 Последнее редактирование: 10 ноября 2020, 12:09:11 от gratis
Цитата: undefinedты дотер чтоли?
+ Кто в теме - поймет ;)
UPD: Сегодня провел измерения заново , просто самому стало интересно по поводу BPEL и BPFSL .
Оказалось , что при замере BPFSL я не учел , что линнейка имеет 5 лишних мм , к BPEL я прибавил эту погрешность , а вот к BPFSL нет и слабо давил на линейку.
ТАк вот , BPFSL у меня не 16.1 а 16.7! Так что все в порядке BPEL 16.3 / BPFSL 16.7

Для наблюдения прогрессии роста , прикладываю фотографии, нормально не получилось сфоткать BPFSL , т.к без экса , или помощи других людей это сделать нереально
Длинна NBPEL(без вдавленной)
[Для просмотра изображения [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]]

Растянутый ПЧ (без эрекции)
[Для просмотра изображения [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]]

Фото линейки для сравнения с верхним фото)
[Для просмотра изображения [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]]

Evgeny

Чеширский_кот
Когда растягиваешь без эрекции обязательно оголяй головку. Так тебе кожа не дает полностью вытянуть пч.



По всем вопросам пишите по адресу gratispp@mail.ru