07 июля 2025, 15:04:58

Новости:

Чтобы загрузить изображение нужно нажать кнопку "ПРЕДВАРИТЕЛЬНЫЙ ПРОСМОТР".




avatar_Rastun

Хочу видеть рост

Автор Rastun, 04 января 2016, 15:36:41

0 Пользователей и 1 гость просматривают эту тему.

Rastun

13 апреля 2017, 10:29:49 #460 Последнее редактирование: 13 апреля 2017, 11:46:10 от Трунд
Заметил, что от ширины ног тоже зависит рамер нбпфсл и от эрекций. пч весь набухший последние 2 дня из за этого может -2мм
Имею 14х12 + банан (дорсалка)
Пробовал всё. Не расту.

Цель 18х16 (хирургия)
Корпора > лига > корпора > протезирование > обхват

Трунд

Rastun
Да зачем тебе эти замеры NBPFSL? Они тебя только путают.

eminem1

Rastun
А длительный перерыв пробовал делать?

Rastun

От длительного перерыва зарубцуются ткани говорят. если отдыхать то лет 5 -10 надо но всё равно ниче не изменится)
Щас кстате делал V подвеси удачно положил на стержень пч что каверны не сворачиваются а ровно сидят. и четко выпирающая дорсалка.даже на фото её можно будет заметить твердая как кость)
Имею 14х12 + банан (дорсалка)
Пробовал всё. Не расту.

Цель 18х16 (хирургия)
Корпора > лига > корпора > протезирование > обхват

eminem1

Rastun
Чтобы дорсалка не чувствовалась во время тяг,попробуй тянуть очень слабо минут 40-60 если почувствуешь что включается защита 10-15 секунд отдохни и опять начинай тянуть медленно и слабо.у меня от таких тяг она не чувствовалась,но я в перетрен улетал постоянно.

Rastun

13 апреля 2017, 13:51:51 #465 Последнее редактирование: 13 апреля 2017, 13:57:51 от Трунд
А смысл в таких слабых тяг ?
Дорсалка у меня не перетренивается, а туника нагружается только от V подвеса.
Имею 14х12 + банан (дорсалка)
Пробовал всё. Не расту.

Цель 18х16 (хирургия)
Корпора > лига > корпора > протезирование > обхват

eminem1

13 апреля 2017, 14:16:47 #466 Последнее редактирование: 13 апреля 2017, 14:29:43 от eminem1
Rastun
ЦитироватьА смысл в таких слабых тяг ?

Эластичность пч лучше становится,смысл сильных тяг?За 3 года не вырос,по-любому надо кардинально менять подход к нупу.

Rastun

ТОгда лучше экстендер 40-60 минут 500 грамм
Имею 14х12 + банан (дорсалка)
Пробовал всё. Не расту.

Цель 18х16 (хирургия)
Корпора > лига > корпора > протезирование > обхват

Monte

eminem1
а как определить что защита при тягах включается?
Мой дневник
Изменяясь по мелочам будущее преображается в целом.
If you want to be a lion you must train with lions

Rastun

Может и нет никакой защиты.
Но определить то бпфсл уменьшается пч не тянется если до этого тянулся)
Имею 14х12 + банан (дорсалка)
Пробовал всё. Не расту.

Цель 18х16 (хирургия)
Корпора > лига > корпора > протезирование > обхват



По всем вопросам пишите по адресу gratispp@mail.ru