jay reaper пошло поехало

[Brodude]

jay reaper

Я из-за этого и спрашивал) Если под корень то показывает 19см бпфсл, еще пару мм можно натянуть если постараться. А так 18.5-18.6см.

У меня тоже разница примерно 7 мм. Если под корень можно 21 см намерить.  
Добавлено:

Кстати когда перед треней под корнем замеряю не показывает 19см, а после трени показывает 19.

Так и должно быть, это ВУП называется.

[jay reaper]

Всем привет! Занимаюсь с 10 января вот так

1 день.
Простые тяги
Круг. вращение
Простые тяги

2 день.
Веревка 10 минут
А-растяги 10 минут
Веревка 10 минут
V-растяги 10 минут

3 день
Мокрый джелк 30минут
Сухой джелк 20 минут
Клемп двумя руками 10минут

4день
отдых

Обхват теперь 14.2см, в вупах 14.5см
Еще вчера ночью под фильм решил потянуть. Делал так:
На хорошо прогретом пч делал 2 раза веревку вверх в одну и в другую сторону, после очень сильно тянул вниз.И так по кругу. Хруст был 3 раза, причем за 3 раз, два раза хрустануло. Я кайфанул от этого нереально

Вот щас вопрос у меня возник, если хрустит, значит что-то разрывается, т.е. получается свободное место в том месте где хрустнуло. Надо дать это место заполнить новым клеткам, тканям или что там я честно говоря не знаю. Вопрос вот в чем, за какое время такни востанавливаютсяв пч кто нибудь знает об этом?
Кстати лента стала меньше ощущаться, но все равно чувствую.Думаю все таки это решаемая проблема. Как написал танкиро "Забейте на ленту и тяните" я так и сделал! Спасибо тебе, Танк! Щас, кстати, читаю его персоналку 1-ю часть. После 1.5 года застоя, вырос на 2.5 см за 3 месяца. Это на мой взгляд одна из самых сильных мотиваций, по крайней мере для меня.
В общем, я думаю, что на правильном пути и выросту до мая до 16см это точно!
Всем удачи и роста!

[And22]

jay reaper

Вот щас вопрос у меня возник, если хрустит, значит что-то разрывается, т.е. получается свободное место в том месте где хрустнуло. Надо дать это место заполнить новым клеткам, тканям или что там я честно говоря не знаю. Вопрос вот в чем, за какое время такни востанавливаютсяв пч кто нибудь знает об этом?

Все верно. Ты рвешь клетки пениса, их нужно рвать, чтобы поделить. Порвал=поделил, а как по-другому? Разорванные ткани заполняются новыми клеточками. ПЧ удлиняется!

[jay reaper]

Кстати, прогреваться стал так: сижу на пч 40-60минут за компом, потом в ванну под горячий душ на 15 минут и к тренировке!

[Учитель Сплинтер]

Результаты мотивируют.Молодец - так держать    

[jay reaper]

Учитель Сплинтер
Спасибо, Сенсей.

[jay reaper]

Всем привет!

Похоже сегодня первый перетрен словил. Пч после утренней сосудистой трени лежит уже до самого вечера и ни на что не реагирует. (

Наверное отдых беру пару дней.. Блин так не вовремя.. Я наконец то опять есть какие-то результаты, а тут перетренировал.(

Во время отдыха что посоветуете? Порастягивать не много пч можно? Или лучше в покое оставить?

[***snaiper***]

jay reaper
Если перетрен, то полный отдых.
Утренний стояк подскажет.

[jay reaper]

***snaiper***
Если будет стояк, то это значит, что перетрена нету?

[***snaiper***]

jay reaper
Именно так.