Ращу ялду 18/15

[eminem1]

Всем здрасте)
Нуплю так же 2/1 на время не обращаю внимание,нуплю по ощущениям в пч,в среднем выходит ~1 час лимфой заливает не слабо) при джелке ег в самом толстом месте ~ 13,5 за счет лимфы такой показатель)
Ег гуляет как хочет то12,5 то 13.чуть больше месяца на этой проге сижу,побил свой рекорд такого постоянство еще не было)
Прога нравится)если раньше я заставлял себя нупить,то теперь с нетерпением жду следующую тренировку).
Всем ялды)))

[neitrino]

eminem1

При клемпе не получается добиться ощущения распирания изнутри,может какие секреты у кого есть))буд рад услышать)

Я в качестве хомута для клемпа  использую штанину  от детских колготок , или эластичный бинт.  Не знаю что за ткань у колготок, но она эластчная и мягкая,  затянуть можно с такой силой,  какой тебе надо.
По распиранию,   разносит лучше всего на втором подходе  с подкачкой кегелем,  а если еще  сгибания или растягивания добавить,  так вообще разнос хороший получается.

[eminem1]

neitrino
У меня разносит хорошо тоже после сгибаний под клемпом)я подходов штук 6 делаю по1-2 минуте,если больше держу начинается онемение и потемнение Мне руками нравится держать,всегда силу хвата можно контролировать)
Добавлено:
Примерно час прошел после трени,болт не чувствую до сих пор аж страшно)))

[neitrino]

eminem1
У меня темнеет где-то  через 15 минут,  до онемения ни разу не доводил .
У тебя наверное сильные,  выносливые кисти,  мне влом столько руками держать,  да и зачем,  если можно перевезать  и сидеть наслаждаясь видом,  подкачивая кегелем    
Добавлено:
Ты смотри там с ним поаккуратнее,  он тебе еще пригодится такой,  какой есть!    

[eminem1]

neitrino
У меня потемнение вообще быстро проявляется по этому стараюсь не борщить)
Онемение от не хватки кислорода в пч появляется,я сразу руку отпускаю)
Добавлено:
neitrino
Ок  

[eminem1]

Только что замерился ег ~13,5 с лимфой)
Длина на месте стоит.
Болт все темнее становится,но мне ровно на это.

[Mr.Jons]

eminem1

Болт все темнее становится,но мне ровно на это.

Ох черт, реально нигерский член будет!
Главное что бы рос!

[eminem1]

Тренировка прошла не о чем,тонуса нет ег ~12 завтра выходной,буду дальше разбираться что делать в клемпе для роста.

[Mr.Jons]

eminem1
Тебе не кажется что стоит поубавить интенсивность трени, разбив её на две тренировки в день?
Откат в тонусе, плохо

[eminem1]

Mr.Jons
Я пока по экспериментирую с клемпом.