Ращу ялду 18/15

[eminem1]

Maxmim23
Не очкуй,больше 5 минут за подход не держи и нормально все будет.

Добавлено:
Maxmim23
И еще,если почувствуешь слабую боль в месте пережатия сразу отпускай,я один раз не обратил на это внимание и 2 недели ждал пока синяк пройдет.

[Maxmim23]

eminem1
а как его начать делать то вообще?при 100% эрекции надевать это колечко и пережимать?

[eminem1]

Maxmim23
Полуэрегированный пережимаешь у основания и кегелируешь,как можно больше кровью старайся его заполнить.эрегированный ты не сможешь пережать.

[eminem1]

Еще решил курить бросать,начать отжиматься,качать пресс,и приседать,а то я в тюфека начинаю превращаться,поправился на 7кг.так что параллельно нупу начну дух и тело укреплять.
Всем ялды!

[Maxmim23]

eminem1
понял,просто пережать полуэр и сидеть ждать 4 минуты),а сухой джелк сам не делаешь7

[eminem1]

Maxmim23
не ждать,а доводить его до максимально возможной эреции,джелк делаю между подходами клемпа,но с завтрашнего дня мокрый буду делать.
Добавлено:
По интернету полазий посмотри как клемп делать,или на кьюквс зайди там подробно с фото описано как его нужно делать.

[eminem1]

Провел тренировку,мокрый джелк я переоценил)буду его в начале пять минут делать,сегодня при клемпе почувствовал как его распирает изнутри,ощущения чёткие),тренировка прошла на одном дыхание)

[Mr.Jons]

eminem1
Мокрый Джелк не хуже клемпа прорабатывает пч, ты переоценил свое умение выполнять его,)

[eminem1]

Mr.Jons
Ты переоценил свою фантазию))

[Трунд]

eminem1
А Mr.Jons прав. Ты как вообще исполнял? У меня от мокрого прям ничтяк раздувает, когда джелкаю стоя, а член направлен вниз. А вот для сухого больше подойдёт лежать на боку и направлять движение под углом где-то в 45 градусов к полу, так заодно и связочку тянет и кровь никуда быстро не уходит.