Просто хочу 18х15

[Просто-Джо]

Всем привет!
Ну вот и я решился на свой дневник и вообще на НУП.
Решился как и многие , наверно из-за того что где то чего то мало )).
Немного о себе: Возраст 34г. рост 170, вес 75 кг.

Начал примерно 15.06.15 с покупки проэкса (про форум еще не знал)
Проносил его где то месяц по 3-5 часов в день почти каждый день.
Носить было, мягко говоря, не комфортно.
Поэтом был приобретен Пени мастер про. Сначала был от него в восторге (комфортно),
но примерно через месяц ношения по 5-8 часов надорвалась уздечка (
носил почти по силовой на 900-1200г.
После пару дней отдыха и с помощью крема спасатель вроде стало норм, но на второй день ношения пени все опять повторилось.
Теперь опять отдыхаю.)
И еще за два месяца прирост = 0. ((, хотя спокуха стала больше.

[ArtSt]

Привет, какие размеры изначальные?
Сам для себя все опиши здесь, чтобы через пару лет мог перечитывать и отслеживать результат или его отсутствие)
Я бы на твоем месте на прогу новичка перешел и не изобретал велосипед...ИМХО

[Exmem]

Просто-Джо

Привет!

И еще за два месяца прирост = 0

Имеется ввиду в эрекции? А в растянутом положении измерял? Прогресс есть?

[Просто-Джо]

Всем привет!

Привет, какие размеры изначальные?

Начальные:
NBPEL.......14,5
BPEL..........16
EG ...........13,5

Добавлено:

А в растянутом положении измерял? Прогресс есть?

В растянутом (NBPFSL) те же 14,5 было, прогресс не мерил.
Но штанги сантиметра на 1,5 увеличил, так как натяжение на эксе уменьшалось.

[Просто-Джо]

Сегодня почитал теорию [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]
У меня получается 8:30, может надо делать экс в низ? До этого все время делал вверх.

[Просто-Джо]

Померил BPFSL - 16см

Итого:
NBPEL.......14,5
BPEL..........16
EG ...........13,5
NBPFSL.....14,5
BPFSL.......16  
Добавлено:
У меня вопрос:
Для отслеживания ВУПов надо замерять BPEL или BPFSL ?

[Incubus.]

Просто-Джо
Бпфсл.

[Просто-Джо]

Спасибо.
А через какое время?

[Просто-Джо]

Приветствую всех!
Incubus.
почитал твою [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]
буду ее придерживаться.

Себе за прогу взял:
утром
5 минут разогрев. 10-15 минут тяг + веревка
вечер
5 минут разогрев. 20-30 минут тяг + веревка

Померил ВУП(утром) BPFSL - 16,5 (+0,5)

У меня разницы в длине между BPEL и BPFSL нет
Буду Тянууууть.

[Incubus.]

Просто-Джо
Вуп - это временно увеличенный параметр, сразу после тренировки.
А не многовато 2 раза в день? Имхо, месяцок поработал бы раз в день - а дальше по результатам.