Награда или Наказание? Изогнутый ПЧ

[Bisson]

Steave2015
Я не понял ты 3 см добавил за какое время? И сколько сейчас?

[Steave2015]

Bisson
Ну за год +- с перерывами в мес 3. Начинал с 16\14.5-15 , сейчас 19\16. Вот жук в голове засел по поводу искривления и все, всеми силами исправляю..

[Steave2015]

Вообщем сейчас буду делать ЭГ мин 5-10, с задержкой 20 сек в разных участках ствола    Но акцент на макс сгибе, кстати вопрос: если есть не сильное искр влево стоит и ему уделять внимание сгибая вправо?  

[Архитектор]

Steave2015
Если оно тебя не напрягает, то можешь не работать над ним.  А так думаю, раз уж выравниваешь искривление вниз, то почему бы не поработать минут 5  и над искривлением влево!

[sergBB]

А так думаю, раз уж выравниваешь искривление вниз, то почему бы не поработать минут 5 и над искривлением влево!

и будет ровненький) а большой он уже сейчас...

[Steave2015]

Архитектор
Я тоже так думаю) Посмотрим что выйдет, каждый месяц буду фото заливать сюда.
Добавлено:
sergBB
Да ровненький бы    

[Потенциал]

Вот это размерчик Вообще не думай об операции....врачи тебе от зависти все отрежут...а потом скажут - сделали все,что смогли...сам выпрямишь.

[Tankiro]

Steave2015
если напрягает, лучше сделай

[Steave2015]

Tankiro
Да, вот хочется прямой чисто и все) хоть убей... Буду делать все возможное, пока потихоньку( да и сильно не выгнешь пока, думаю со временем лучше будет ) по крайней мере надеюсь.

[Steave2015]

Tankiro
Кстати хотел бы узнать как вы занимались во время активного исправления? Конкретики чуть больше, интересна интенсивность и время задержки при сгибе, я вот делаю по 20 сек сгибания задержки, потом отдых маленький и по новой и так минут 5-10. Не знаю имеет ли эффект например движения без задержки, так называемые сокращения просто?