13 июля 2025, 06:45:00

Новости:

Чтобы загрузить изображение нужно нажать кнопку "ПРЕДВАРИТЕЛЬНЫЙ ПРОСМОТР".




Увеличить половой член в 27 лет

Автор Архитектор, 12 июля 2015, 14:51:32

0 Пользователей и 1 гость просматривают эту тему.

Shiva.L

11 июня 2016, 12:10:23 #820 Последнее редактирование: 11 июня 2016, 12:11:39 от Shiva.L
Архитектор Доброго здравия!
Прочитал всю твою ветку, одна из лучших работ, очень грамотный и не стандартный подход во многом.(Респект+)
Скажи пожалуйста, ты сам использовал Ксиафлекс и Релаксин?
НАЧАЛО.......01.02.2016.......01.04.2016.......01.06.2016
NBPEL...............14.4.................15.3.................16.6
EG....................10.8.................11.4.................12.3

Архитектор

Shiva.L
ЦитироватьДоброго здравия!

Доброго!

Цитироватьодна из лучших работ, очень грамотный и не стандартный подход во многом.(Респект+)

Благодарю, приятно слышать. :)

ЦитироватьСкажи пожалуйста, ты сам использовал Ксиафлекс и Релаксин?

Не использовал, пока не довелось. Думаю и не доведется так, как есть уже иной план по реализации хорошего размера Ялды. :)  
Мануал. 1.01.15 .i.     8.04.17
BPFSL ..... 16,8    /  21,3 (+ 4,5)

Не важно сколько у вас ресурсов, если вы не умеете их правильно использовать, их никогда не будет достаточно.


Shiva.L

ЦитироватьНе использовал, пока не довелось. Думаю и не доведется так, как есть уже иной план по реализации хорошего размера Ялды

Тогда роста тебе и реализации твоего плана!  :)  
НАЧАЛО.......01.02.2016.......01.04.2016.......01.06.2016
NBPEL...............14.4.................15.3.................16.6
EG....................10.8.................11.4.................12.3

Архитектор

Shiva.L
Спасибо друг и тебе успехов в росте! :)  
Мануал. 1.01.15 .i.     8.04.17
BPFSL ..... 16,8    /  21,3 (+ 4,5)

Не важно сколько у вас ресурсов, если вы не умеете их правильно использовать, их никогда не будет достаточно.


Трунд

Архитектор
График получается по полчаса через день. В сумме в неделю 2 часа на нуп. Есть мысли какую грамотную прогу составить для таких условий?

eminem1

Архитектор
Привет)
Ты после джелка с веревкой,растяги делаешь обычные?

Архитектор

Трунд
ЦитироватьГрафик получается по полчаса через день. В сумме в неделю 2 часа на нуп. Есть мысли какую грамотную прогу составить для таких условий?

В твоем случае этого времени будет мало. Так как тебе нужно подтягивать длину, обхват у тебя отличный. А, что бы подтянуть длину нужны постоянные растягивания, ежедневные.

В такой график можно включить эр. сгибания и после них тянуть веревку. На эр.сгибания можно уделить 10 минут, на веревку 6-7 подходов по 3 минуты. Оба упражнения направлены на тунику. После получения  микроразрывов можно будет их растягивать. На следующий день восстанавливаться. Но так, как ты не любитель получать травмы, думаю такая прога не для тебя. :)

Так могу посоветовать уделять минут 25 после сна, вставать немного пораньше. Просто тянуть веревку ежедневно, либо по графику 6\1, 5\2. С таким подходом я отлично вырос в БПФСЛе. В данном случае то, что нужно именно для тебя.  :)

eminem1
Привет. После веревки ничего не делаю. джелк20мин.+тяги.веревки6х5мин. ВУП постоянный, меньше +0,5 не видел. Вот и вся программа моя. :)  
Добавлено:
Добавлю. Тяну веревку только вверх.
Мануал. 1.01.15 .i.     8.04.17
BPFSL ..... 16,8    /  21,3 (+ 4,5)

Не важно сколько у вас ресурсов, если вы не умеете их правильно использовать, их никогда не будет достаточно.


Трунд

Архитектор
Да понятно, что мало. Буду тянуть теперь постоянно. Хоть минутку в уборной, но потяну. :D  

Maxmim23

Хорошо растёшь),интересно на гратисе будут люди  которые смогут увеличить на 60 % свой размер от исходного)Архитектор
---------01.09.15-------01.11.16-----11.11.18--Цель
Npbel....13.5см......16.0см.........16.5см...19см
Eg..........11.5см......12.1см.........12.5см...14см
Bpel.......14.5см......17.2см.........17.5см
Bpfsl......15.0см......19.5см.........19.7см

eminem1

Maxmim23
Танк clap_1 расти братишка!



По всем вопросам пишите по адресу gratispp@mail.ru