Хочу 20см

[sm??]

ppirat
Это после какого прироста к каким параметрам она заметила?

[ppirat]

sm??, не знаю, почему так сказала, так как вырос всего на 2-3мм)

[sm??]

ppirat
Может тогда эрекция стала лучше?

[ppirat]

sm??, сделал сотку джелка. может из-за этого

[ppirat]

Сделал сегодня замеры после 4 дней отдыха и получил такие вот результаты

BPEL = 17,2
BPFSL = 18,0
EG = 13,0

[Орэх]

ppirat

Сделал сегодня замеры после 4 дней отдыха и получил такие вот результаты

BPEL = 17,2
BPFSL = 18,0
EG = 13,0

И о чём они нам говорят ? Где плюсы или минусы .      

[ppirat]

Орэх, раньше в персоналке были промеры, но я не правильно записывал. Мерял BPEL, а писал NBPEL.

Вот правильные записи:

BPEL = 15,7 (12 July 2015)

BPEL = 16,5 (02 November 2015) +0,8 за чуть больше, чем 3 месяца

BPEL = 17,2 (14 December 2015) +0,7 за полтора месяца

Как я писал ранее, только с конца октября-начала ноября начал правильно тянуть.

[Орэх]

ppirat
Отлично растёшь . Поздравляю с ростом !    

[ppirat]

Сделал замеры сегодня
NBPEL = 15,7
BPEL = 17,7 (+0,5)
BPFSL = 19,0 (+1)

Весь декабрь просто тянул разными растягиваниями, также занимался усиленно прессом и жиром на лобке. Каждый день разнообразные упражнения на пресс, а также подкорректировал питание - старался есть меньше жирного, жареного, мучного и сладкого. Не всегда, конечно, получалось и плюс ещё праздники новогодние сбили ритм. Не знаю почему, но за этот месяц NBPEL не изменился, а вот BPEL вырос на 0,5см. Так же вытянул на 1,5см BPFSL, но после праздников был откат на 0,5см, то есть прирост составил 1см

[ppirat]

И вот прошло 2 месяца. До середины января тянул, но никакого прироста не было. Решил заниматься только сосудистыми, делал только джелк. Промерял

NBPEL = 15,7
BPEL = 17,7
BPFSL = 19,0
EG = 13,0

То есть изменений никаких, вообще. Это вообще печалит жутко. Просто руки опускаются и мотивация на нуле. Даже не знаю, что делать, может сделать перерыв на месяц-другой..