Начало пути до 18х15

[sergBB]

Всем здрасте!
Сессия закончилась!
вчера проводил замеры, но не все...
замерил бпел 16,8 (+0.2)
бпфсл замерить точно не удалось.... прямой хваткой если вытягиваю чувствуется дискомфорт, и поэтому до конца не могу вытянуть....  а обратной линейку точно не получается приложить.. но примерно 18,1 -18,2...но это еще не точно, сегодня попробую гибким метром замерить, может получится.
нбпел не мерил, вечером замерю вместе с ег, но по длине буду ориентироваться по бпел, так как это более точный параметр.
А еще как то прочитал у кого то в персоналке, как And22 советовал brodude (если не ошибаюсь) мерить с вдавленной линейкой ставя ее поперек, дабы не вдавливать ее ниже лобковой кости. Меня немного мучал вопрос, а вдруг я неправильно замеряю бпел? вчера решился и поставил линейку поперек, те же размеры! так что ошибки в замере нет, прям от души отлегло!
Изменения в бпел есть, пусть даже это вуп! самое главное, что "братец" почти пришел в себя! это для меня самое главное!
Всем роста!  

[Орэх]

sergBB

бпфсл замерить точно не удалось

сегодня попробую гибким метром замерить,

А как ты вдавишь в лобок гибкий метр ?  

замерил бпел 16,8 (+0.2)

С ростом !    

[sergBB]

Орэх

А как ты вдавишь в лобок гибкий метр ?   

линейкой)

С ростом !     

спасибо!    
Добавлено:
Орэх
посоветуй как лучше замерить бпфсл  

[Орэх]

sergBB

линейкой)

А , значит я неправильно понял .    
Добавлено:
sergBB

посоветуй как лучше замерить бпфсл 

Ты правильно меряешь , судя по описанию . Действительно не всегда удобно замерять его . Я замеряю с прямым хватом .  

[sergBB]

Вопрос к опытным НУПерам)
подскажите на что влиет в какую сторону тяну? вперед , вниз вверх или вправо влево?
Мне комфортнее всего тянуть вниз, да и натяжение чувствуется, и вправо (в сторону, противоположную искривлению) а вот вперед как то не особо...
Как считаете, если уберу тяги вперед, но зато буду делать 3 подхода вместо двух? вправо и вниз? что скажете? или тяги вправо это пустая трата времени? если я понимаю правильно тяги вниз что то вроде легкой вешалки "ручной" ...
Подскажите, пожалуйста)  

[Роман 17]

sergBB

А еще как то прочитал у кого то в персоналке, как And22 советовал brodude (если не ошибаюсь) мерить с вдавленной линейкой ставя ее поперек, дабы не вдавливать ее ниже лобковой кости.

А это мысль..! Тоже надо будет свериться!

[Brodude]

sergBB

А еще как то прочитал у кого то в персоналке, как And22 советовал brodude (если не ошибаюсь) мерить с вдавленной линейкой ставя ее поперек, дабы не вдавливать ее ниже лобковой кости

Все верно, не ошибаешься
У меня это началось когда я начал со всей дури вдавливать в лобок, линейка хочешь не хочешь "съезжает" вниз.  

[Архитектор]

sergBB

подскажите на что влиет в какую сторону тяну? вперед , вниз вверх или вправо влево?

я конечно не опытный НУПер и могу ошибаться, но мне кажется в какую сторону не тяни, всегда будет подвергаться растяжению Туника.

Поздравляю со сдачей сессий.  

[какУнэгра]

sergBB
я когда вперед тяну, всегда натяжение чувствую, иногда кажется что оторву, вверх не тяну, натяжения вообще не чувствуется

[sergBB]

Архитектор

Поздравляю со сдачей сессий.     

спасибо!какУнэгра

sergBB я когда вперед тяну, всегда натяжение чувствую, иногда кажется что оторву, вверх не тяну, натяжения вообще не чувствуется

а вниз?