28 марта 2024, 16:29:20

Новости:

Узнай первым о новых темах и ответах в Telegram канале:  @gratis_forum




avatar_Члегевара

Эволюция Ч

Автор Члегевара, 02 мая 2015, 20:08:39

0 Пользователей и 1 гость просматривают эту тему.

Члегевара

02 мая 2015, 20:08:39 Последнее редактирование: 20 мая 2021, 17:19:45 от gratis
Рад всех приветствовать. Мне 27 лет, на данный форум наткнулся году в 2012, это третий заход в занятии НУПом. Первые два захода длились месяца по два-три без особых результатов, делал прогу новичка, замерял тогда только NBPEL и он был на одном месте. Вернулся к НУПу в феврале этого года, делал программу новичка до середины марта без результата. Затем узнал, что мануальные растягивания надо делать с оголенной шляпой, начал заново. По прошествии 6-7 недель результат нулевой, предполагаю, что я перерабатывал в рястягах, т.к. порой возникал дискомфорт в основании пч. Отдохнув дней десять, начал все заново, т.е. с программы новичка:
- прогрев 10 мин (банка с горячей водой);
- мануальные растягивания 5 направлений по 30 сек. в теч. 5 мин;
- прогрев 3-5 мин;
- джельк с детским маслом 10-12 мин при эрекция 60 - 90% ;
- прогрев с массированием 5-10 мин.

Мои параметры:
- NBPEL = 14,6 - 14,7 см
- BPEL = 16,8 - 17,0 см
- NBPFSL = 15,2 см
- BPFSL = 18 см
- EG = 11,5 см
Уровень эрекции оценил бы примерно 6,5 - 7 баллов из 10.
Первая цель BPEL = 18,5 - 19,0; EG = 13,0.
Хотел еще спросить:
- как сильно тянуть при растягах (имеет ли место быть какой-нибудь дискомфорт)? А то чувствую, что, снова начинаю перерабатывать в растягах.
- как справляться с такой бедой: бывает после прогрева пч набухает и плохо тянется, а на джельке наоборот, хрен добьешься приемлемой эрекции?
- насколько важен фактор отсутствия регулярного утреннего стояка? А то он у меня то есть, то нет.
<_<  

Drotik

02 мая 2015, 20:20:28 #1 Последнее редактирование: 02 мая 2015, 20:21:08 от Drotik
Члегевара
С вливанием!
ЦитироватьРад всех приветствовать. Мне 27 лет, на данный форум наткнулся году в 2012, это третий заход в занятии НУПом. Первые два захода длились месяца по два-три без особых результатов

У многих так  :D

Цитировать- как сильно тянуть при растягах (имеет ли место быть какой-нибудь дискомфорт)? А то чувствую, что, снова начинаю перерабатывать в растягах.

Ну легкий или средний дискомфорт должен быть, я это ощущал по стальной ленте, если она немного ныла во время и после занятий, то я считал это хорошей проработкой, главное не перетянуть.

Цитировать- как справляться с такой бедой: бывает после прогрева пч набухает и плохо тянется, а на джельке наоборот, хрен добьешься приемлемой эрекции?

Когда прогреваешь ни о чем возбуждающем не думай, думай только о том, что у тебя член как веревка - тянется с легкостью, визуализируй. А при джельке наоборот нужно думать, воображать возбуждающие моменты, либо порно в помощь.

Цитировать- насколько важен фактор отсутствия регулярного утреннего стояка? А то он у меня то есть, то нет.

Не обращай внимание, главное, чтобы не было перетрена. Но стояк должен быть в принципе нормальный, не обязательно утром или в дни отдыха, а вообще.
Ялды  clap_1

Орэх

Члегевара
Успехов тебе и роста !
-------01.03.12----01.01.13----31.08.14---11.10.16---09.03.19-----Цель
NBPEL..10.5см.......12.5.........14.3...........14.5..........15..........>>16см    
EG .........9см..........12..........12.............12.5............13.........>>14см
BPEL  ....................14.7.......16.8...........17.4............18
BPFSL...................15.5........18..............18.7...........18.7
Не пишите в личку , я не отвечу .

Члегевара

Drotik, спасибо за ответы.
И тебе роста :bb:  
Добавлено:
Орэх спасибо за пожелание.
Ялды :thumbup:  
Добавлено:
Цитироватьстальной ленте

По поводу ленты: у меня сверху прощупывается нить, примерно, 0,5 мм шириной, эта она и есть?

Dimitrywa

Прогневай после тяг перед джелком и все
Начал 1 февраля 2014
BPEL    16...18
NBPEL  15...16.5
EG       12...12.7

Члегевара

Dimitrywa ок, спасибо

Еще хотел узнать: как часто стоит измерять рез-ты?
:D  

Drotik

Члегевара
ЦитироватьЕще хотел узнать: как часто стоит измерять рез-ты?

Раз в месяц достаточно.

Dimitrywa

Начал 1 февраля 2014
BPEL    16...18
NBPEL  15...16.5
EG       12...12.7

тихушник

Drotik
Члегевара
Цитировать
QUOTE
- насколько важен фактор отсутствия регулярного утреннего стояка? А то он у меня то есть, то нет.

Не обращай внимание, главное, чтобы не было перетрена. Но стояк должен быть в принципе нормальный, не обязательно утром или в дни отдыха, а вообще.
Ялды   

Не соглашусь, так как считаю наличие утренней эрекции нормой и здоровым признаком правильно
подобранной проги ( растяги, экс и подвесы-не в счёт)
............Было........Сейчас........В планах....
........14,5х12,2....17х14,2.........18х16....

Моя история !

Drotik

тихушник
ЦитироватьНе соглашусь, так как считаю наличие утренней эрекции нормой и здоровым признаком правильно
подобранной проги ( растяги, экс и подвесы-не в счёт)

Ну это еще зависит от параметра NBPEL и NBPFSL, если второй больше первого, то о каком утреннем стояке может идти речь? Когда я растягивал, у меня практически не было утренних стояков, теперь же когда подсел на клэмпинг и эти параметры начали догонять друг друга, то стояк теперь постоянный :)



По всем вопросам пишите по адресу gratispp@mail.ru