14.5 на 15, ready? Go!

[Rocomaxa]

Начинался я про стальную струну, провёл тесты, прощупал и походу встрял я пацандры. У меня прям от верхней поверхности прямо посередине очень прочный пучек идёт. Я думаю че так слабо растягивается, параметр растянутого расслабленного члена равен напряжённом члену. Нахожусь в смятении и непонятках, что дальше делать.

[Архитектор]

Rocomaxa
Прогреваешь во время тяг? И какие тяги делаешь?

[Rocomaxa]

До этого не прогревал, с сегодняшнего дня начал. Тяги делаю во все стороны, в основном вниз. Продвинутых не делал. На тунику вверх тянут если правильно понял?

[Архитектор]

Rocomaxa

Замерь BPFSL до тренировки.  Потом сделай прогрев до тренировки, далее сразу классические тяги с прогревом, после тяги веревки без прогрева, и в конце закрепи опять классическими тягами. Потом замерь опять BPFSL. Количество подходов, время и интенсивность - по ощущениям ПЧ.

На счет направления тяг, думаю в любую сторону тяни, туника свою нагрузку все равно получит!
Можешь тянуть во все стороны!  

[Rocomaxa]

Архитектор
Я почитал немного твою персоналу, попробую твои методы, посмотрим что получится, спасибо за советы!)

[Архитектор]

Rocomaxa

Всегда экспериментируй! Только так сможешь двигаться дальше!

Потом отпишись, какие ВУПы после тренировки, и были они вообще.  

[Rocomaxa]

Архитектор
,делал сегодня тяги, прогревал как следует. Попытался замерить вупы, вроде на примерно полсантима поболя получилось. Я джилет прикладывали. После тренировки охладил холодной водой. Верёвки не крутил, на следующей попробую.
Добавлено:
Ещё вопрос, мне джелк пока выключить? Думал раз в неделю, для профилактики делать.

[Архитектор]

Rocomaxa
Джелк дает рост длины и обхвата до тех пор, пока есть потенциал роста. Как только губчатое тело и каверны упрутся в тунику, и растяжение ее остановится, то с ним остановится и весь рост. Смотри сам на счет джелка, если рост шел от него в сочетании с тягами то можно его выполнять до полного прекращения роста, если же роста не было, то лучше тяни  тунику без джелка. Вуп 0,5 см отличный, показывает, что идешь в верном направлении. Купи линейку, чтоб точнее отслеживать Вупы!

[BigSize]

Rocomaxa
Дружище, у тебя уже ялда, причем шикарная! Многие хотят именно такой обхват, хотя нет, многие мечтают, и я в том числе:) Но если ты хочешь продолжать увеличивать пч, так вперед! Не надо читать всякую ерунду про стальные тросы, ленты и тд. Просто тяни и все, вытянишь! Удачи и Роста!

[Steave2015]

Желаю успехов и ялды)) Сам занимаюсь выпрямлением, рост не важен так как 19\16 думаю и так хватит.