Дорогу осилит идущий...

[ArtSt]

sergBB

я быстрый джелк делаю около 2 секунд и член вытянут вперед.
Надо попробовать твой вариант, только обратной хваткой наверное будет не удобно... все же попробую)
Роста тебе)

Но перед таким джелком тщательно ПЧ разомни легким джеклом. А то напряжение большое в ПЧ возникает. Мне тоже очень неудобно обратной хваткой и поэтому делаю обычной, но хотя это неправильно и может получится жесткая ,,бита,, из ПЧ. У меня и так основание отстает.  

[sergBB]

ArtSt

Кстати, о саморазвитие давно не отписывался) Надо будет Орэха попросить шапку отредактировать) Книги давно прочитал и сейчас читаю ,,Договориться можно обо всем, (тоже отличнейшая книга!)

обращусь к тебе теперь как к человеку, читающие интересные книги! Посоветуй с какой мне начать?
И как относишься к произведениям Карнеги? я начинал ее читать а потом ее забрали, так и не дочитал...
я давно ничего не читал, но хочется как то развиваться!
турники, брусья, НУП, чуть позже боксом займусь, а вот почитать никогда не будет лишним)
Посоветуй, пожалуйста)

 
Добавлено:
ArtSt

Но перед таким джелком тщательно ПЧ разомни легким джеклом.

обычно разминаю легким с-хваткой.

Мне тоже очень неудобно обратной хваткой и поэтому делаю обычной, но хотя это неправильно и может получится жесткая ,,бита,, из ПЧ.

поэтому и стараюсь в основном делать обратной (хотя и прямой левой рукой делаю) , но про джелк вверх читал, и кто то писал, что разносить от него начинает)
а медленными я последние пару раз стараюсь делать, секунд по 6-8, после них вообще проработанность чувствуется)
ты джелк сидя или стоя делаешь?

[ArtSt]

sergBB

обращусь к тебе теперь как к человеку, читающие интересные книги! Посоветуй с какой мне начать?
И как относишься к произведениям Карнеги? я начинал ее читать а потом ее забрали, так и не дочитал...
я давно ничего не читал, но хочется как то развиваться!
турники, брусья, НУП, чуть позже боксом займусь, а вот почитать никогда не будет лишним)
Посоветуй, пожалуйста)

К Карнеги отношусь хорошо) У него много толковых мыслей о психологии общения людей. Особенно мне его одна фраза запомнилась: Людей волнует больше их собственная зубная боль, чем миллиона людей в Африке умирающие от голода.
Ты молодчина, что собой занимаешься. Это в будущем вознаградится.
Смотря какой жанр тебе интересен и нужен? Я читаю определенную литературу: деловая, психология, история, экономика и бывает классику. Мне кажется, чтобы понять какую литературу читать и изучать, то для начала нужно понять зачем это всё. То есть каким человеком ты стремишься стать через те же 5,10,20... лет и именно сейчас ,,строить эту личность,,.

[sergBB]

ArtSt

К Карнеги отношусь хорошо) У него много толковых мыслей о психологии общения людей. Особенно мне его одна фраза запомнилась: Людей волнует больше их собственная зубная боль, чем миллиона людей в Африке умирающие от голода.
Ты молодчина, что собой занимаешься. Это в будущем вознаградится.
Смотря какой жанр тебе интересен и нужен? Я читаю определенную литературу: деловая, психология, история, экономика и бывает классику. Мне кажется, чтобы понять какую литературу читать и изучать, то для начала нужно понять зачем это всё. То есть каким человеком ты стремишься стать через те же 5,10,20... лет и именно сейчас ,,строить эту личность,,.

Что нибудь из психологии, а можно и связанной с экономикой)
Мне знакомая посоветовала "Финансиста" прочесть) знаю, что ты ее прочел! может с нее начать?

[ArtSt]

sergBB

Что нибудь из психологии, а можно и связанной с экономикой)
Мне знакомая посоветовала "Финансиста" прочесть) знаю, что ты ее прочел! может с нее начать?

Шикарная книга) Это трилогия, кстати. Там еще две книги есть: Титан и Стоик.
Позже буду 2-ую книгу читать. Там, кстати, затрагивается экономика и психология людская. В то же время очень интересно читать о восхождение главного героя Френка Капервуда. Как он с юности начал свой путь финансиста. Мне эта книга очень понравилась) У него есть такие черты характера, которые в себе усиливать надо и мне моментами. То есть для меня это не просто классика, а нечто большее...

[happylobster]

sergBB
Советую Приключения майора Звягина,  Михаила Веллера  

[sergBB]

ArtSt

Шикарная книга)

начну с нее)

Там еще две книги есть: Титан и Стоик.

уже в курсе)

Добавлено:
happylobster

Советую Приключения майора Звягина, Михаила Веллера

спасибо учту)
начну с Финансита)

[Jackson25]

ArtSt
Да. У меня как раз будет 1го августа конец отдыха. И буду делать один джелк. И спустя месяцы к нему прибавлять более продвинутые сосудистые техники. Аккуратно и плавно.

Присмотрись к тому что советует happylobster
Очень крутая книга Михаила Веллера, да и автор пишет отличные повести и сборники рассказов

[sergBB]

Jackson25

Присмотрись к тому что советует happylobster
Очень крутая книга Михаила Веллера, да и автор пишет отличные повести и сборники рассказов

после Финансиста)

[ДяДя VoVa]

ArtSt

100 мокрого джелка
20 сухого- разминочного
40 сухого - акцентированного

А в чем смысл делать по отдельности мокрый джелк и сухой я так и не понял, как ты писал выше ВУПЫ хорошо идут именно от сухого ?