Дорогу осилит идущий...

[ArtSt]

Satanabaal

Привет, что за " выдвижение таза вперёд ?" Вчера померил - хоть что делай размер не меняется)

Привет, Соратник)  
Обычный замер я делаю стоя и на прямых ногах и сам стою ровно, а с выдвижением таза вперед, что колени чуть-чуть согнуты и таз вперед выдвигаю. То есть ПЧ вперед выдвигаю, если можно так сказать. И тогда у меня получатся +5 мм. Кстати, один раз хитранул я так) Когда у меня ПЧ был 16,7 см и с девушкой решили замерить, то я таз вперед падал и линейка показала 17,2 см)) Вот такие вот хитрости))

[Орэх]

ArtSt

и все же чуть джелк, потому что сегодня, возможно, будет встреча. А то вдруг, если джелк уберу, то эрекция пострадает.

Пока ты будешь так рассуждать , ничего неизменится . Нужно расставлять приоритеты . Что для тебя важней .

Тебе нужно пока отказаться от всех сосудистых .

[ArtSt]

Орэх

Пока ты будешь так рассуждать , ничего неизменится . Нужно расставлять приоритеты . Что для тебя важней .

Тебе нужно пока отказаться от всех сосудистых .

Привет)
Спасибо большое за совет! Я так и поступлю сегодня же!

[ArtSt]

Сделал еще 2 подхода комплексных растяг, но без джелк.
ВУПы были слабее 17,5-17,6 см и 18,1-18,2 см.
Завтра делаю полный отдых! ПЧ какой-то замученный у меня.
А так, то я что-то сильно ушел от нормальной программы и экспериментов много. Лишь бы не до играться, что рост прекратится!
Завтра восстанавливаюсь и иду дальше, но пока без джелк.
Чисто на растяга буду.  

[ArtSt]

Планы изменил.
Сегодня потренил и теперь беру перерыв на три дня, чтобы ПЧ восстановился.
ВУПы были такими же, как и раньше.

[ArtSt]

Вот и прошли пару деньков отдыха.
Сделал за одно замеры и показало 17,2 см. Не удивлен, потому что я в начале месяца была такая цифра, но я зафиксировал 17 см, потому что решил минималку фиксировать, потому что 2 мм могут быть тонусом.
Теперь ВУПы буду считать только от 17,2 см. Так будет честнее с самим собой.
Туника просто каменная, что напрягает! При чем ПЧ становится каменным уже на уровне эрекции 70 процентов!
Не пойму из-за чего так укрепилась так резко! Такое чувство, что за один день все так изменилось...
Так же о растягах мне говорит мой BPFSL и BPEL. Разницы между ними в лучшем случаи нет,а в худшем, то BPFSL меньше BPEL! То есть за 1,5 месяца NBPEL вырос на 5 мм, а BPEL 1 см, но разница не сократилась между BPFSL и BPEL. Это жесть! А я очень хочу толщину!
Мой BPFSL при хорошем разогреве и минут 5 растягов составляет максимум 19,7 см, НО если же я буду замерять в это же время BPEL, то он будет 19,7 см, а при отличных ВУПах и до 19,9 см может дойти! А вот если я замеряю без ВУПов и растягов до этого, а просто разогретый ПЧ, то мой BPFSL едва дотягивает до 19-19,2 см (намного реже!). И при этом мой BPEL 19,2 см.
Вывод: тянуться и тянуться!

Сегодня сделал утром треню. Было 3 подхода комплексных и чуть джай в начале и сделал 100 джелк на эрекции 30-40 процентов! До джелк попробовал тянуться и он вообще не растягивался! Джелк если и буду делать, то с эрекцией 30-40 процентов. Попробовал без него тренить и совсем не то. При таком джелк у меня прям чувствуется приятно-легкий дискомфорт и проработка туники. Но эрекция не должна быть больше!
ПЧ тянулся сегодня плохо. Но все же я сделал 3 подхода со скрипом. ВУПов как таковых и не было.
ПЧ чувствуется, что перегрузил! Усталость в тканях...висяк был после трени вообще 8 см! Правда уже через 3 часа дошел до 9 см.
Если завтра будет такая же проблема, то буду пока делать 2 подхода! То есть не увеличу нагрузку, а сокращу!
Буду тренироваться все же по графику 2 и 1.
А то что-то ПЧ устал и даже ВУПов как толком и нет!

[ArtSt]

Сегодня ,,пытался,, сделать фото.
Сделал, но с горем пополам и то сидя. ПЧ падал, как только в руку брал линейку и телефон для фото. Делал фото до тренировки. После хорошей трени у меня сидя получается 18,3 см.
Удалось зафиксировать на 17,5 см. На линейке 17,3 см, но у меня линейка начинается не прям с 0,а до 0 еще 2 мм (мелочь, но приятно). итого 17,3 + 2мм.
Но это сидя. А сидя у меня +5 мм, как и во время выдвижения таза. Так-то сидя у меня обычно доходит до 17,7 см.

Вот фото для дальнейшего сравнения:

[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

Кстати, сделал сейчас замеры ради интереса. И правда чуть перетрен поймал. ПЧ 16,7 см сейчас! То есть на 5 мм меньше обычного. Что радует, так это то, что раньше при перенагрузки он бывал 16,2 см у меня)) Эх, придет момент, когда и при перетрене он будет уже 17,2 см))

[neitrino]

Зачетный перец, молодец, отличная работа и мотивация у тебя!  

[ArtSt]

neitrino

Зачетный перец, молодец, отличная работа и мотивация у тебя!

Спасибо, Соратник)
Расти и расти еще)
Цель до лета до 18 см NBPEL дойти) Хз как, но очень хочу) Если не дойду, то, конечно, сильно не расстроюсь, потому что понимаю, что НУП дело очень хитрое, но все же почему-то эта цифра запала в голову и есть вера, что это реально в моей данной ситуации с моей разницей BPEL и BPFSL.
Единственное, что что-то ПЧ в последнюю неделю убитый какой-то( По графику отстою, но надежды и веры не теряю!

[neitrino]

ArtSt

Цель до лета до 18 см NBPEL дойти)

У меня тоже цель 18х15, только во временные рамки себя не ставлю, так как ты правильно подметил:

НУП дело очень хитрое