Дорогу осилит идущий...

[***snaiper***]

ArtSt

Братец, у тебя когда замеры? Помню, что ты, вроде, говорил, что ближе к лету...

Вообще числа 19-20,но это так между
Делом замеры.
А так 3-х месячный цыкл закончится в июне.
Там посмотрю, если все пучком то дальше
В том же духе, если эээээ.....ну не буду о
Плохом
А так всё по графику,без пропусков.  
Добавлено:

Думаешь? Я то наоборот подумывал его сократить)

Добавь сек пять к растягами и джелка  чуть

[Satanabaal]

ArtSt
У меня вот стояки от вешалки,и между подходов... и во время... вот что реально напрягает) Секс и рукоблудство помогают только до конца дня,на след. день опять тоже самое....намучался я...

[ArtSt]

***snaiper***

В том же духе, если эээээ.....ну не буду о
Плохом 
А так всё по графику,без пропусков. 

Роста, Брателло)  

Добавь сек пять к растягами и джелка чуть

Я вот подумываю график сделать не 2/1, а 3/1 и возможно, что на 2-й день трень буду не полную треню делать, а как бы для поддержания, но это все по состоянию буду смотреть и плюс добавлю растяги в две стороны еще, а время, возможно, оставлю пока таким же, но в первую очередь буду ориентироваться по самочувствию ПЧ.
А если откровенно, то очень уже жду сосудистые) Хочется обхвата добавить сильнее, чем длины, но понимаю, что спешить не стоит и пока рост идет и при том, что все показатели говорят о том, что мне надо только тянуть и тянуть, то прогу кардинально не меняю.

Satanabaal

У меня вот стояки от вешалки,и между подходов... и во время... вот что реально напрягает) Секс и рукоблудство помогают только до конца дня,на след. день опять тоже самое....намучался я...

Вот и у меня во время растягов встает порой, но если он прям сильно встает, то я джелк делаю, потому что тяги явно уже не получаются. А порой такое состояние ПЧ, что тянуть и тянуть только. Тогда я тяну интенсивней чуть. Главный ориентир - самочувствие ПЧ на сегодня.  

[***snaiper***]

ArtSt

Я вот подумываю график сделать не 2/1, а 3/1 и возможно, что на 2-й день трень буду не полную треню делать,

Почему не полную?
Если работать так работать!

[ArtSt]

***snaiper***

Почему не полную?
Если работать так работать!

Это если увижу, что ПЧ плохо восстанавливается, то так поступлю, а если же нет, то тянем потянем и вытянем)      

[ArtSt]

5 минут назад закончил НУП-тренировку.
Очень недоволен сегодняшней треней! Проснулся и как-то не хотелось вообще НУПить и решил, что все же потреню. ПЧ тянулся просто ужасно и с каим-то дискомфортом!Даже и не думал вставать, как обычно. Сделал 2 подхода кое-как и решил сделать джелк. От джелка ПЧ вяло прорабатывался тоже.
Сделал замеры ВУП и в начале показало 17,7 см без выдвижения таза вперед и BPEL 19,6-19,7 см, но затем ПЧ упал и я решил повторно замерить и силой мысли и массажем поднял его и уже показало 17,4 см и вообще BPEL 19,2 (возможно, он уже чуть начал опускаться, а так бы было 19,4, наверное...)
EG чувствовался, но не замерял. Чувствовалось, что чуть-чуть мясистей был.

Для себя сделал вывод, что если не хочу сейчас НУПить, то не буду! Только хуже! Просто такое наблюдение не раз уже было.
А захотеть легко. Стоит зайти на форум и почитать чуть или же в крайнем случаи вспомнить какие-то истории, посмотреть картинки жопастых девочек, но а в самом крайнем случаи посмотреть чуть порно и увидеть какую-нибудь телку жопастую и типа рядом с ней с ялдой.
Но не в коем случаи без желания не НУПить! Плюс я еще был полусонный.
Вообщем, сегодня треня явно не задалась!
И в ПЧ прям усталость чувствуется какая-то, хотя наоборот отдых вчера был полноценный.

[ArtSt]

Поговорил с девушкой по телефону и жутко захотел секса)
Потом пошел на кухню приготовить перекусить и чувствую, что ПЧ в тонусе прям! Думаю, а дай я поНУПлю еще)) Утром вместо 3 подходов комплексных сделал 2 и решил сделать сейчас 1 еще подход, но мол до трех в итоге за день доведу))
ПЧ тянулся шикарно! Прям прочувствовал все!
Затем сделал 50 джелк на эрекции 60 процентов где-то и замерил ВУПы: 17,8 см стоя без выдвижения таза и 18,3 см стоя с выдвижением таза вперед!
Вывод для себя однозначный делаю: НУПлю только тогда, когда есть желание и либидо! А следовательно, то свое либидо нужно держать на максимум! Это витамины, общение с противоположным полом и здоровое питание. Если не будет либидо здорового, то нормально и не поНУПишь....ИМХО

[Oxxxy73]

ArtSt
Молодец, очень интересно работаешь и рассуждаешь! ) такие точно к успеху приходят  

[ArtSt]

Oxxxy73

Молодец, очень интересно работаешь и рассуждаешь! ) такие точно к успеху приходят

Спасибо , Коллега)  
А тебя с ростом поздравляю и с приближением к цели)  

[Butcher2015]

Затем сделал 50 джелк на эрекции 60 процентов где-то и замерил ВУПы: 17,8 см стоя без выдвижения таза и 18,3 см стоя с выдвижением таза вперед!
Вывод для себя однозначный делаю: НУПлю только тогда, когда есть желание и либидо! А следовательно, то свое либидо нужно держать на максимум! Это витамины, общение с противоположным полом и здоровое питание. Если не будет либидо здорового, то нормально и не поНУПишь....ИМХО

в последнее время ем меньше сбрасываю жирок, стояк совсем плох если только под интерестное видео только тогда просыпается а так чет не очень , может из за недостающих калорий. не было секса уже дней 10