Дорогу осилит идущий...

[Архитектор]

Почти новичок

Наверно, стоит начать чисто тянущими техниками заниматься, раз уж такое дело, будешь тунику растягивать! А секс вроде как объем будет поддерживать! От большого отдыха расти будет сложнее, а тягам время можно уделить, ведь там эрекция не нужна! Так, что выход всегда можно найти, и раз уж начал дело, то продолжай его реализовывать до победного, до поставленных целей  

[Почти новичок]

раз уж начал дело, то продолжай его реализовывать до победного, до поставленных целей 

я один раз уже сделал ошибку с увеличением нагрузок на ПЧ что и последовала полная остановка ПЧ...но сейчас скурил большую часть форума не хочу наступить на те же грабли...да и размеры за 2 недели визуально выросли. Будем идти до победного (и половинка меня поддеривает)  

[Архитектор]

Почти новичок

я один раз уже сделал ошибку с увеличением нагрузок на ПЧ

Чем руководствовался, увеличивая нагрузку?

Будем идти до победного

Это правильно!

и половинка меня поддеривает

А это замечательно!  

[Почти новичок]

Чем руководствовался, увеличивая нагрузку?

занимаясь 3 месяца чуствовал что ПЧ готов к большим нагрузкам(мне так казалось...да и клемп делал, издевался на ПЧ и травм не было). Не покурив форум и не узнав ньюансов начал НУПить без прогревов, движения были рваные, я сам сейчас в шоке как я вырос более чем на 2,5 см в длинну и 1,7 см в обхвате.

[Архитектор]

Почти новичок

Видимо потенциал роста был! Это же хорошо, прилично вырос!

Сейчас какую *прогу* выполняешь?

[***snaiper***]

Почти новичок

я сам сейчас в шоке как я вырос более чем на 2,5 см в длинну и 1,7 см в обхвате.

супер  

[Конспиратор]

Я так понял на форуме возникает новый тренд - "теория минимальной нагрузки"

[ArtSt]

Конспиратор

Я так понял на форуме возникает новый тренд - "теория минимальной нагрузки"

Я только ей и придерживаюсь)  
А ВУПы после веревки только в BPFSL замерял. Надо как-нибудь и NBPEL замерить, просто не особо хочется ПЧ после именно такой трени трогать. Пусть висит)

[Почти новичок]

Сейчас какую *прогу* выполняешь?

Прога новичка...на днях тянул пч под ягодицы, веревку пытался делать, но в очередной раз покурив форум отбросил их....
Моя прога: ман. растяги (вниз, влево, вправо, вперед 2 подхода по 30 сек и растяги вверх 4 подхода по 30 сек) и сухой джелк в разные стороны, но в основном вверх.
Ничем не меряю и не буду прикасаться к линейки или гибкого метра до 20 октября, пока не позанимаюсь 2 мес
Добавлено:
Граффик строго 2/1

[Архитектор]

Почти новичок
Успехов и дальнейшего роста тебе!