Как-то несерьезно...

[Satanabaal]

[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]


Мои максимальные вупы, для особых скептиков.... Замеры корявенькие не кидайтесь, они и не вечные же )   Правда куда такое сувать я даже не знаю, но если кому интересно надеть эрекционное кольцо и чуть чуть попробовать можно  
Замазал свой партак для ананимности    


Добавлено:
А собственно по программе продолжаю соло клемп  (джелк 10 мин как разогрев)
Делаю почти каждый день  подходы 4 по 10 , в дни когда нужен отдых все равно делаю 1 подход 10 мин.
В среднем пытаюсь доводить каждую треню до 16 ЕГ вупа в клемпе ,сильно не убиваю так как на фото выше,  остальные дни для поддержания.  Пока все отлично идёт )

[Mephist0]

Привет. Ты хорошо вырос в объеме. Рост был в основном в глубину или ширину ствола? Судя по фото в глубину, да?

[tutut]

Рост был в основном в глубину или ширину ствола? Судя по фото в глубину, да?

- ништяк сказанул!!!

[Mephist0]

Tutut, я тебя расстрою, но, думаю, все кроме тебя вопрос поняли)

[Трунд]

Mephist0
Что такое рост в глубину?

[Влад69]

Рост был в основном в глубину или ширину ствола? 

Думаю, что он имел ввиду(в глубину) -  ширина пч сбоку, (в ширину) - ширина спинки пч ,т.е.вид сверху.  

[GURONE]

Mephist0

Tutut, я тебя расстрою, но, думаю, все кроме тебя вопрос поняли)

Походу единицы поняли      

[Satanabaal]

Mephist0
В основном в "глубину") Но ширина тоже 4.5 (примерно), наверно тоже росла.

[tutut]

Tutut, я тебя расстрою, но, думаю, все кроме тебя вопрос поняли)

Mephist0 - я тебя расстрою, все кроме тебя вопрос не поняли!


Добавлено:
   

[Satanabaal]

Всем привет, тут такое дело...
В общем я как обычно  меряю свой НБПЕЛ который 18.2, и забыл совсем про БПЕЛ , и только что я его померял... он 21.1
И что то я в шоке, это прирост в 0.5мм
Начал перечитывать тему и нашел в прошлогодний записях что в период набора массы  моя разница в этих показателях составляла 3см  ,
Тоест... я набрал сейчас 6-8 кг, а НБПЕЛ остался 18.2 , что по сути оказалось ростом....
И получается что к началу лета когда я скину лишний жир меня ждет видимая прибавка в НБПЕЛ которую я сейчас на заметил....

Или это всего лишь вупы временные    В общем запись в теме оставил, будем следить за развитием событий)