Методом проб и ошибок

[SeniorSSS]

neitrino

С хомутом мне больше нравится делать

Читер    
Щучу, щучу.Теоретически существенной разницы ведь не должно быть, какая разница чем пережимать, рукой или еще чем.  

[Архитектор]

SeniorSSS

Теоретически существенной разницы ведь не должно быть, какая разница чем пережимать, рукой или еще чем.

Скорее разница заключается скажем так в *Удобности*, хомут затянул и не каких энергозатрат прилагать не нужно, не же ли руками!

[neitrino]

Архитектор
Ты абсолютно прав, мне удобней именно по этому  

[neitrino]

Исходя из списка своих любимых упражнений буду пробовать удивлять пч каждый раз хаотичностью, нагрузку сильную давать не буду, смысл эксперемента в том, что бы пч не привыкал к одним и тем же упражнениям.
Пока не знаю как пч отреагирует на смесь техник, не знаю какие упражнения больше сочетаются для меня, (хотя в теории знаю) буду наблюдать.
Но определённая положительная динамика наблюдается после чередования.
Начну пожалуй записывать, что  я делал:
06.08.
Два подхода простых растяг, по 30 сек. в каждую сторону, джелк 50 раз, РНК 5 раз по 30 сек., кегель 5 минут.
07.08.
Два подхода простых растяг, по 30 сек. в каждую сторону, джелк 50 раз, клемп с хомутом 2 подхода по 3 минуты, на последнем не много потянул, посгибал, пусть привыкает.


Добавлено:
Ну и кегель конечно 5-7 минут в завершении.

[neitrino]

08.08., 09.08-входные.

10.08.
Два подхода простых растяг, по 35 сек. в каждую сторону, джелк 50 раз, РНК 5 раз по 30 сек., кегель 5 минут.

11.08.
Два подхода  растяг веревкой по 35 сек. в каждую сторону, джелк 50 раз, клемп с хомутом, 2 подхода по 3 минуты, в конце каждого подхода не много потянул, посгибал.
Кегель 5 минут.
Тонус был не очень, но возможно веревка поспособствовала, после джелка и клемпа пч разнесло, вуп ег  в середине 14,4.

Ребята нужна помощь, сейчас переживают не лучшие времена в плане секса, а особенно после клемпа пч так и разрывает, вчера начало не много поднывать место между анусом и яйцами, хз что это толт лк мышцу кегелем перегрузил, толи простата жалуется, ведь какую бы тренировку не прлводил, не сливаю с помощью рук, жду секса.

[sergBB]

neitrino

Ребята нужна помощь, сейчас переживают не лучшие времена в плане секса, а особенно после клемпа пч так и разрывает, вчера начало не много поднывать место между анусом и яйцами, хз что это толт лк мышцу кегелем перегрузил, толи простата жалуется, ведь какую бы тренировку не прлводил, не сливаю с помощью рук, жду секса.

привет! секса давно не было?
если я что то подобное ощущаю, я сливаю, не во время трены, не сразу после нее, а стараюсь в выходной по НУПу день, просто это очень неприятное ощущение, и считаю его вредным)
Ты не думал 3 подход тяг добавить или время растягов?

[neitrino]

sergBB

Ты не думал 3 подход тяг добавить или время растягов?

Это ты к тому что убавить сосуды, прибавить тяги?

[sergBB]

neitrino

Это ты к тому что убавить сосуды, прибавить тяги?

нет, сосуды оставить, а тяги сделать или 2 подхода секунд по 45 или 3 по 35 секунд, я просто после замеров 18 августа думаю добавить тяги, тем более стаж у тебя поболее) хотя ты сам знаешь как себя твой пч ведет и реагирует на трены и растяги)

[Big men]

neitrino

Ребята нужна помощь, сейчас переживают не лучшие времена в плане секса, а особенно после клемпа пч так и разрывает, вчера начало не много поднывать место между анусом и яйцами, хз что это толт лк мышцу кегелем перегрузил, толи простата жалуется, ведь какую бы тренировку не прлводил, не сливаю с помощью рук, жду секса.

если чувствуешь что в простате что то не то,и яйки тяжелые через чур,конечно лучше слить,не шути с половой системой)

[neitrino]

sergBB
Обязательно буду прибавлять, но плавно, не понимаю я пока свой пч при мануалке, порой кажется что и не догружаю, но и перетрен ловить неохото.
Тут важно понять в чем для тебя перетрен, ладно если рост только встал, у меня такое с эксом было, когда на силовую спрыгнул в ажиотаже, но вот что бы пч даже по требованию плохо стоял, такого ни разу не было, хотя это уже наверное крайность.
Big men

яйки тяжелые через чур

Да вроде яйца то и не тяжелые, а как бы лк мышцу тянет что ли.

После того как жена застукала как то давно за дрочкой, больше не могу этим заниматься, именно в контексте самоудовлетворения, помню как стыдно было.