Методом проб и ошибок

[KickerD]

neitrino

Привет дружище, только хотел искать твою персоналку, что бы узнать как дела у тебя

Привет, брат Нормально у меня все, мануалю Особо писать нечего, фигачу как могу, замеры где-то 8-9 мая наверное Поглядим

Да это я только разок увидел, когда винты накрутил по самонихачу, сейчас так не выкручиваю, это было для того что бы стрессонуть ткани, пч аж ныл.

Тоже так делал, и получилось, правда вытягивалось лучше потом. У меня всегда поднывали связки Я просто когда натяжение спадало иногда рукой добавлял А и V растяги в эксе, пальцем продавил и подержал

Тоже давно так хочу попробывать, но не хочу в грязь лицом упасть, так что надо ещё не много подрастить .

Думаю тоже еще пару см нарастить, а потом и замерять перед супругой на макс

только хотел искать твою персоналку

Счас ченить отпишу туда, а то подумают что забросил    
Добавлено:
neitrino

я почему то списыаюваю это на приобретение техники выполнения упражнения

Ну да ну да...именно техника, а не 21 см бпфсл делают растяги удобнее и качественнее      

[neitrino]

KickerD

замеры где-то 8-9 мая наверное

Тоже в этих числах замер буду делать, как раз планирую закончить цикл экса, разница бпфсл бпел 1,5-1,7. Я верю в Победу!  

[neitrino]

Дорогие коллеги, хочу поделиться прекрасным событием в моей жизни: я больше не пью алкоголь! Помогло мне прочтение книги Алена Карра "Лёгкий способ бросить пить". 5 лет назад бросил курить по его методике. Очень счастлив и город за себя, жена не нарадуется, родственники в шоке, в общем одни плюсы. Считаю что бросить мне помог так же и НУП, так как дисциплинирует и требует здорового образа жизни. Теперь осталось возобновить бег и качалку.

[Орэх]

KickerD

замеры где-то 8-9 мая наверное  Поглядим 

neitrino

Тоже в этих числах замер буду делать,

Мой вам совет , никогда не называйте число , когда собираетесь замеряться . Называйте просто месяц .
Практически всегда случаются сбои именно в офишированные числа . То не достаточно хорошо стоит , то нет тонуса , то ещё какая нибудь непредвидимая х*йня .
А НУП-братва уже начинает спрашивать - А где обещенные замеры ? От этого всего , начинаешь ещё больше загоняться и теряешь ещё больше тонус .
Такие вот наблюдения .    

[neitrino]

Орэх
Точняк! Спасибо твои советы как всегда кстати! Сразу поправляюсь: замер будет в мае  

[KickerD]

neitrino

Дорогие коллеги, хочу поделиться прекрасным событием в моей жизни: я больше не пью алкоголь! Помогло мне прочтение книги Алена Карра "Лёгкий способ бросить пить". 5 лет назад бросил курить по его методике. Очень счастлив и город за себя, жена не нарадуется, родственники в шоке, в общем одни плюсы. Считаю что бросить мне помог так же и НУП, так как дисциплинирует и требует здорового образа жизни. Теперь осталось возобновить бег и качалку.

Крутяк! Рад за тебя, насчет алкоголя конечно не могу испытать всей радости, т.к. не пью, а насчет сигарет, понимаю и сопоставив, искренне поздравляю

Мой вам совет , никогда не называйте число , когда собираетесь замеряться . Называйте просто месяц .
Практически всегда случаются сбои именно в офишированные числа . То не достаточно хорошо стоит , то нет тонуса , то ещё какая нибудь непредвидимая х*йня .
А НУП-братва уже начинает спрашивать - А где обещенные замеры ? От этого всего , начинаешь ещё больше загоняться и теряешь ещё больше тонус .
Такие вот наблюдения .  

Спрасибо за очередной совет! Я примерно так написал число, как раз день отдыха по графику, да и все ровно там сильно в персоналке кроме вас и нет никого с neitrino Думаю вы-то уж не будете подгонять    
Добавлено:
Орэх
У самого как дела? Когда в подписи еще +2 САНТИМЕТРА планируешь добавить?

[Орэх]

neitrino

Сразу поправляюсь: замер будет в мае

O , нормально !  


KickerD

Думаю вы-то уж не будете подгонять

Хи-хи-хи .    

Когда в подписи еще +2 планируешь добавить?

+2мм ?! Скоро .    

[KickerD]

Орэх

+2мм ?! Скоро .   

Я поправил!!!  

Когда в подписи еще +2 САНТИМЕТРА планируешь добавить?

[100% Gratis]

Привет,хотел поинтересоваться как эрекция с ношением экса?
Где ты его заказывал?

[neitrino]

Я и Даша
Привет, делаю кегель и джелкую не много, эрекция отличная была, последние 3 дня начал опять мануальные растяги добавлять, утренняя эрекция, как всегда при такой связке пропала, прекращать пока не буду, надо стрессануть пч хорошенько, а то после последнего добавления штанг тянуться стал плохо.
Экс купил в сексшопе в своём городе (проэкстендер).