Методом проб и ошибок

[neitrino]

13_5

как массаж для прогона застоев еще пойдет

Да, именно для этого, так как сейчас на длинну работаю
KickerD
Орэх
Спасибо  

[neitrino]

Замерил сегодня спакуху после снятия экса 14 см.  предыдущие замеры показывали максимум 13,5, правда таким пч оставался минут 5 не больше.

[neitrino]

После цикла экса планирую сесть на диету, плотнее заняться спортом, так как разница нбпел-16,5, бпел 19 не радует, думаю 17 можно сделать, без особого труда, начав следить за собой.
Изменился угол эрекции, стал стоять параллельно полу, хоть и пч жесткий думаю при сосудистой проге пройдёт, надо лот померить...

[neitrino]

Добавил сегодня 0,5 к штангам, прям чувствую хорошее натяжение, после сета, заметил маленькую капельку крови под головкой, бывало такое при сильных сосудистых, кожа надрывалась, при растягах такое впервые.

[KickerD]

neitrino

Добавил сегодня 0,5 к штангам

Поздравляю!!!

заметил маленькую капельку крови под головкой

А вот с этим аккуратнее, кровь и пч не должны совмещаться    

[neitrino]

После добавления штанг получилась полусиловая, пч стал поднывать по бокам (давно такого не чувствовал) и основа стала давить, странно то, что давно уже не чувствовал жжения от ремешка, под головкой, похоже там все загрубело уже и адаптировалось. Ношу по 6 часов в день, бессистемно пытаюсь добавлять мануалкой, но толи лень мануалить, толи чувствую что зря и системные мануальные нагрузки начинают в перетрен вгонять.

[neitrino]

Добавил прогрев в течение сета экса, увидел положительную динамику, теперь, после прогрева, даже при переводе экса в положение параллельно полу пружины разжимаются, впервые смог дотянуться до бпфсл 21. Интересная мысль посетила, когда сексишься пч всегда не много больше, чем когда пытаешься самостоятельно его поднять, так вот, возможно, помимо более сильного возбуждения пч увеличивается из за того, что находится в тёплой среде  

[KickerD]

neitrino

Добавил прогрев в течение сета экса, увидел положительную динамику,

Вот поэтому я себе грелку и перешил, всегда под одеялом дома круче тянулось, чем на работе в носке

впервые смог дотянуться до бпфсл 21

Капец 21! Очко    поздравляю!! Я даже не представляю, как 21 тянуть, через запястье наверное удобно

Интересная мысль посетила, когда сексишься пч всегда не много больше, чем когда пытаешься самостоятельно его поднять

Тоже заметил! особенно ЕГ почему то, надо будет как-нибудь попробовать в таком замеряться

[neitrino]

KickerD
Привет дружище, только хотел искать твою персоналку, что бы узнать как дела у тебя

Капец 21! Очко   поздравляю!!  Я даже не представляю, как 21 тянуть, через запястье наверное удобно

Да это я только разок увидел, когда винты накрутил по самонихачу, сейчас так не выкручиаюваю, это было для того что бы стрессонуть ткани, пч аж ныл.

надо будет как-нибудь попробовать в таком замеряться

Тоже давно так хочу попробывать, но не хочу в грязь лицом упасть, так что надо ещё не много подрастить .
У тебя то как нуп дела идут, экс с мануальными тягами совмещаешь, джелк делаешь, замеры когда?

[neitrino]

А и V растяги делать действительно удобней, чем раньше стало, я почему то списыаюваю это на приобретение техники выполнения упражнения