04 июля 2025, 23:36:23

Новости:

Чтобы использовать все возможности форума на смартфоне или планшете необходимо в браузере выбрать настройку "Версия для ПК".




avatar_serg76

Дневник serg76 --- Часть 2-я

Автор serg76, 16 декабря 2014, 13:02:16

0 Пользователей и 1 гость просматривают эту тему.

Vezunchik

Цитироватьв ажиотаже  а что там было то

Буква "п"  clap_1  
..... 01.02.17.. .05.03.18......28.01.19....цель
Нбпел 15,5....  18,5............18,5(+3).......20
Бпел.... 16,8.... 19,7...........19,8(+3).....21
Бпфсл 17..........21.............21,5(+4,5)....сколько бог пошлет)))
Ег.........13,5.......14,8..........15,5(+2)...16,5

мага21

Блин серж звис гдето с муравьями , заход на третьи сутки :blink:  

Отделочник

08 января 2019, 18:08:56 #4002 Последнее редактирование: 08 января 2019, 18:09:52 от Отделочник
мага21
ЦитироватьБлин серж звис гдето с муравьями ,

Да и не только с муравьями, там же девушка с serg76ем
Поди в прорубь и, ...ушел субмариной не почувствовав дна и тверди..,
:D  :D
А эт надо было нанупить сперва, а затем уже лезть на глубину :D  :D  :D
Добавлено:
serg76
Короче я к вам с Vezunchikом присоединяюсь на марафон 20 нбпел   :cheers:  

Thickness

Отделочник
Хорош суетиться ты еще обхват не надолбил

Tankiro

мага21
а ты чего так ждешь то?) :D  

Профессиональные НУП-девайсы по САМЫМ НИЗКИМ ЦЕНАМ! (нажми)
Посмотри ОГРОМНЫЙ ассортимент:
Помпы, гидропомпы, вакуумные экстендеры, механические экстендеры, вакуумные вешалки и не только!

Отделочник

08 января 2019, 18:25:28 #4005 Последнее редактирование: 08 января 2019, 18:29:14 от Отделочник
Thickness
Цитироватьты еще обхват не надолбил

Щас выйду на лёгкие вупы, но максимальные, надеюсь 3 недели хватит, и всё, график меняю, там вторым планом будет идти закрепление безоткатных 16.5 ег и 17 на гипертонусе, а работа при этом будет на длину, благо 1.5+см разницы бпел/бпфсл имеется :)  ;)  
Добавлено:
Че нибуть на соло сосудах до апреля набью по длине и добавлю ещё тяги, по нарастающей

eblik

Отделочник
у тебя сейчас выходит тренировки циклами   отдельно ЕГ отдельно длина?

мага21

Tankiro
Цитироватьа ты чего так ждешь то?)

секс ходку с фотосессией , ну и тест муровья :D  

Отделочник

eblik
Цитироватьу тебя сейчас выходит тренировки циклами отдельно ЕГ отдельно длина?

Пока так запланировал, что получится ещё не знаю, но цикл ег получился, бпфсл перед этим тоже получился, хотя очень долго и мало.
Добавлено:
Будем бпел пробивать силовой сосудистой техникой

eblik

Отделочник
в персоналке потом своей пиши за это.
я то же хочу циклами подолбить, но боюсь отката)



По всем вопросам пишите по адресу gratispp@mail.ru