Мой путь 10 см члена или дневник Big'a

[BigSize]

Ben aflik
Да, я тоже думаю, что если похудеть то  1 см точно выйграю

[Tankiro]

дружище, ты не откатил
просто жиром заплыл вот и ушло 1,5 см

ещё изза стресса стояк ухудшился думаю, это тоже сказывается на максммально размере

[Sahka]

Согласен с танком +  0.5 к ерекции добавляют систематические трени сосудистых (прокачивается )тонус лучше .

[Ben aflik]

Так что брат, сять на диету и начни заниматься спортом, за 5-6 месяцев сбросить 15-20 в полне логично. Я с таким удовольствием читал твою персоналку, а потом батс, вторая смена. Такое ощущение будто у меня уменьшился.

[BigSize]

Tankiro
В точку, стояк ухудшился... Но после второй палки уже полностью падает, не получается поднять никак, блин, я уже стресую этому поводу. Сел уже на диету, надеюсь все норм будет.
Добавлено:
Ben aflik
Согласен, уже сел на диету, пока не такая жесткая диета, все плохие продукты исключил. Неделю назад купил годовой абонемент, буду тренить, худеть, приходить в форму, наращивать мыщ массу и конечно увеличивать пч, хочу чтоб стоял на 110%)
Спасибо всем за поддержку, приятно. Всем удачи и роста!

[vitos0816]

BigSize
По своему опыту отметил улучшение эрекции от... Хороший сон, спать без нижнего белья( полностью голым), есть творог каждый день, финики, орешки, много ходить, тренировать ноги и все тело несколько раз в неделю.
Вес сбрасывать начни с быстрой ходьбы на улице по 1 часу. Придумывай активные дела каждый день.

[BigSize]

vitos0816
Спасибо, друг. Про пользу фиников и орешков слышал. Пойду сейчас куплю финики и орешки)  

[dmax]

Про пользу фиников и орешков слышал. Пойду сейчас куплю финики и орешки)

Не покупай - от них прибавишь в весе! Надо есть несколько штук грецких в день, финики - чистые углеводы. Рыба, обезжиренные молочные продуеты, спорт, сон - все будет ок! Восхищаюсь тобой, результат фантастический!

[В Погоне За См]

Не покупай - от них прибавишь в весе! Надо есть несколько штук грецких в день, финики - чистые углеводы. Рыба, обезжиренные молочные продуеты, спорт, сон - все будет ок! Восхищаюсь тобой, результат фантастический!

если цель схуднуть - нафиг молочку, а если не можешь отказаться, то тогда самой большой жирности.

[usb2.0]

привет,я тоже вернулся)))