Дневник Largo

[Pussyfer]

sample
честно говоря, не вижу логики..
пч растягивается - это и есть прибавка штанг и ты как ни крути, выше головы не прыгнешь.
если пч вытянулся на 0,5см, то 1см штанг ты никак не прикрутишь.
Largo
как ни прискорбно, но 2ч 40мин - для экса с твоим натяжением - это ничего.
раз уж совсем туго со временем, может есть смысл докупить стретчер, что бы его еще хотя бы 3-4 часа под одеждой носить?
либо же переходить на подвешивания..

[sample]

pokalyuk

если пч вытянулся на 0,5см, то 1см штанг ты никак не прикрутишь.

В первые месяцы ношения,когда длина экса ещё не далеко ушла вверх от длины стояка,обычно пч позволяет растянуть его на большую длину,вот многие и пытаются сразу выкрутить на максимум перепрыгивая сразу на несколько сантиметров вперёд,но как на моё имхо нужно постепенно растягивать пч,а не сразу крутить до предела возможного,если к примеру твой стояк 15 см,то есть смысл относить экс и на длине 15 см определённое количество дней,потом на 15,5,16,16,5 и так далее,а некоторые одевают на 15,но пч позволяет выкрутить до 17,вот и выкручивают по максимуму,но то что пч позволяет,не означает что так правильно,пч нужно плавно подвести к этим 17 см,а не сразу выкручивать на эту длину,перепрыгнув сразу на несколько см вперёд пч по началу позволит это сделать,но когда пойдёт последующее увеличение длины экса,тогда то и могут возникнуть проблемы с ношением,появиться дискомфорт и все прочие нюансы,поэтому я считаю что лучше не спешить и всё делать постепенно....

[RED12]

sample
У меня стояк 13,5 сейчас может больше.Ношу экс от корня до конца головки 16,5

[Largo]

sample
Я спорить не хочу, но у меня другое мнение!
Советую почитать на андро форуме статью Петровича, там 49стр, сам почитал и много нового узнал!

[Largo]

РЕШИЛ ЗАКОНЧИТЬ С НОШЕНИЕМ ЭКСА!!
Причин очень много:
Мало времени для ношения, ну как мало, оно есть, НО я его выкраиваю, урезаю себя в чем то, если конкретно...то
Носить есть время только вечером ближе к 19:00-20:00 часам, само ношение возможно только сидя за компом, значит я прихожу с работы, ем, иду купаюсь, надеваю экс и за комп, а у меня жена, ребенок.. Ребенку время уделить уже не получается, с женой посидеть поговорить тоже не варик по сути, посидеть за общим столом, когда все идут кушать, я говорю что не хочу. Привык пить воду часто, а значит мое последнее питье примерно в 18:00, потом только после экса, ближе к 23:00 в идеальной ситуации!
От многого приходиться отказываться, куда то не идти, с кем то не видиться, к себе в гости уже ни кого не зову, потому что знаю что надо ходить с эксом!
Голова в течении дня много думает про нагрядающий вечер, надо все спланировать так, чтоб без проблем относить экс, чем сегодня помазать, как затянуть, как подкручивать, а там так написано, здесь подругому, вообщем целый день переборка инфы про экс, в голове, в телефоне, на рабочем компе!
+ ко всему посстояный дискомфорт, то с обмоткой проблемы, то с основанием, то поссать приспичило, то вена припухла и надо не забыть помазать!
Вообщем коротко как то так!
Бросать нуп конечно же не собираюсь и поэтому новые вопросы))
Что сейчас делать, с чего начать, с мануала, с отдыха, с сосудистых или что то объеденить, эсли экс будет где то в проге, могу уделить пару часов впринципе!
Не судите строго парни, но хочется и для себя пожить и для семьи и с друзьями время проводить, в моей ситуации и с моим графиком экс все перечеркивает, думаю поймете меня!
Добавлено:
16.01
Экс 2часа
Экс 50мин
Растяги 5сторон по 2раза по 30сек
Растяги за *опу 2 по 20сек
Растяги веревки 3 по 20сек
V растяги 2 по 20сек
V растяги веревки 2 по 20сек

[Pussyfer]

Largo
Все правильно! Жене и детям нужно уделять внимание!!!
Как говорил мой дядя: "не хочешь с**ть, не мучай жо*у!" Я в хорошем плане  
Уверен, ты подберешь для себя компромиссный вариант.
Попробуй сделать небольшой перерыв, отдохни. Можно попробовать заниматься растягами мануальными (не так много времени, но мощнее упражнение) или перейти на джелк с 40-60% эрекции, а лучше их скомбинировать. В идеале приобрести стретчер и носить его на работе.
Как-то так. Но, надо пробовать. Удачи тебе!  

[Largo]

pokalyuk
Спасибо бро!
Да искать выход надо точно!
Сколько отдохнуть и стоит ли вообще, есть смысл экс куда то вписывать?

[Pussyfer]

Largo
ты перед эксом делал перерыв?
если на него есть всего 2 часа, то думаю, что смысла нет. а вот стретчер на работе тебе бы пригодился!
8ч стретчинга + мануал дома должны, как по-мне, дать результат.

[RED12]

Largo
Я так с ним по дому мотаюсь, и делами занимаюсь попутно.

[Largo]

pokalyuk
Нет не делал! Не хочу стречер я в него вообще не верю!