Дневник Largo

[sample]

Largo

толку не было вообще!

На сколько я понял ты ещё и двух месяцев не относил экс,а это говорит о том что рано ещё говорить о результатах....

В эрекции 15см, начал ночить с штанг 16,5см

Начинают обычно носить с длины стояка,можно даже начать с минус 1-2 см,но начинать таскать сразу с +1,5 см имхо ничто иное,как форсирование событий,а спешка как известно ни к чему хорошему не приводит....

[Largo]

sample
Уже 3месяца..
Длина штанг 16,5, но пч до конца штанг то не вытягивается, он закреплен на площадке и до краев штанг остается -1-2см(не измерял) примерно.

[Pussyfer]

Largo
это правильно. ощущения - очень важно.
я тебе свое мнение написал, по возможности, старайся хоть чуть вес увеличить, тем-более, что времени много на ношение у тебя нет.
удачи!

[Largo]

pokalyuk
Спасибо бро!
Я все впитываю и иду не спеша, все что пишите запоминаю!

[sample]

Largo

(не измерял) примерно.

А стоило бы...
Я бы посоветовал помимо веса акцентировать внимание на длине экса и длине растянутого пч,ведь главной целью является не столько нагрузить член каким-то конкретным весом,сколько растянуть его на определённую длину и носить его на такой длине определённое количество дней до того момента,когда необходимо будет увеличить длину штанг,а так получается этими постоянными выкручиваниями и слежением за весом длина постоянно меняется и помимо этого ты можешь забыть о самом растяжении,которое может значительно превышать рекомендованную длину для данного периода ношения,отсюда соответственно может появиться и дискомфорт,и ухудшение потенции,и даже отсутствие результата...

[Largo]

sample
Мой ориентир это стартовое и конечное натяжение!
К примеру сегодня 920гр стартовое, конечное 460, через неделю 690 стартовое и 230 конечное, судя поэтому можно понять что можно накидывать! Цифры и время образно!

[sample]

Largo

Мой ориентир это стартовое и конечное натяжение!

Помимо натяжения есть другая сторона-"растяжение",если например у тебя стояк 15 см,то при растяжении в эксе на 15 см пч в любом случае будет нормально растянут и основная идея заключается в том,что бы постепенно растягивать пч и плавно подвести его к последующему увеличению длины,то есть нужно поносить экс и на 15 см определённое количество дней,потом на 15,5,16,16,5 и так далее,а если руководствоваться исключительно натяжением,то есть вероятность того,что ты будешь просто рвать его,к примеру одел на 15 см,но для того чтобы достичь нужный вес тебе нужно выкрутить его на 17 и более сантиметров,а таким образом ты забегаешь сразу наперёд перепрыгнув сразу через несколько сантиметров вперёд так и не поносив экс на меньшей длине.
Не знаю,возможно такой подход и имеет какой-то смысл,утверждать не буду,но как по мне,то на моё имхо-это форсирование событий,так ты просто спешишь и рвёшь свой пч и преждевременно его выводишь на большую длину чем нужно,мне кажется что лучше всё делать постепенно и носить на более менее равномерной длине,которую относительно стартовой постепенно увеличивать шаг за шагом добавляя по 0.5 см и носить на примерно одинаковой длине по отношению к длине экса,как то так...

[RED12]

sample
Умные слова, Я вон тоже выгнал на 17 смотрю что то не так, вернул опять на 16 и утром появился хороший тонус

[Largo]

15.01
Экс 2часа
Экс 40мин
Поздно получилось, пошел спать!
Добавлено:
sample
Вчера читал Петровича, как он смотрит на ношение, пишет что член в эксе всегда должен быть натянут, это его главное критерие + время ношения одного подхода не менее 2часов, лучше больше!

[sample]

Largo

член в эксе всегда должен быть натянут, это его главное критерие

Когда пч в спокухе растянут на длину стояка и более,тут как не крути он у тебя будет натянут в любом случае,другой вопрос в том чтобы поэтапно пройти каждую длину ношения,то есть если ты стартанул с длины стояка,то начиная с неё ты должен постепенно увеличивать длину растяжения пч,то есть относить ты должен на каждой длине,а не сразу забегать на перёд на несколько сантиметров.