Мой путь нинзя

[3cm]

Всем привет!
О нупе знаю достаточно давно, на компе папка с видосами упражнений лежит много лет. Как впервые узнал, сразу попробовал, но тогда появилось пару красных(или синих не помню) точек. Т.к. был малым-зеленым, испугался. Форума не читал на тот момент и после нескольких занятий - забросил, подумав, что фигня какая-то, еще член отвалится.. ну его..
Но папку не удалил
Вот на днях она мне на глаза попалась, как раз вовремя =) Залез на форум. Почитал, что к чему.
Я с декабря начал растяжки, хочу сесть на шпагат (мечта детства). Думаю за компанию можно МПХ порастягивать)
Это предыстория, а теперь немного фактов.

Мне 26, 178 см роста и 70 кг веса. Женат, есть ребенок. Жена в плане секса не жалуется, но думаю пару см не помешают По крайней мере мне. У меня с детства комплекс (точнее не комплекс, а неудобство, что ли; проблем никогда не доставляло, но внутреннее чувство неудовлетворения все-таки присутствует).

мпх до начала занятий:
BPEL   14,5
NBPEL   13
EG   13
EG у основания 13,5
Остальное не измерял, меня интересует мало.

Хочу NBPEL 16 (Нравится, когда член размером "до пупка").

Теперь пару вопросов к завсегдатаям форума:
1.Есть ли с моими начальными параметрами смысл вообще заниматься, с целью достичь 15-16 см?
2.Можно ли добиться таких результатов при регулярных, но не очень продолжительных занятиях? Больше часа в день выделить на сие действо не выйдет, по крайней мере в ближайшее время.

Спасибо.

Пюсю Старт занятий назначен на сегодня - 5 декабря 2014. Начну с проги новичка, пока буду вливаться в тему.

[Incubus.]

3cm
Привет! На оба твоих вопроса - ответы положительные!  

[Lone Lion 1990]

3cm
Мне что бы до пупка доставал наверное надо нбпел 20-21)))
Я был бы рад

[EvgeniyST]

Занимайся пока по проге новичка, привыкай к базовым мануальным упражнениям и уже по результатам смотри, что тебе добавить и какие техники использовать:)

[тихушник]

3cm

Всем привет!

И тебя с прибытием!

Теперь пару вопросов к завсегдатаям форума:
1.Есть ли с моими начальными параметрами смысл вообще заниматься, с целью достичь 15-16 см?
2.Можно ли добиться таких результатов при регулярных, но не очень продолжительных занятиях? Больше часа в день выделить на сие действо не выйдет, по крайней мере в ближайшее время.

Ты ,главное, начни хоть с получаса, а там втянешься!
И вообще всё зависит от серьёзности твоих намерений вырастить пипидрон побольше.
При грамотном подходе уж пару см. точно можно вытянуть...а то и поболее!

[3cm]

Мне что бы до пупка доставал наверное надо нбпел 20-21)))
Я был бы рад

Интересно. Ну, каждому свое ))


У меня тут другой вопрос. Делал 2 дня прогу новичка. Сегодня выходной, на завтра решил ее немного модифицировать.

Обычно ведь как происходит с другими мышцами\связками - разогрев, нагрузка, растяжка. Почему тогда прога новичка начинается с растяжки?
После джелка и кегелей все дополнительно прогреется и как раз хорошо будет растягиваться. Где я не прав?    

[nikolabus]

3cm
Привет! С прибытием!!!
Нужно лучше изучить форум. Последовательность упражнений в проге новичка выбрана исходя из статистических данных успешного роста и "научного" подхода логических, пенисо-структурных моментов))) но ты пока можешь заниматься так как тебе удобно, со временем меняя последовательность и наблюдая за прогрессом, чтоб выбрать свой путь в этом деле)))

[3cm]

Ну что, прошла первая неделя нупа хД
Член в тонусе, с утренними и эрекциями вообще все в порядке, что радует.
Споймал пару красных точек, почти все прошли уже. Наверно с джелком перестарался разок, чуть сбавил интенсивность после того раза, но продолжаю без перерыров. (в смысле по графику 2\1).

Растяги попробовал таки делать и до и после. В итоге понравились оба варианта Теперь делаю процентов 70 до, и потом после джелка еще немного. Под конец треши он тянется получше. Пока продолжу так.

[Байрон]

3cm

Пока продолжу так.

правильно-делай так как нравится!  

[joutunheimr]

3cm
Привет.15-16 больше чем реально при разумном подходе.Лучше легкий недотрен ,чем перетрен который приводит к красным пятнам,волдырям и прочим штукам.И роста от этого ноль.