Новый нупер

[Oxxxy73]

Сидение на ПЧ лучше делать до растягов или после?  

[cstrike]

Oxxxy73
Я делаю для сосудистых ДО потому что разогревает и не такое сильное воздействие. А для растягов по сути не важно, но тоже делал бы перед программой.

[ArtSt]

Привет, Брат-Нупер)
Если не секрет, то снова начал НУПить не потому что с девушкой расстался?))
Кстати, физиологические данные одинаковые у нас в плане роста и веса и по возрасту разница в пару лет,а вот стартовые у тебя больше моих. Я начинал с NBPEL 14,2 см, а EG не мерял, но думаю, что около 11,5 см было.
Ты быстро ловишь перетрен, видимо? У меня такая же ситуация и поэтому тренируюсь только руками и небольшими нагрузками) Тяну ПЧ по 12-15 секунд за раз)
Роста тебе и давай больше не бросай и будет у тебя ялда)
Кстати, не увидел, чтобы ты о целях написал, а поверь...это ооооочень важный фактор!
Какую цель ставишь?

[Oxxxy73]

ArtSt
Здорово) Рад встретить похоже Нупера по габаритам и размерам Нет, девушка не бросила) Нуп давно знаю, было 3 - 4 периода когда я занимался, но не достигал увеличения длины.. хват незнаю.. вот решил опять начать) скоро месяц Нупа стукнет, сделаю замеры.. Цель , так что бы сказать определенные размеры- нету.. просто "быстрее, выше , сильнее" .. и достигнув прогресса как то не собираюсь останавливаться.. как раз таки Ялда чтоб и была )) На счет перетрена да.. бывало постоянно..сейчас хорошо..на днях увеличил время растягов и на утро перетрена не видел, чуточку только если..думаю упрощать прогу не буду т.к. ПЧ немного погодя привыкнет) почитал другие персоналки и убедился : хочешь увеличения длины - то не ленится лучше с растягами и делать по дольше, сек 25- 30.. в теоретической части я так считаю.. осталось проверить на практике, чем и занимаюсь) так что давай дерзай тож))

[kensai]

Привет, я тоже новичок в НУПе (начал месяца 2 назад).
И только недавно понял, что я неправильно тренировался - после тренировки не было ВУП.
Только после правильно выполненного джелка (3-5 секунд одно доение, на небольших уровнях эрекции) ВУП начал появляться. Надеюсь после этого начнется рост.
Так что мой совет - упражнения делай качественно!
Удачи и роста.

p.s. на больших уровнях эрекции пока что не джелкуй, чтоб не было травм/тромбов, а потом пч привыкнет к нагрузками можно будет добавить новые упражнения.

[Oxxxy73]

kensai
Ну я уж не скажу что я то новичок) но успехов не добился)

Так что мой совет - упражнения делай качественно!

не, ну это все понятно)
Я присматриваюсь во время упражнения и к технике и ко времени.. вот числа 16го замеры сделаю, надеюсь буду приятно удивлен результатам)

[Oxxxy73]

Братья, кожа у лобка с ПЧ сильно болит при нагревании и джельке, когда задеваю.. стараюсь аккуратнее делать, но проблема есть проблема..у всех такое? P.S. как вам моя ава?  

[ArtSt]

Oxxxy73

Братья, кожа у лобка с ПЧ сильно болит при нагревании и джельке, когда задеваю.. стараюсь аккуратнее делать, но проблема есть проблема..у всех такое? P.S. как вам моя ава?

Ава зачет)  
А вот на счет кожи, то это у меня бывает, когда побрею все там и НУПлю. Раздражение начинается.

[Oxxxy73]

ArtSt
аа ну тогда все понятно) а то я думал что больно уж к успеху стремлюсь)  

[Oxxxy73]

Братья, сделал замеры! все супер! Манулка - сила! Руки - станок)
БЫло
BPEL-----17
NBPEL---15
EG-------13,3

Сегодня 07.03.2015
BPEL-----18,3
NBPEL---16,3
EG-------13,3
Доволен) Продолжаю работать с данной прогой)
Спасибо всем кто изучает и практикует Нуп, делясь опытом с новичками и "коллегами"..