Вопросы новичков к Профессионалам.

[олег999]

Я и Даша
Ничего не повышай ни время сетов ни давление,я делал по одному 10 мин сету в день 3-4-5 hg по нарастающей во время сета,через 4-5 дней при 3hg уже через 3 мин начиналось распирание

[GL&HF]

Я и Даша
У меня тоже по началу не разносило, а щас просто ппц как) треню так
растяги сначала
потом 15 минут сухого джелка
20 минут одним сетом помпа, начинаю с 4hg и каждые 5 минут повышаю на 1, и последние 5 минут сижу на 7 hg. Тут главное уровень эрекции держать, у меня во время всего помпирования стояк ёмаё, под порнушку немного подрачиваю помпой ПЧ) помогает, и в завершение делаю юли 20 повторений, и тут пч просто становится колбасой    что аш чёрные точки порой выскакивают, но пч чувствует всё равно себя мощно)) помпа хорошо помогает с эрекцией

[zooahoo]

Здравствуйте! Я закончил программу новичка длительностью более полугода. Прирост +1см длина, +0,5см обхват в первые 4 месяца. Далее рост остановился. Я приобрел помпу и занимаюсь уже месяц. Выдаю на критику мою программу.
PS цель +1см в длину и в обхват

5 мин прогревание

20 минут помпа
5 мин джелк

20 мин помпа
5 минут джелк

10 минут клэмп

Что скажете? Насколько эффективно? Может джелка многовато?

И еще вопрос. Иногда в помпу засасывает яйцо, даже не яйцо, а каналы чтоль семенные:) на седующий день чувствуется тянущая небольшая боль. Чем грозит?

Спасибо за внимание!

[олег999]

zooahoo
Я хоть и не профессионал,но мне кажется помпы многовато,для начало можно и по 10мин,а джелка маловато,можно с 10мин начинать,тем более,что ты уже прошёл прогу новичка.

[Gato negro]

zooahoo
Ты избегай засасывания канатов в колбу. Как почувствуешь - сразу спускай давление и ровняй. Я бы на твоём месте Сделал джелк-клемп-помпа-джелк-помпа-джелк.  

[applikator]

zooahoo

И еще вопрос. Иногда в помпу засасывает яйцо, даже не яйцо, а каналы чтоль семенныеsmile.gif на седующий день чувствуется тянущая небольшая боль. Чем грозит?

Варикоцеле.

[Gato negro]

applikator

Варикоцеле.

У меня разок лимфо узел воспалился (или что-то подобное) на канатике. Вот тогда я действительно заволновался. Долго рассасывался.

[Butcher2015]

Тут в персоналке у ребят проблемы с джелком, пч не хочет вставать после долгих месяцев тренировок ,  после помпированя пч сразу опускается или держит эффект накачки? есть такой вариант поднимаем пч помпой джелкуем пару минут когда пч снова опускается мы помпой поднимает тонус

[Tankiro]

Butcher2015
пробуй  

[100% Gratis]

Блин вот делаю джелк и помпирую пч через минут пять сдуается к обычному состоянию-почему?
ведь после просто джелка держится разбухшим достаточное время...может прав Шурпланет что помпа тонус убивает