17x14 реально?

[GL&HF]

26 ОКТЯБРЯ-9 НОЯБРЯ
-прогрев 5-10 минут
-растягивания по 1 минуте в каждую сторону
-растягивания через руку 5 подходов по 15 секунд
-джелк 15 минут
-прогревание 5 минут
с 9 НОЯБРЯ по 23 НОЯБРЯ
-прогрев 5-10 минут
-растягивания по 1 минуте в каждую сторону
-растяги через руку по 30 секунд 5 подходов
-Джелк 15 минут
-прогрев
с 23 НОЯБРЯ по 7 ДЕКАБРЯ
-прогревание 5-10 минут
-Растягивания по 1 минуте в каждую сторону
-РАстягивания через руку 30 секунд 5 подходов
-джелк 20 минут
-прогревание 5 минут
7 ДЕКАБРЯ-21 ДЕКАБРЯ
-прогревание 10 минут
-джелк 15 минут
-Помпа 1 подход 10 минут
-прогревание
21 ДЕКАБРЯ-10 ЯНВАРЯ
-Прогревание 10 минут
-джелк 10 минут
-Помпа 2 подхода по 10 минут
-лёгкий джелк 5 минут
-прогревание
с 10 ЯНВАРЯ 2015 года начну так
-прогревание 10 минут
-джелк 10 минут
-Клемп 1 подход 5 минут
-помпа 1 подход 10 минут
-лёгкий джелк 5 минут
-прогревание
вот отредактированный график, так же готов его менять, если что то надо изменить! Просто с графиком как то всё нагляднее, знаешь что и как делать и до какого времени. НУ если конечно будет переть длина от растягов, то я так же буду продолжать делать растяги и джелк! надо смотреть по факту что да как, а уже потом начну делать сосудистые  

[GL&HF]

Ребята подскажите, я вот начал задумываться о том, как сильно я обхватываю член при джелке!!! Как правильно вообще делать? я довольно таки сильно обхватываю и довожу движение до 3-4 секунд. Если что то не так подскажите пожалуйста!  

[Байрон]

GL&HF

Ребята подскажите, я вот начал задумываться о том, как сильно я обхватываю член при джелке!!! Как правильно вообще делать? я довольно таки сильно обхватываю и довожу движение до 3-4 секунд. Если что то не так подскажите пожалуйста!

если синяков нет-то всё хорошо.  

[GL&HF]

если синяков нет-то всё хорошо. 

слава богу нет, кроме как иногда чёрными точками чуть покрывается

[Байрон]

GL&HF

кроме как иногда чёрными точками чуть покрывается

если черными-то сильно жмешь-если красными -то мало греешь.Мажь после трени Спасателем!  

[GL&HF]

если черными-то сильно жмешь-если красными -то мало греешь.Мажь после трени Спасателем! 

Спасибо)) да бывает красными покрывается от растягов под головкой, на коже! а чёрными редкО и только от сухого джелка! Мокрый джелк вообще не разносит млин! им я балуюсь когда провожу лёгкую треню
Недавно делал джелк, так же 15 минут, член был в отличном состоянии и хорошо тянулся! так вот я так старался, что ВУП в 1.5 см был)) но чувствительность слегка пропала, я даже головку закрыть не мог) тк кожи не хватало, но немного совсем чуть было лимфы! я испугался короче за чувствительность и на след день взял отгул
   
Хоть на утро стаял колом просто))) щас делаю джелк и опять отлично разносит, по началу такого не было! и тянутся стал лучше! как будто стал элостичнее))  

[GL&HF]

блин это долбанное искревление вниз....как с ним бороться?  

[Fucker]

GL&HF

блин это долбанное искревление вниз....как с ним бороться?

вроде самое эффективное по отзывам это сгибания (эрегированные/пухлые), почитай тут например [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь] сам пока не пробовал, ничего сказать не могу.

[MaxMartin]

GL&HF
Привет! Для искривления нет ничего лучше эр. сгибаний в противоположную сторону. Сам выпрямляю, у меня влево косит...
Прочитал персоналку твою, вспомнил как я девственность потерял. Было мне тогда 15 девушки 16, встречались долго и был только петинг, тоже месяцев 5, и однажды был очередной петинг у неё дома, и она так сильно возбудилась что засунула мой член сама... так что возбуждай её сильно, она сама захочет вставить.
Роста тебе!  

[GL&HF]

сделал замеры:
NBPEL - 14.4
BPEL - 16.3
EG 11 (самое широкое место)
BPFSL - 17.7

Программу на данный момент делаю следующую:
-прогрев 5-10минут
-растягивания(прямо,лево,право,вниз,вверх,по кругу) по 1 минуте 2 подхода
-джелк 15 минут
-прогрев 5 минут
Если до 1 декабря не прибавлю в размерах, перейду на сосудистые и буду циклировать :
3 месяца сосудистые(звязка помпа+джелк, как окрепнет + клемп)
1-2 недели отдыха
1 месяц мануального растягивания(всякие разные растягивания)
1 неделя отдыха